W ogóle to WielkiE DziękI Apokalipsa za zainteresowanie Oto mój poprawiony plan względem twych zaleceń KLATKA • Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4 / 6 / 9 / 11 *reg • Wyciskanie sztangielek na ławce głową w górę 4 / 6 /9 /11 *reg • Wyciskanie na poręczach 3 max ( bez obciążenia) *stały Zastanawia mnie to 3 [...]
[...] skarb zmarl 2 tygodnie temu.... mial 12 lat.... a wyksztalcony byl, chyba najbardziej z calej rodziny, z doktoratem i habilitacja Do konca slyszac slowo "szkolenie" podskakiwal do sufitu i nie interesowaly go wtedy nawet smakolyki, tak strasznie uwielbial te klimaty Moze uda mi sie zeskanowac jakies smieszne zdjecia, to tez zapodam
oni maja racje, kupujesz za malo 0,7 to smieszne. kup 1 l. a tak na serio popsujesz sobie caly cykl i h.j babki strzeli.ja tak zrobilem i podczas studnowki na beret mi siadlo i pozadymialem. wiec UWAZAJ NA SIEBIE
Eshhh smieszne ze Wisła kupuje gwiazdy!! Ja nic niemam do Dawida ale jak nie gra juz rok :/ To ma byc gwiazda!! Niech sie wykuruje to pokaze. A tak wogole to Wisła PANUJE :D Nie ma lepszego klubu w Polsce!! Sami to przyznacie!! Bo to widać :P
no może ktoś z tych którzy pisali że Roberta będą znosić coś by tu w dziale wyniki napisał ? że latające psełdo podrabiane kolano Mc-ka wyjdzie zwycięsko z tego pojedynku... kdzie ci sceptycy? ci którzy pisali o tkance tłuszczowej że spowalnia że amortyzuje hi hi itd jakie śmieszne historie nikt człowieka na oczy nie widzał nikt nawet nie stanoł z [...]
TkdQueen: Tu nie chodzi o mierzenie pasa linijką, tylko są ustalone pewne zasady które trzeba przestrzegać.Tobie może to wydaje sie śmieszne ale dla mnie jest to tak samo ważne jak pozycje w układach
A co myślisz o przybijaniu większej dawki testa po prostu? Nie w ilościach jakby to był cykl z prawdziwego zdarzenia, ale też więcej niż to śmieszne 100mg...
A co myślisz o przybijaniu większej dawki testa po prostu? Nie w ilościach jakby to był cykl z prawdziwego zdarzenia, ale też więcej niż to śmieszne 100mg... Dawka testa powyżej 100-150 mg na tydzień to już nie będzie dawka lecznicza tylko cykl.
86g tluszczy 1,15na kg(770kcal) JEST MIN 25%?? a te 25 % mam wyliczyc po zsumuwaniu gram BTW czy z kcal(jak z kcal to wyjdzie prawie 25%, a z gram to mniej) ? dla niektorych moze byc smieszne pytanie za to sory
doloz jeszcze rzuty z wyskoku, jak zalapiesz technike to mozesz dac z blizszego dystansu z odchyleniem do tylu. Kozlowanie, bieg z pilka dookola boiska, tez mozesz dodac, pewnie wyda Ci sie to smieszne, ale to przydatne cwiczenie. Ogolnie plan nie jest zly. Po calym treningu jeszcze sie porozciagaj.
Przecież kiedyś 20-25 lat temu takie mleko było popularne na siłowniach, nie było tylu supli jak teraz. I wcale się nie zdziwię że większość firm od tego zaczynała uzupełniając to tylko w jakieś smakowe dodatki :) A druga sprawa w necie pełno artykułów że psie / kocie konserwy lepszej jakości niż tych dla ludzi. Więcej składników częstsze badania [...]
[...] sobie teraz, że masz 40 lat i matka robi ci to samo,albo wyobraz sobie ze matka robi takie akcje Strzelinskiemu, albo Pudzianowi, a ten jej chce KiF kupic i pokazac... smieszne? - dlatego ze oni są dorosli (specjalnie przerysowalem) dopoki patrzysz oczami dziecka i zachowujesz się jak dzieciak - tak bedziesz traktowany. EOT Zmieniony przez [...]