Cykl.

Witam.
Mam zamiar taki cykl zrobić
Chciał bym się dowiedzieć jak dawkować:
BCAA XTRA 500g
Cell pump 665g
Kreatyna VITALMAX 500g

Na ile mi to starczy ?
Dokupić jeszcze coś ?

Pozdrawiam.

kreatyna vitalmax 2 porcje na dzień po 5 gram : przed śniadaniem, i po treningu
bcca 2 porcje po 10 gram: przed i po treningu
cell pump 2 porcje po 10(jeśli sie nie mylę) gram: przed śniadaniem i po treningu
Więc może z kreatyną zrób tak:
rano przed śniadanie 5 gram vitalmaxa, a po treningu cell pump

Zależnie od dawkowania.

Nie wiemy czego oczekujesz, czego Ci potrzeba - wypełnij:
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html 

ANKIETA
wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem
[https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html] 
+ rozklad b/w/t w diecie

może się mylę więc w razie czego proszę niech ktoś mnie poprawi

Zmieniony przez - Toomek4 w dniu 2010-12-29 15:57:16

Jak nie mam narazie zdj to co zrobić ?

opisz jak to wyglada.

Może coś takiego ?
1) wiek 17
2) waga/wzrost 185
3) staż treningowy 9 miesięcy
4) cel cyklu masa.
5) stosowane już wcześniej suplementy mono z olimpu
6) stosowane wcześniej spalacze nic
7) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni żadne
8) ilość dni wolnych od kreatyny 3-2 w tyg
9)przewidziane finanse na cykl 300 zł
10) uwagi i sugestie żadne

7) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni żadne
8) ilość dni wolnych od kreatyny 3-2 w tyg
jaja sobie robisz?

Nie, może źle zrozumiłem pytanie.

Orientacyjny rozkład b/t/w/kcal w diecie?