Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] diete oraz aeroby ale zwiększaj stopniowo , nie radze od początku jeździć po godzinie( jak niektórzy robią ) zacznij od np 20 min co tydzień zwiększaj np o 5 min gdy juz to nie bd dawało efektów zacznij od jakiegoś słabszego spalacza żeby ewentualnie potem przejść na wyższa pulkę.Jeśli zaczniesz od czegoś mocnego już słabsze Cie nie "klepnie
bf 17-18%, spalacza nie brałem, bo robiłem cykle na mase. Chodzi o jakiś na prawdę dobry suplement konkretny, po którym będą zadawalające efekty, pomijajać iż dieta jest dobra :)
Kiedys czytalem ze przyspiesza spalanie tluszczu ale moze to jakas bajka.Nigdy nie bralem zadnego spalacza.Nie wiem czy sie z kasa wyrobie...zeby dodac jeszcze spalacz
Wiek; 16 Waga; 59 kg Wzrost; 172 cm Staż : 5,5 miesiąca Cel Cyklu : Masa Stosowane wcześniej suplementy : Teraz spijam Ultimate muscule juice i miesiąc temu kreatynę mega caps z olimpu 4 tyg. Stosowane spalacza : --------------------- Przewidziane finanse na cykl 100-150 zł coś w tym przedziale cenowym
Zależy od spalacza, ja bym kupił dwa różne produkty, jak jeden skonczysz i uznasz ze efekty są ok to prostu sobie zostawisz ten spalacz na kolejną redukcję .
proponujecie bym najpierw bez spalacza potrenowała? bez podejrzewam, że nie bede miala kopa i radości z ćwiczeń a na spalaczu i ćwiczeniach miałam euforię :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sam rozpisywałem i sam składałem ( spece z tego forum mi tylko doradzali lub odradzali) , nie wydałem ani złotego na diety , trenerów itp itd. Kupiłem tylko raz puszke spalacza za 40 zł ( miesiac) i myśle że efekty zrobiłem zadowalające , teraz już wiem ze samemu z mała pomoca można dużo osiągnąć ale trzeba być upartym i systematycznym [...]
simon poproś kogoś komu sprzedałeś spalacza aby potwierdził twoją wiarygodność. Ceny masz dużo niższe niż na portalu akukcyjnym stąd zawsze isntije ryzko wałku.
ogolnie tse jest slabym spalaczem/termogenikiem ale na poczatek bedzie Si.A czy sie opłaca dlaczego nie złapiesz lekka pompke po nim i miesnie bardziej sie uwidocznią pozatym łaczenie spalacza z stackiem to dosc popularny zabieg.Zreszta przekonasz sie sam czy bylo warto:D
Każdy spalacz, który powodował usuwanie wody z mojego organizmu w stopniu wyższym niż 'naturalny' sprawiał mi problemy. To kwestia choroby - odczuwam niższy stopnień nawodnienia bardziej dotkliwie niż zdrowy człowiek. Stąd też moje poszukiwania 'idealnego' spalacza. Jeśli istnieje.
w 1 posilku dorzuc zrodlo bialka bcaa + eaa okolotreningowo mozesz stosować na początku nie brałbym na Twoim miejscu spalacza wrzucisz w pozniejszej fazie :-D
Stosowałem ok 2 tyg potem na TStima przeszedłem z 93 do 84 brałem spalacze Średnio redukowałem 1kg/tydz więc sobie policz ( robiłem przerwę po 6 tyg ) brania spalacza
[...] Nie chcę mi się rozpisywać bo to jest bez sensu. Porostu biorę spalacz żeby szybko zejść z wody która mnie zalała.. Ogólnie mój trening jest pod sporty walki.. Zamierzam jeszcze pojechać że dwa razy na jakieś zawody pod koniec roku.. Zastanawiam się czy do tego spalacza nie wziąść jeszcze ostaryny mk 2866...bo mam pod ręką.. Co sądzisz?
myślałem aby kupić Hellfire, gdzie jest więcej EPH, a mnie johy, a do tego kupiłbym johę i wówczas mógłbym ją dodawać i byłby mocniejszy efekt spalacza. Co Wy na to?