Cukru jak najmniej wiec napewno z tego zrezygnuje... ; ) mam troszke brzuszka na dole bo sie zapuściłem ale myśle ze przy systematycznych ciezkich treningach oraz dobrej Diecie samo po czasie zejdzie bo nie chce sie bawic w zadne spalacze...
na jakiej podstawie jest ta tabelka? na podstawie tego co ludzie piszą?Skąd w 100% wiadomo że pisza z autopsji ? Czy może jadłeś wszystkie te spalacze?
Nie chciałem zakładać nowego tematu, a potrzebuje porady dotyczącej spalacza. Chce kupić 2 spalacze na redukcje, poszlo już 10kg i jest coraz ciężej więc postanowiłem sięgnąć po spalacz, ale nie wiem jaki. Z góry dzięki za porady
dziii czesto przyjmowanie spalacza ma wieksze dzialanie na psychike niz chociazby podnosi termogeneze organizmu ;) Ogólnie uwazam ze spalacze moglby nie istniec z jednej strony staramy sie jesc nieprzetworzone jedzenie a z 2giej ludzie ładuja w siebie chemie w forme spalacza.
[...] jest wiele, nie należy wykluczyć na 100%, że Scorch nie mógł się do tego przyczynić, ale nie wydaje mi się by był bezpośrednią przyczyną powstania obniżonej krzepliwości. Pastek - dlaczego pytasz? masz niską krzepliwość i chcesz brać spalacze? Zmieniony przez - wuwu w dniu 2010-07-09 09:51:47 Zmieniony przez - wuwu w dniu 2010-07-09 09:52:58
[...] w dziale suplementów Po 2 działanie spalaczy nie polega na podwyzszaniu tetna...jest to jeden ze skotków po zazyciu. Wchodzi tutaj w gre wiele innych czynników np terminczych czy przemiany energii, zachodzacych w org. to nie takie proste. lepiej spalacze brac tak jak polecaja bo kazdy działa inaczej. wyobrazasz sobie brac efedryne do spania?:)
trening typowo redukycjno-rzeźbowy.. Nie jest to nikomu potrzebne, ja robię stricte siłówkę => POWER , a resztę (eliminację fatu) zapewniają aero/interwały/SW + dobre spalacze + nieco kombinacji z żarciem. Tu jest tyle dróg i opcji, że można by godzinami dyskutować. IMO ludzie za dużo kombinują z mało ważnymi rzeczami jak supel XXY czy XYZ czy [...]
musisz zacząć od ułozenia diety z minusowym bilansie kcal,poza bieganiem dobrze było by dołozyć ćwiczenia siłowe dla ujędrnienia ciała.Dopiero potem wprowadzać powoli jakieś spalacze/termogeniki ale to wszystko po kolei.To nie jest tak że weźmiesz clen i schudniesz bez diety i treningu nic on ci nie da.
[...] tussi z kawą to ewidentnie się robi gorąco, tu tego nie odczuwałem. Aczkolwiek po scorchu też się nie lało ze mnie a działał, więc nie sugerowałbym się. Przy niskim bfie wszyscy polecają spalacze z johimbiną. Dobre opinie zbiera również oxy elite. Kolejny spalacz z serii tych z geraminą. Pobudzenie będzie, ale czy to w ogóle coś pali? nie wiem
[...] 2) wiek 18 3) waga/wzrost 93kg/174 4) staż treningowy niedlugo 4-m-ce 5) cel cyklu sila/rzezba 6) stosowane już wcześniej suplementy nie bralem 7) stosowane wcześniej spalacze nie bralem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nie bralem 9) ilość dni wolnych od kreatyny nigdy nie stosowalem 10) informacje na temat diety [...]
[...] naprawde by to bylo takie swietne to ludzie by nie siedzieli tutaj na forum i nie zadawali tysiaca pytan o redukcji, rzezbie, diecie i wyrzeczeniach, nie wydawali by kasy na spalacze, dodatki do diet itp tylko kupowali by sobie pas za 24 zl i chudli w oczach a jak widzisz niestety tak nie jest!! Wg mnie nie ma co sie zastanawiac nawet nat takimi [...]
[...] odpadaja, pierwszy thermal fajnei kopał ten nowy evo, nam nie nie bardzo, thyrotherm, tez srednio (ten z nowszych partii) na razie mam jeszcze 60caps thyro, dolatuje do mnie opakowanie tse, no i powiedzmy, ze moge na nastepne spalacze wydac jeszcze z 200-300zł z groszami, ale musi byc power, o venomie słyszałem, same dobre opinie, co myslicie?
[...] Wzrost 180 Staż treningowy obecnie 5m-cy Cel cyklu wzrost masy miesniowej, spalanie tluszczu Stosowane już wcześniej suplementy odzywka bialkowa Uprawiane inne sporty pilka nozna Stosowane wcześniej spalacze - Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni odzywka bialkowa Przewidziane finanse na cykl 200-300zł