Jaki spalacz pozmócie plisss bo nie wiem co wybrac?

No to chlopaki co brac zeby podzialalo????? dajcie propozycje

Kto ma jeszcze jakies propozycje dobrych spalaczy niech sie wypowie :)

??

szczerze - to tak jak moi poprzednicy - mocne spalacze mają zły wpływ na rozwój młodego organizmu - w szczególności młodego organizmu

choć i starych wyjadaczy redukcje na "ostrych" spalaczach potrafią wybić z psychicznej równowagi, obnizyć libido, spowodować depresję, drażliwość itp itd

a Ty chłopaku masz się przez najbliższe lata rozwijać i przyswajać WIEDZĘ - co kiedyś Ci się bardzo przyda, a tego typu produkty namieszają Ci w twojej niesformatowanej głowie

mam dobre intencje - uwierz mi i nie wyważaj otwartych drzwi ... da się większość rzeczy załatwić dietą i wysiłkiem fizycznym - jestes młody więc masz jeszcze czas na biegnie, piłke nożną, siłownię, sporty walki itd

... gdybys sumiennie chodził np na kick boxing lub boks to po kilku miesiącach bys się wysuszył na "wiór" mimo sporych ilości kalorii

pozdr

Witam.
Mam 172 cm wzrostu, waże 86 kg, ćwiczę już 4 miesiąc.
Podczas pierwszego miesiaca ćwiczenia przytyłem 3 kg. Chciałbym zrzucić przynajmniej 6 kg. Dziennie spożywam nie więcej niż 2200 kcal. Jeżdże dużo rowerem, lecz waga cały czas stoi w miejscu. Proszę o poradę jakich używać spalczy tłuszczu, bo mam go nadmiar.
Pozdrawiam. piV

wiek?

18

scorch
venonm
thermal
dyma-burn

tse/dymaburn

za wczesnie na schorche i thermale

owszem

nie bez przyczyny o wiek pytam