SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • Wyciag

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] funkcjonuje. Takze zle jest zamocowana tam linka do tego uchwytu gdzie zakladasz ciezar, bo pod jego wplywem uchwyt sie przemiesci. Jest to bardzo male przemieszczenie, ale skutecznie moze utrudnic wykonywanie cwiczen. Dobrym rozwiazaniem jest takie jakie jest stosowane w atlasach. Jak pewnie zauwazyles ciezar prowadzony jest po dwoch slupach [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2007-06-23 22:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jść więcej...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    NIC NA SILE ! Nie wrzucaj w siebie wiecej jedzenia niz moze tolerowac Twoj organizm. No chyba ze jestes niejadkiem obdarzonym do tego szybkim metabolizmem wtedy swoje wysilki mozesz czyms wspomoc. Na poczatek polecam np. multi sanostol. Kilka lyzek w ciagu dnia powinno skutecznie pobudzic laknienie. A great flame follows a little spark

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2002-05-25 16:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 oxo opinie

    Post
    Doping

    Uważam, że gdy nic się nie dzieje to nie ma sensu używać antyestrogenu bo przyrosty masy i siły mogą zostać skutecznie zahamowane (sam tego doświadczyłem). Jeżeli coś się zaczyna dziać wtedy dodajesz do cyklu jeden antyestrogen ( atd, 6 bromo, tamoksyfen lub anastrozole ) i obserwujesz co się dzieje. Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-01-05 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3461 Data: 2013-01-05 10:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • psycha

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] min. traumy z dziecinstwa, inność danej osoby od ogółu danego społeczeństwa itp.psycholog moze zmienic tok myslenia danej osoby ,znaleźć przyczyne takiego zachowania i skutecznie ja wyeliminować takze że ta osoba bedzie nie do poznania przez "stare" społeczenstwo które bedzie traktowalo ta osobe przez pryzmat stereotypu tzn. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2007-03-30 12:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesienny apetyt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Do tego sporo ruchu, który oprócz metabolizmu wzmaga także wszelkie przemiany termogeniczne w organizmie powodujac tym samym lepszy przepływ energii i ciepła, co z kolei skutecznie reguluje apetyt. Obserwuj jak reaguje organizm na poszczególne składniki i na tej podstawie wyciągaj wnioski. Słodyczy raczej unikaj. Ale to chyba żadna eureka [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3518 Data: 2005-09-13 15:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o modliszce?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zawodnik stylu archaicznego vs zawodnik stylu nowoczesnego. a czesto było tak, zę zawodnik stylu archaicznego vs napastnik, który niczego nie ćwiczył.dlatego mogli walczyc skutecznie. poza tym bardzo czesto lali drewnem / żelazem. nawet karatecy z Okinawy, gdy im Japończycy zabronili noszenia broni, znaleźli sobie substytuty. bo rozumieli, że [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4605 Data: 2006-06-29 23:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokie cisnienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie musisz zaraz rezygnować z ćwiczeń! Proponuje zaopatrzyć się w lecytynę, witaminę PP i chrom - tymi związkami skutecznie obniżysz ciśnienie ale tylko przy regularnym spożywaniu tych związków. Pozdrówka.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2004-02-16 07:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hi tec protein 80 + kreatyna + BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna, gainer tanio i skutecznie jezeli idzie o mase

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2005-06-11 19:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewaznie z takimi rozmiarami zawodnicy maja slaba koordynacje ruchowa i sa wolni.Choi i Sapp jednak posiadaja koordynacje i szybkosc wystarczjaca na tyle aby byli niebespieczni, i mozna mowic co sie chce ale niestety potrafia oni sprawic klopoty a takien gadanie ze ten jest cienki tylko warunki ma dobre albo ten jest cienki tylko jest duzy to [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2005-06-22 21:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapalenie stawów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dokladnie palec u lewej nogi duzy, tylko ten jeden mnie nawala tak skutecznie, ze uniemozliwia normalne funkcjonowanie. Dlaczego przerwa w treningach ?. Nog nie cwicze wiec nie przesilam nogi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3739 Data: 2007-02-07 11:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o łysienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Łysienie w wieku 50 lat jest bardzo optymistyczne. Gorzej jak zaczyna sie ono w wieku 25 lat lub wcześniej. Na dzisiejszy dzień zostaje pogodzić się z tym faktem... ale za kilkadziesiąt lat? Kto wie. Już teraz są preparaty które w miarę skutecznie przeciwdziałają łysieniu - ale jeszcze nie są idealne.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2008-08-23 11:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na zahamowanie głodu

