jaki nastepny spalacz ??? redukcja ciag dalszy

WIEK: 23
CZAS REDUKCJI: Jestem po pierszym miesiacu a jeszcze chcem tak do marca
SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : https://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy_Powrot_na_siłownie_=_mega_redukcja-t559543.html
POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: sporo jeszczu
ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta jest ułozona i tzymam sie jej trening 4x tyg + 6x aeroby
STAN ZDROWIA:
STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Aktualnie Konczacy sie Sorch i l-karnityna
BUDŻET: taki jaki bedzie tzeba

Jak myślicie jaki spalacz teraz ???

jesli nie jestes wrazliwy na spalacze to: Tight Xtreme /Dymatize Viper/albo juz zupelnie z grubej rury Venom do tego znowu w diecie lekko obetnij wegle. jak chcesz jeszcze jakies suple proponuje BCAA po 24 gramy dzienni oczywiscie nie w jednej porcji

Odpuść trochę te spalacze, bo przy takim zatłuszczeniu wiele nie dadzą, a dorzucisz je gdy już nie będzie tak łatwo szło.

BCCA mam universala i mam bialko jeszcze wiec spoko

chcem spalacze bo jeszcze 2 miechy robie redukcje a potem .......

to wybierz sobie spalacz ja bym bral Tight Xtreme(naprawde dobrze dziala)/venoma i obcial wegle z 316,1 (bo tak masz wpisane) na jakis 200-260 max

Zmieniony przez - Winiarz w dniu 2010-02-05 16:36:41