[...] natknalem sie ostatnio na artykul gdzie napisano ze oczywiscie glicerol bardzo dobrze nawadnia organizm oraz powoduje poszerzenie naczyn krwionosnych czyli natlenia takze skutecznie lecz ostrzezenie takie ze trzeba wypic co najmniej 3l wody(nie naraz oczywiscie)na 10gram glicerolu by sie nie odwodnic.. rozumiem ze chodzi tutaj o to ze glicerol [...]
matko poleciłam coś. Czy ja napisałam że tylko dzięki temu można skutecznie wlaczyć z tłuszczem . Traktuje to jako dodatek. gdzie indziej leczcie swoje kompleksy !
No trolluje na tyle skutecznie że część świata go nie cierpi a część lubi. Plus tę grę medialną prowadzi bardzo spójnie i konsekwentnie. A co do tego co jest zabawne no to są różne poczucia humoru, mnie np bawi. Wiadomo, że aktorzy bo w niektórych wywiadach/nagraniach spoza kulis wydaje się spoko, ale tak to jest że w UFC trzeba sobie wyrobić [...]
[...] wiec nie wcisniesz ich w szpary, nie maja plaskich krawedzi podeszwy wiec ciezko jest ustac na uchwycie, do tego podeszwa jest z duzo miekszej gumy niz w korkach, co skutecznie utrudnia wspinaczke. Do tego szkoda ich, bo w ten sposob mozna je bardzo latwo zniszczyc. Na Selekcji letniej nie ma konkurencji typowo wspinaczkowych (mam na [...]
haha no Knife w takich sprawach reaguje szybko i skutecznie, i bardzo dobrze ! Andre ale Ty na bank wiesz co to za nuta nie raz tu podpowiadałes zerknij tam...
Dlatego omka nie kosztuje juz 19zl w aptece a 38-50 :)biznes is biznes;) NFZ obchodzi tylko i wylacznie ich wlasna kieszen. Nie wyludzasz od nich kasy maja to gdzies. kolega ktory ma apteke mowi ze jest system apteczny ale on wlasnie pokazuje im czy dana osoba nie chce np drugiego opakowania leku w miesiacu w ktorym juz mu sie nie nalezy ten [...]
[...] innego rodzaju postawom... Wracając do opluwania, przed którym się wzdragasz... Niechęć odczułem w wyniku pozorowania postawy przeze mnie podziwianej - co delikwent czynił skutecznie nawet. Nie wnikam w motywacje, czy mu się odmieniło, bo babcia go namówiła, czy może wszystko było udawane, najzwyczajniej nie lubię delikwenta za efekt, za [...]
Rano i po treningu Otóz rano kortyzol jest najwyzszy i to skutecznie osłabi , po treningu bowiem kortyzol jest niezbedny by ukazac organizmowi mikrouszkodzenia które bedzie naprawia a dzieje się to podczas treningu . Nigdy na noc bowiem w nocy uwalnia sie najwiecej kortyzolu , z tym ze on jest niezbedny do wykrywania zmian nowotworowych itd , a [...]
[...] HIIT, jak jakiś złoty środek... A to jest trening dla już wytrenowanych ludzi. Jeśli dziewczyna nic wcześniej nie trenowała, to najprawdopodobniej nie da rady dobrze i skutecznie wykonywać hiita. Na początek (jeśli chodzi o bieganie) proponuję zwykłe interwały (intensywność zależna od kondycji) co drugi dzień, przeplatane z domowym [...]
Błąd..może i myślę wolniej, ale równie skutecznie;-) tak że trafił młotek na kamień. aajjjj i nie od dzis wiadomo ze metal jest twardszy od kamienia , takim sposobem kamien sie rozdupcyl pod mlotkiem :-D sie nie chodzilo na fizyke :-D
To Ty :-) definicja poniżej "Skutecznie wpływają na opinię innych, a ich pozytywna rekomendacja często warta jest więcej niż wysokobudżetowa kampania reklamowa. Influencerzy umiejętnie budują wokół siebie grupę lojalnych odbiorców, z którymi łączą ich silne relacje i zainteresowania. To dzięki tym cechom coraz szerzej rozpychają się łokciami w [...]
Pytanie do jutrzejszego odcinka: 1.Jak skutecznie rozgrzać stawy barkowe przed treningiem? Może jakieś własne plany czy metody rozgrzewki, tych chyba najważniejszych stawów jeżeli chodzi o trening siłowy/kulturystyczny. 2. Jaki preparat polecacie na ochronę stawów? Ale będzie super odcinek, nie mogę się doczekać PS. WODYN, dzięki i odbijam [...]
Cokta: Pytanie do jutrzejszego odcinka: 1.Jak skutecznie rozgrzać stawy barkowe przed treningiem? Może jakieś własne plany czy metody rozgrzewki, tych chyba najważniejszych stawów jeżeli chodzi o trening siłowy/kulturystyczny. w 3cim odcinku bylo sporo, powiem tylko tyle ze najlepsza rozgrzewka jest wykonanie ok 7-10 serii po 1-3 powtorzenia [...]
[...] bardzo skromnych) wzrosła i to mnie cieszy, pracować będę dalej cobym była bardzo silnym babochłopem - góra mojego ciała daje się zrobić o wiele szybciej niż dół i bardziej skutecznie – tutaj kłania się figura gruszki i na tym też się skupię. - czasem będę musiała skakać z siłowni komercyjnej do małej w mojej pracy z braku czasu co będzie się [...]
Kogut, pytałeś o wrażenia. Po 1 próbce ciężko dojść czy skutecznie, jednak odczucia jak najbardziej pozytywne Fajnie przeprowadzony trening (1,5h) + 40 min aerobów bez większego znużenia. Zwiększone pocenie u siebie zauważyłem (na rowerku)
[...] ITD znajdz to co sie sprawdza w twoim wypadku, sa pewne rzeczy które zostały uznane za mało efektyne i musimy je analizowac bo to daje nam nauka i postep proste, chcemy skutecznie isc do przodu. ja ci podałem metodyke która na ten moment sie u ciebie sprawdzi a dalej musisz ruszac głowa szukac czytac analizowac , ale NASZA KRAJOWA szkoła [...]