Cykl.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 182 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2389

Witam.
Mam zamiar taki cykl zrobić

Chciał bym się dowiedzieć jak dawkować:
BCAA XTRA 500g
Cell pump 665g
Kreatyna VITALMAX 500g

Na ile mi to starczy ?
Dokupić jeszcze coś ?

Pozdrawiam.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Toomek4

Ekspert

Szacuny 110 Napisanych postów 6072 Wiek 7 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 70684

kreatyna vitalmax 2 porcje na dzień po 5 gram : przed śniadaniem, i po treningu
bcca 2 porcje po 10 gram: przed i po treningu
cell pump 2 porcje po 10(jeśli sie nie mylę) gram: przed śniadaniem i po treningu
Więc może z kreatyną zrób tak:
rano przed śniadanie 5 gram vitalmaxa, a po treningu cell pump

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 173464

Zależnie od dawkowania.

Nie wiemy czego oczekujesz, czego Ci potrzeba - wypełnij:
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12168 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243557

ANKIETA
wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem
[https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html]
+ rozklad b/w/t w diecie

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

Toomek4

Ekspert

Szacuny 110 Napisanych postów 6072 Wiek 7 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 70684

może się mylę więc w razie czego proszę niech ktoś mnie poprawi

Zmieniony przez - Toomek4 w dniu 2010-12-29 15:57:16

...

Gangsterek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 182 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2389

Jak nie mam narazie zdj to co zrobić ?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12168 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243557

opisz jak to wyglada.

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

Gangsterek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 182 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2389

Może coś takiego ?
1) wiek 17
2) waga/wzrost 185
3) staż treningowy 9 miesięcy
4) cel cyklu masa.
5) stosowane już wcześniej suplementy mono z olimpu
6) stosowane wcześniej spalacze nic
7) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni żadne
8) ilość dni wolnych od kreatyny 3-2 w tyg
9)przewidziane finanse na cykl 300 zł
10) uwagi i sugestie żadne

...