ale ty masz jakąś manie,lecz sie miętki z tym.Co do rozpisek ,sterydów itp to też sie tym interesuje,nawet praktykuje,ale to akurat bez znaczenia i wogole nie rozumiem czemu poruszasz ten wątek,bo kazdy d**** zdaje sobie z tego sprawe i nikt tego nie neguje,tylko ty forsujesz i chyba mwmawiasz innym ze tego nie wiedzą... skąd wiesz,że nie [...]
kolagen...mauo smieszne... ...wolau bym zebys takich zwrotoow uzywal w stosunku do kolegoow z ktorymi bawisz sie na trzepaku w sowe..niz do mnie... misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました Zmieniony przez - misOO w dniu 2003-06-17 23:42:35
[...] sie za autorami ! moze nie w calosci ale poczesci jezli robisz mniejszym ciezarem to wiadomo ze musisz zwikeszyc ilosc powtorzen ! co do serri to zrobienie 3 serii jest smieszne ( jesczze z duza iloscia powtorzen cwiczac na mase owszem) moim zdaniem 3/4 serie ale na jedna cwiczenie a nie na partie! inaczej kiszka powiem tyle bez treningu [...]
Ja mam inne pytanie :P ... Powiedzcie mi bo dopiero zaczynam z odżywkami , co tak w ogóle carbo daje? czy jeśli waże 80kg to przybędzie mi masy? czy po carbo wraz z treningiem rosną mięśnie ? Ile zażywac podczas treningu? Sorry może te pytania są dla was śmieszne ale chyba forum jest po to żeby sie pytać bardziej doświadczonych osób w tej [...]
Nawet jak dieta masz na 100% to jak będziesz za ostro i za często pakował to się przetrenujesz. jakby to było tylko zależne od miski... Dla mnie osobiście śmieszne jest gdy amatorzy dopinają dietę
niezbędne minimum to 1 aktywny mod i 2 boldy żeby dział jakoś istniał bo teraz to jest agonia hehe troche to śmieszne że najgorzej rozwijającym sie działem jest właśnie trening na forum o kulturystyce gdzie właśnie trening jest esencją tego sportu
[...] potem ciezko cos wyszukac. Sam tak mialem, ze szukalem czegos konkretnego i odpuscilem bo mi wywalalo tysiac odpowiedzi i wszedzie zlote rady wujka Toma na pytanie wrecz smieszne. To wkurza. To, ze modow nie ma, coz. Jak mowie: mnie tez ich brakuje. Takie zycie. Kazdy ma rodzine, prace, jakies dziecko czasem. Zrozumcie, ze nie tylko forum [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dostarcz w mc donaldzie 2g białka to dam soga, Chcecie jeść jak zawodowcy to jedzcie tylko że oni mają pół apteki to już tego nie zauważacie. Od jakiegoś czasu jem tak jak jem i nie narzekam, znam tony osób które tak robią i tez nie narzekają. Jeżeli ktoś chce to niech nosi jedzenie do szkoły w pojemnikach i żre kurczaka z ryżem ( jednak jest to [...]
test to test i po 20 tyg bedzie dzialal tylko tego nie odczuwasz pod wplywem retencji itp. pozniewaz juz sie nie broni i organizm sie przyzwyczaja do hormonu podawanego z zewnatrz, smieszne sa stwierdzenia ze po 8 czy tam 12 tyg juz enan czy omka nie dzialaja heh
Mam niemal dokladnie to samo, zaczelo sie od kontuzji barku jednego, teraz mam i drugi bark i tez bol kregoslupa miedzy lopatkami, co smieszne tez wszystkiego probowalem i tez pilem sok z noni, zmagam sie z tym juz 4 lata, chodze po lekarzach, fizjoterapeutach i nawet bylem u energoterapeuty,jedno co zauwazylem ze te bole sa zalezne od kregoslupa, [...]
daruj sobie takie smieszne komentarze panie pseudointeligencie, o 15 w sobote ide z kuzynem 9letnim na boisko pograc z nim w pilke i w parku na srodku jedynej drogi 4 cyganow sie bije miedzy soba po spozyciu alkoholu, o malo nie wpadli na nas przy probie ominiecia.
[...] Pl w wyciskaniu sztangi sa od 14 roku zycia wlasnie wiec wiek sie zgadza ale niestety zanim zadasz pytanie poczytaj troche bo z mojego punktu widzenia zadajesz dosyc smieszne pytania nie to ze cie obraZam czy cos sam zaczynalrm e Twoim wieku przygode z silownia duzo czytaj o tym. Sporcie i wtedy zadawaj pytania. A co do brzucha to 4 razy [...]
co do jakosci i smaku daje certyfikat bulmastif-iso 9001 od kilku miesiecy jest to moje podstawowe (dodatkowe) białko w diecie zreszta Fabio i Ronin twierdza podobnie jak i wielu innych brac i nie marudzić bo koszta smieszne a jakosc, smak i rozpuszczalnosc rewelka
jezol15- produceni na ogół wypisują tak smieszne, zalecane dawki, że w ogole bym sie tym nie sugerowala. wiele zalezy od aktywnosci, diety, zapotrzebowania w zwiazku z czym nie mozna uogólniać, że kazdy ma brac tyle co na opakowaniu. ja omege-3 gold biore 6 kapsow dziennie i generalnie większosc supli biore w większych dawkach niz zalecane (z [...]
kup chłopie tanie bialko od bima zelobolan II i masz mega tani, dobry cykl za smieszne pieniadze a z wieku sadze ze na garnyszku rodzicow wiec wypisz wymaluj dla ciebie
Prawda jest taka, że większość ludzi patrzy na kulturystów z pogardą jako na tępych dresów, którzy koczują po osiedlu, wożą się/lansują/bujają(*niepotrzebne skreślić) ze swoją ekipą w tuningowanych maluchach i wyrywają laski całymi stadami. A ja nie widziałem do tej pory na mojej(tzn. tej, do której chodzę) siłowni NIKOGO ubranego w dres(oprócz [...]
ok wierze Ci gratulacje :) dzisiaj czytałem na googlach o takich rzeczach właśnie i am były jakieś śmieszne rekordy a jak będziesz pisał arta to ja mam 120pompek :D za kare na w-f z dyrektorem :P ps. na obozie za przeklinanie zdarzało mi się robić po 800 ale dziennie i zazwyczaj po 40 w serii Zmieniony przez - michal1504 w dniu 2008-02-19 13:24:39