smieszne

Jakie 1800kcal, absolutnie minimum 2000kcal podnies ilosc tluszczy w diecie Warzyw nie licz w bilansie , nie uważasz ze to smieszne podliczać ogorek? Trening od razu koniecznie zacznij od treningu Michaiła, tylko nie musisz w obwodach ale skup sie na 3 seriach kazdego ćwiczenia zanim przejdziesz do nastepnego

rzaladek...... to juz nawet nie jest smieszne A do autora. Poczytaj posty podwieszone o odchudzaniu i odżywianiu. Zapodaj dieta areobami i tłuszcz zniknie. Zmieniony przez - Bull89 w dniu 2008-02-17 16:55:16

nie wiem czy to jest smieszne czy nie ale MI to pomoglo...w widoczny sposob obietosc uda sie zmiejszyla. Kiedys wszystkie spodnie przecieralem w kroczu :) teraz jest spoko...pozdrawiam

Chyba nie jest stary mowil ze mial mi cos na recepte kupic ale zapomnial wziac ze soba i mu to dali. A masc kosztuje smieszne pieniadze (cos kolo 5 zl ). "Take a look to the sky , just before you die."

[...] nie moge w soboty - siłownia w ten dzien jest czynna tylko 3 godz i jest mxymalne oblężenie,wszystko zajęte, nie ma mowy zeby zrobic trening zgodnie z zaleceniami Pumy (max 45 miut). A w domu mam naprawde smieszne obciążenie - gryf 8kg i talerze : 2x10kg, 2x7,5kg, 2x5kg, 2x3... Tak wiec czy pomysł z tym, zeby w piatek dać lekkie FBW jest ok?

[...] ja wydajac jakis czass temu 3700zł na cykl z suplementów zrobiłem z dietą 11kg to tyle ile mniej wiecej zrobił by amator na 100-200tab metanabolu tanszego hm.. kupionego za smieszne pieniadze jesli chcesz brac sterydy to i tak to zrobisz prawda ? ja zaczynałm brac w bardzo młodym wieku teraz to chyba by była 2gim. ale brałem bo byłem głupi w [...]

A dieta masz dodatnią czy ujemną ?? Bo jest to marny plan, nie masz skosu, podciągania itp. Jak mi wiadome na siłę robienie 4 powtórzeń w ostatnich seriach jest śmieszne, zrób dropset czy też tak ciężar żeby kończyć 8 lub ewentualnie 6. Do tego jak robiłeś mase to powinieneś redukcje zrobić z 2-3 tygodnie żeby trochę tłuszczyku spadło i potem znów [...]

[...] dobrze, to zapytaj, plan zmieniaj co ok 6tyg, 2x w tyg cwicz tak samo i pamietaj - nie ciezar, ale dokladnosc i wolniutkie tempo aha, na poczatku daj sobie ponadprzecietnie smieszne obciazenia, zeby sprawdzic, czy do konca wyrabiasz wytrzymalosciowo, trening nie moze trwac dluzej niz 1,5h lacznie z rozgrzewka i wyciszeniem - Zmieniony przez - [...]

niby panuje teza szczególnie winko oral ułatwia odblok, kiedyś weszłem na forum endykologiczne goście mieli zaniżony testosteron w jednym temacie jeden użytkownik robił terapie 100mg testosteronu + ąrimidex + hcg + winstrol, clomid czasami proniron tu chodzi o wiążanie z wolnym testosteronem, pisał dość ciekawie lubie takie tematy a nie schematy z [...]

[...] wielkiego fatu tylko suty spompowane {{:-( a nie ma jakiegoś srodku co bo np. na pare godzin "pozbywał sie" problemu - wysuszał, albo pompował mieśnie czy coś w tym stylu? smieszne bo chwilke poćwicze/pobiegam i tego nie widać, tak samo jak napne klatke to wygląda lepiej czytalem o nitrobolonie - ale działał by np. ok. 5 godzin? wtedy przed [...]

No ja tutaj w Anglii chodze na publiczna bo raczej takich prywatnych/malych silowni niema w okolicach wiec i maja swoje smieszne zasady takie jak ,, nie halasowac " HAHA. Ciekawe kiedy mnie z niej wywala bo podczas martwego halasu jest nie malo u mnie :D Na boso nie robilem jeszcze. a moze w japonkach sprobowac ? :D Zmieniony przez - Jordino w [...]

jaki koorwa problem w każdym mieście większym można zrobić badanie na poziom gh w organizmie u mnie to robia w klinice za śmieszne 45 zł.stać Was na gh to robić badania a nie w kółko pieer..dolić!! jest, nie ma,100%jest,100 % nie ma już sie słuchac tego nie da!!!jak mieszkasz na małej miejscowości to kooorwa wsiadasz do auta czy autobusu i [...]

Moje początki były max śmieszne ! Np. potrafiłem na kacu zrobić trening na siłowni, a po nim biegłem jeszcze grać w piłkę z dwie godziny... Oczywiście wszystko bez diety, trening do d.py, na kacu itd. itp. Założeniem oczywiście była masa Albo wielki cykl na krecie i wtrakcie picie jednym ciągiem przez 3 dni, właściwie bez żadnego jedzenia itd. [...]

KING_Odin to ten BF to są jakieś śmieszne rzeczy można przy tym samym wzroście ważyć po tyle samo kilogramów i jeden moze być gruby a drugi poprostu przy... w miesień :/ poziom tłuszczu w organiźmie nie zależy przecież od wagi ciała dzięki za soga odbijam :)

Produkty z których mogę układać dietę to:makaron,jajka twaróg,herbatniki,mleko,płatki owsiane ryz rodzynki filet z mintaja ze względów finansowych wiem to wydaje się śmieszne. Wykombinowałem wiec coś takiego nie jest tak źle, ale po co Ci herbatniki? Posiłek pierwszy poniedziałek na 8 w sql mam siłke Omlet= 340 kcal b-17,5/ t-13/ w-106/ skąd [...]

[...] ktos chcialby mi zrobic krzywde... ale moze bzdurze bo moje wypowiedzi to mieszanka oczekiwan i wyobrazen a teoretyzowanie zazwyczaj mija sie z rzeczywistoscia i bywa smieszne czy irytujace, dla tych ktorzy maja doswiadczenie w jakiejkolwiek SW, jak bede po sierpniowym wstepnym kursie krav maga to moze bede blizsza prawdy o tym co sie [...]

sutki smieszne, zawsze takie miałes ;>

[...] pobudacz z aminami wspomagający działanie staka, pak to uzupełnienie diety ---w przerwie między cyklami kretynowymi/prohormonalnymi zawsze jade na animalach jestem zadowolony tym bardziej jak sprowadzisz sobie suple z usa animale maja smieszne ceny a sa to jakosciowo dobre i sprawdzone produkty Zmieniony przez - jabpol w dniu 2009-01-10 12:02:00

1. WIEK: 30 2. WAGA: 76 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 31 -klatka: 103 -udo: 54 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata bez pomysłu 6. DIETA: niezbilansowana (jeszcze) bezglutenowa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: W tej chwili podstawa 5x5 3xtydz sciagniety ze stronglifts.com + brzuszki, deski, drążek, itp (w trakcie [...]

Gorgor mało mnie obchodzi czy lubisz czy nie "mieszania "satanizmu podwórkowego" z tym dojrzałym opartym na racjonalizmie lub okultyzmie". Z tych co znałem przynajmniej jedna osoba (dziewczyna z zajęczą wargą) miała głęboką wiedzę o satanizmie (w wersji LaVeya), mimo tego była żałosna i nie chodzi mi wcale o wygląd. Natomiast [...]