spalacze

a jakie już brałeś mocne spalacze, ile masz nadwagi?

FeederMaster niestety nic ci nie polecę, zacznij jesć zgłową a nie ćpać spalacze bo to zła droga. Obecnie najmocniejszy jest Slim Xtreme ale odradzam.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: jaaa PŁEĆ: M WIEK: 29 WZROST: 179 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: cały czas coś trenuje, rok temu cwiczyłem na siłowni ok 3 lata, przedtem tez miałem kilka przygód z siłownią ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD [...]

[...] http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html zadne spalacze sa ci nie potrzebne do tego wypełnij jeszcze ankiete i wrzuc tu http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html wraz ze zdjeciem

wez sie za odzywianie na chlebie z kefirem i parówkami nie schudniesz a magicze spalacze okaza sie bezużyteczne

Chizled wychodzi lepiej,ale sa lepsze i ekonomiczniejsze spalacze np. red line lub meltdown

[...] Z siłownią miałem styczność przez 1,5 roku w ciągu ostatnich 2lat. Zwracam się zapytaniami: - Jaka dietę stosować? - Co lepsze crossfit czy siłownie ciągnąć? - Suplementy : spalacze tłuszczu brać? Dziękuje za rady :) Zmieniony przez - Fenixs_ck w dniu 2018-09-25 12:05:21 1. najlepiej zbilansowana z deficytem 2. silownia 3. na poczatku nie ma [...]

Kolega planuje IF? Jak dla mnie siłownia stanowczo Spalacze tłuszczu na pewno podniosą tempo treningu ,lecz zaczął bym bez jak motywacja będzie siadać wtedy coś bym wrzucił

Jakie spalacze miałeś na oku i jakie stosowałeś? Konkretnie czego oczekujesz od spalacza?

Te spalacze, ktore masz na mysli prawdopodobnie mialy w skladzie geranium, a suplementy z geranium zostaly wycofane

[...] sorry ale odważył bym ci sie doradzić. Mówisz o przejsciach, ćpanie itd. Teraz leki, to akurat dobrze. Ale bierzesz rzeczy od Cybera ( tam dopiero jest cpalnia), do tego spalacze, typowe mózgoj**y. Do tego od razu bomba z grubej rury gram testa , gram bolda. Tren który pewnie dołoży swoje. Kolejna rzecz " Żryj mniej" to akurat nic dobrego. [...]

wiec odstaw te wsyztskie spalacze a kup sobie l-karnityne

Wyraziłem się nieprecyzyjnie. będę robić trening 3xtydzień: ABA BAB Zestaw A: 1. NOGI: PRZYSIADY 12/10/8/8/8 progresja 2. PLECY: WIOSŁO 12/10/8/8/8 progresja 3. KLATKA: WYCISKANIE SZTANGI 12/10/8/8/8 progresja 4. BARKI: MILITARY PRESS 12/10/8/8/8 progresja 5. TRICEPS: WYCISKANIE FRANCUSKIE 3x10-12 progresja 6. BICEPS: UGINANIE RAMION ZE SZTANGA [...]

Dżizas, jakie spalacze? Podstawa to odpowiednie dieta, a nie cudowne proszki i pigułki. Napisz jak jesz i trenujesz, wtedy może ktoś Ci pomoże.

Tak wiem, zdaje sobie z tego sprawę. Jednak brałam juz spalacze i poprostu chcę się dowiedzieć jakie są najlepsze :) i byłabym bardzo wdzięczna jeżeli ktoś by mi powiedział cos o BCAA

[...] teraz jest 78. 7 dni w tygodniu praca od 9 rano do 22:00 chodze spac o 24/1 wstaje o 6:15 zeby przygotowac posilki no i na silke. Po roku diety redukcyjnej zaczely mnie ciekawic spalacze, no i generalnie fajnie pobudzaja. Przeszedlem przez kilka teraz: hyperlean fx7 daje takiego kopa ,ze moglbym cwiczyc caly dzien. Uwaga nie dla poczatkujacych.

Dieta to 70% sukcesu, to chyba masz już odpowiedź. Odpowiednie żywienie to podstawa, jak i w budowaniu masy i redukcji. Sprawy odnośnie diety w dziale Odżywianie. Spalacze moim zdaniem są całkowicie zbędne. Jaki masz dostęp do szsprzętu?

no a ja wlasnie slyszlaem od biaracych l-karytyniene ze efekty male lepsze sa jakies spalacze, ale tez cena wyzsza

taaa i dorzuci jeszcze Efedryne Kofeina Aspiryne i ECA gotowe Ja nei pisalem ze l-karytnina zla i nie ma jej brac, mowie tylko ze efektow podobno za duzych nie ma biorac ja, szybciej dzialaja spalacze

20 czyli ok na spalacze. nie powinny rozstric metabolizmu inoZytol mialo być kup jakiegos podstawowego spalacza - zajrzyj w sklad zeby mial choline i inozytol ... choc nie jest to konieczne- az tak super nie przyspiesza spalania. bez diety i odp. ilosc aerobów nie dadza nic.