    Post
    Odżywki i suplementy

    jajko na twardo i smażone przynajmniej u mnie chamują , jak otręby owsiane czy przenne, z dodatków, eca baardzo mało ogrniczała przy dawkach nawet 100mg. Teraz będąc na 16mg sally czasmi musze wmuszać w siebie posiłe wiec najwidoczniej ograniczyła skutecznie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4268 Data: 2005-02-17 22:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pic na wode czy prawda?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ale wszystkie produkty mają udokumentowaną skuteczność więc może to jak najbardziej działać. MSM tak samo jak Cissus naprawdę działa dlatego jest ban na niego, pozostały produkty które działają tak samo skutecznie jak "Ojcze nasz". Zmieniony przez - djfafa w dniu 2011-04-10 15:15:26

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2011-04-10 15:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina C

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Najbardziej znaną korzyścią przyjmowania witaminy C jest działanie prewencyjne i ulga w czasie przeziębienia. Pauling stwierdził, ze przyjmowanie 1-2 g kwasu askorbinowego skutecznie przeciwdziała i zwalcza przeziębienie. Pomimo przeprowadzenia wielu badań, mechanizm działania witaminy C na przeziębienie nie został do końca opracowany. Badania [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2008-05-06 11:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sen jak przespać 8 godzin bez budzenia się??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czesto wlasnie fakt, ze nakrecasz sie przed snem, ze musisz spac bedzie powodowal efekt odwrony, Twoja glowa sama Ci przeszkadza w tym by spac. doraznie mozna sprobowac melatoniny w dawce 2,5-5mg masz tez preparatty oparte na melisie i wyciagach z szyszek chmielu, ktore skutecznie wyciszaja i relaksuja

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2016-09-26 18:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy istnieje jakis sposob zeby urosnac?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    podczas zwisu kręgosłup się nie rozciaga jedynie może ręce, mięśnia podczas zwisania są spięte co skutecznie hamuje rozciąganie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2017-10-15 20:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-glutamina, siłka+aeroby

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    glutamina dość skutecznie przyspiesza proces regeneracji powysiłkowej, wykazuje działanie anaboliczne i antykataboliczne, zatem jej podawanie bedzie oczywiscie najbardziej uzasadnione po wysiłku. Ponieważ glutamina bierze także istony udział w miedzynarządowej wymianie aminokwasów w okresie snu, jej podawanie przed snem jest również zalecane. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2004-10-11 10:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy a zapalenie żołądka

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ,zapewne mówisz o Helicobacter Pyroli, ja też to miałem,miałem eradykacje antybiotykami,ale wątpie żeby to pomogło. Tej bakterii nie tak łatwo się pozbyć. Omeprazol to chyba pompa protonowa, czytałem gdzieś,że te leki potrafią skutecznie obniżyć poziom testosteronu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2012-02-14 18:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy a zapalenie żołądka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Omeprazol to chyba pompa protonowa, czytałem gdzieś,że te leki potrafią skutecznie obniżyć poziom testosteronu. e tam ja już od kilku lat stosuje i mam cały czas wysoki poziom %-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2012-02-14 20:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy w sportach walki

    Post
    Trening dla początkujących

    kubixxx chcesz tej pomocy czy nie??? ANKIETA który już raz piszemy plan który podałeś bedzie skutecznie cie osłabiał na treningach MMA i w twoim postepie w SW. jedno z drugim sie wyklucza , omijaj wszystko co zwiazane z kulturystyka a ty wybierasz metode typowo dla kulturystów.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2011-10-16 16:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)