spalacze

ok dzięki.... sppróbuje tamteo co dałes w linku. A jakie poradzacie spalacze tłuszczowe??? dobre i nie psujące zdrowia..

[...] najlepiej lekki posiłek ww+b. na czczo, jak i po siłowni jest najbardziej efektywny w spalaniu. Co wypić po bieganiu białko/bcca/hmb/glutamina. Czy pomocne są jakieś odżywki spalacze ew., ale jak dieta dobra to niepotrzebne. Co kupić jakie spalecze tłuszczu polecacie na 1-szy raz polecam TSE olimpu. A odżywki białkowe na braki w diecie tak. [...]

[...] ale wcześniej to 4 lata 5) cel cyklu - zwiększenie siły, beztłuszczowej masy, wytrzymałości 6) stosowane już wcześniej suplementy - od 2 lat nic 7) stosowane wcześniej spalacze - nothing 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - Tribusteron 90 biore teraz od miesiąca 9) ilość dni wolnych od kreatyny - ponad 2 lata 10) [...]

z racji iz stary temat zostal usuniety dodaje skrocona ankiete: wiek -17 waga/wzrost 95/185 staż treningowy 7 miesiecy cel cyklu redukcja stosowane już wcześniej suplementy spalacze ,bialka ,aminokwasy ,beta alanina Jakie polecicie stackI?

wiek 17 w kwietniu 18 waga / wzrost95/185 staż 8 miesiecy cel: redukcja wagi bez utraty tkanki miesniowej stosowane suplementy:bialko,spalacze,beta alanina , bcaa, TSE,Machine man burner,thyroburn Dieta: Dieta redukcyjna bwt jest wszystko na dniach bede wklejal do sprawdzenia Zakupiłem juz Trec cm3 , beta alanine , bcaa i mam pozostalosci [...]

Raczej spalacze bierze się przy tym jak spalanie tłuszczu przy dobrej diecie i treningu już jest ciężkie. Usuń podpis. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-09-10 07:10:43

Bez diety nie ma nawet co myśleć o dobrej rzeźbie. Zajrzyj do działu odżywianie, szczególnie do postów podwieszonych. Na razie nie musisz sie bawic w l-karnityne i spalacze tłuszczu... To tylko dodatek do całosci.

) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6)stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) przewidziane finanse na cykl 11) uwagi i sugestie

[...] - 18 lat 3) waga/wzrost - 172/66 4) staż treningowy - ponad rok 5) cel cyklu - siła 6) stosowane już wcześniej suplementy - kreatyna, bcaa, mass xxl 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - ponad 60 jest na pewno 11)przewidziane finanse na cykl - [...]

2) wiek 20 3) waga/wzrost 69kg/173 4) staż treningowy praktycznie żaden 5) cel cyklu masa, siła, wygląd 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie [...]

soga dajesz jak ktoś pomoże plan dla ciebie to najlepiej fbw, carnityna i inne spalacze mozna łączyć z kreatyną, wywal dekstroze, aeroby najlepiej po treningu siłowym jeżeli masz np bieżnie na siłce, jak nie to rano w dni nietreningowe weź aminki i na czczo pobiegaj 30-45min ale pamiętaj ze bez diety dobrej rzeźby nie zrobisz;]

Co myślicie o spalaczach ? http://allegro.pl/trec-thermo-fat-burner-90-kaps-spalacze-tluszczu-i1215243603.html Oo np o tym , opłaca się to kupować ?

[...] (aeroby) to podstawa..przy tym wp*****lając czosnek w kapsach i wmawiając nie wiem co schudniesz hoho.Skoro poleciałeś tak na Thermo cuts'ie to spokojnie wystarczą Ci inne spalacze tego typu.Nie kombinuj narazie z efedryną.Zainwestuj w Meta-Burn XTP lub Scorch.Ja pomimo tego co radzi SD-Camel zrobił bym przerwe pomiędzy cyklami.Może być [...]

[...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

[...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

[...] Nie mam jeszcze 2) wiek 18 3) waga/wzrost 70/178 4) staż treningowy 1,5 roku 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy monohydrat Olimpu 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny 3 miesiące 10) informacje na temat diety dieta wysokobiałkowa [...]

[...] i 3 zmianach na caly dzien. Na 1szych robisz przed pojsciem spac. Pakujesz w pojemnik i tyle w temacie. Odzywki ktore dzialaja na 100% to kreatyna bcaa bialko beta-alanina i spalacze na kofeinie lub czysta. Jest jedna zasada: dieta to podstawa. Nie ma diety? odzywki nic nie dadza. Jest dieta to mozna wrzucic prochy dla lepszego efektu/ [...]

Problem polega na tym, że suple masy nie dają. mogą być pomocne w jej zdobywaniu, ale ich wklad w efekt koncowy nie jest spektakularny. ja sobie najbardziej chwalę mono - to dla mnie podstawa cyklu. Jesli dieta jest idealana, kalorie odpowiednio na plus, to cala reszta suplementów dostepnych na rynku, moze jedynie: poprawic regenerację i [...]

Jedyne dobre spalacze na rynku to venom Lev (stara wersjca ) Lipo Tight ( stary ) Scorch w wiekszych dawkach Artro Ale aby je brac trzeba mniec wszystko dobrze poukładane ( treningu , jadlospisie ) a najbardziej w głowie ...

Może coś takiego ? 1) wiek 17 2) waga/wzrost 185 3) staż treningowy 9 miesięcy 4) cel cyklu masa. 5) stosowane już wcześniej suplementy mono z olimpu 6) stosowane wcześniej spalacze nic 7) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni żadne 8) ilość dni wolnych od kreatyny 3-2 w tyg 9)przewidziane finanse na cykl 300 zł 10) uwagi i sugestie żadne