Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
@rutkow... Jak na razie jeszcze dobiję do tych 65kg i zaczynam z rzeźbą działać, a ćwiczenia robie ciągle: więcej powtórzeń z mniejszym ciężarem czyli na rzeźbę tak? Bo na siłę jest: mniej powtórzeń z maksymalnym ciężarem jaki uniesiemy. No w mordę, Rutkow teraz mnie zdenerwowałeś %-), Ty byś mnie widział na początku kwietnia, ani siły, ani [...]
Na to samo wychodzi i tak musisz wyjść z domu zrobić przelew na czyjeś konto...Sorry, że nie na temat ale musiałem zabłysnąć A co do kosmetyków to "Garnier czysta skóra" krem głęboko oczyszczający + "Ziaja" np. Tonik nagietkowy Zmieniony przez - Ruke w dniu 2006-01-27 08:12:38
[...] ryb :) o to pytal paper Jak poznac, czy ryba jest swieza: -oczy powinny byc jasne, blyszczace i wypukle, a nie metne i zapadniete -skrzela powinny byc jasnoczerwone -skora jasna ,a nie ciemna -mieso powinno byc twarde i sprezyste -powinna miec delikatny zapach morza, a nie pachniec intensywnie FILETY: -upewnij sie ,ze stanowia jeden [...]
Nie punktowo tylko na cały obszar na którym pojawia się trądzik, istniejących zmian nie da się tym zlikwidować. Jak wyschnie to smaruj to jakimś przeciwtrądzikowym kremem nawilżającym albo ci skóra do kości odlezie.
właśnie cena jest bardzo przystępna ja stosowałem osobiście skóra była super nawilżona , elastyczna przygotowana do wysiłku fizycznego... Poczekaj jesczze, zobaczymy co powiedzą eksperci...
Przede wszystkim musisz dbać o to,aby Twoja skóra była odpowiednio nawilżona,tu już krok do odpowiedniej sprężystości i ujędrnienia Dobrze by było też gdybyś zawsze po kąpieli polewał ciało na przemian raz ciepłą,raz zimną wodą,kończąc na zimnej-to za***iście ujędrnia skóre <i nic nie kosztuje > Profilaktycznie radzę używać też kosmetyków [...]
o sory w żółtym Garnier'u wkradł się oczywisty hohlik kosztuje koło 16 PLN krótki opis <ściągnięty wprost na żywca z opakowania > : Tonizujące mleczko do ciała Garnier stworzone jest na wzór prawdziwego koktajlu energii:trwale nawilża,skutecznie ujędrnia skórę.Jego cytrusowy zapach i nietłusta formuła mleczka-żelu natychmiast ujędrnia [...]
retinol: http://www.wizaz.pl/witaminy_i_kosmetyki_witamina_a_cz2.php tutaj masz ogólny ogół <-- rodzaje,jak stosować,które wybrać itp. a co do witamin,to może najprościej,wybierz formę doustną? chociaż sa kremy z witaminą C i E,np. Nivea Visage New Skin z czystą witaminą C albo Iwostin Skóra Sucha Krem odżywczy na noc z wit. C+E [...]
najlepszy przyklad niskich ludzi ktorzy przyjmuja hgh w wiadomym celu. myslisz ze staja sie jacys silniejsi, muslularni itd? nie. poprawia sie humorek, skora, wlosy, regeneracja i to wszystko.
ja używam balsamu po opalaniu z kolastyny i jest poprostu za***...! skóra nabiera fajnego brązowego koloru i super nawilża- filtrów też używam tej firmy.Naprawde polecam
Już możesz się leczyć BMI=18 a to oznacza że twoja waga jest za niska, wynik "niedowaga". Odchudzaj się dalej a kalectwo to będzie jedyna rzecz jaką osiągniesz. To ciekawe z tym tyłkiem bo duży tyłek jest seksi :), i to nie jest żart, ale przy takiej wadze i wzroście w twoim przypadku na bank to skóra i kości.
Obecnie wcinam CellMass firmy BSN. Dziala a jak. Miesnie bardzo szybko sie pompuja na treningu, az skora boli. Poza tym mam przyspieszona regeneracje. Powiem szczerze, ze o niebo wole taki stak zawierajacy CEM3 niz stary, wysluzony monohydrat.
to po prostu żyła przechodząca w tamtym miejscu pod skórą, wraz z postępem redukcji będzie się ich pojawiało co raz więcej, właściwie jest to pożądany efekt dla osób którym zależy na kształtowaniu syletki, nie masz się czym martwić, bo żadnego żylaka tam nie ma, rób swoje dalej
to po prostu żyła przechodząca w tamtym miejscu pod skórą, wraz z postępem redukcji będzie się ich pojawiało co raz więcej, właściwie jest to pożądany efekt dla osób którym zależy na kształtowaniu syletki, nie masz się czym martwić, bo żadnego żylaka tam nie ma, rób swoje dalejno dokładnie tak jest , im więcej żył tym lepiej , ile ja bym dał żeby [...]
mydło siarkowe krem nawilżający do twarzy Garnier Czysta Skóra (niebieski) balsam do ciała Garnier Intensywna Pielęgnacja Suchej Skóry (pomarańczowy) pasta do zębów Colodent (jakaś mocna) żel wybielający do zębów (nadtlenek karbamidu) żel do mycia****a i jajek czasami (jak jest pod ręką) all a czasem ide spac tak jak teraz po imprezie - brudny, [...]
"np wolalabym zeby miał całą mordkę w pryszczach niż korektor czy puder na twarzy bo tego nawet ja sama nie używam," i dobrze z tym metro to czasami sam się zastanawiam gdzie ta granica jest jak juz golisz jajka to jestes metro ? czy jak wychodzisz z wanny po ciepłej kąpieli i czujesz że Ci skóra pęka (tak, mam suchą skórę) i smarujesz [...]
hehe chwila, nie znaczy ze od rana do nocy smaruje ryj kremami Po prostu je mam , teraz idę spać umyty zelem i to na tyle haha mam sporo tego stuffu, testuję też sporo bo musze itp. Mniejsza z tym, jestem dosć kompetentny w tej dziedzinie. Kanar, ja mam uczulenie i swędzi mnie skóra po kapieli - balsam gdzie sięgnę, i przeklinanie z 20 minut. [...]