Leć do drogerii bądź apteki i poproś o żel punktowy na wypryski ( podobno takie żele działają szybko) lub sięgnij po korektor antybakteryjny ( mogę na chwilę obecną polecić Ci korektor antybakteryjny Synegren - dostaniesz go tylko w Rosmannie). Korektor jest koloru beżowego,więc jeśli jesteś zdesperowany możesz nanieść niewielką ilość korektora [...]
[...] to wynaleziono takie masci. ale szczerze mowiac wystarczy zrobic sobie prysznic, porzadnie wyszorowac szczotka nogi czy co tam boli(chodzi o zwiekszenie cisnienia krwi pod skora), i prysznic zakonczyc zimna woda. potem wlasnie masc polozyc, wystarczy taka z jadu zmiji, rozgrzewajaca, chociaz sa lepsze, zdaje sie, ze ben gay to firma robiaca [...]
zabierz się za miche bo narazie skóra i gnoty po co takie coś tutaj dajesz ??? ludzie mają ci napisać że wyglądasz za***iście ? tak na dobra sprawe nie ma co tutaj oceniać nie ma co wogóle mowić nad czym masz popracować bo wszytsko masz do poprawki oprócz szyi
Przeważnie pracuje w koszulce ale z krótkim rękawkiem i żeby nie być opalonym tylko do rękawa ściągam koszulkę ale do max. 11 i od 14 - 15. Ponieważ słyszałem że jeśli słońce jest najwyżej położony to nie powinno się opalać bez kremów z filtrem. A i chciałem jeszcze dodać że nie jestem blady jak syn młynarza i nie mam takiej tendencji że skóra [...]
[...] cieszyć się , co z wagą, czy utrzymywać tą kaloryczność, a może zwiększyć przy założeniu ze treningi się pojawią. Aha z piłki na brzuchu zaczynają się robić wałeczki tzn grube wałki}:-( czy to znaczy ze skora się nie kurczy??? Pomijam fakt nadchodzących świąt nie ma opcji ze nie podjem:-D Zmieniony przez - arek9025 w dniu 2014-12-23 10:05:16
a czym myjesz? możesz sobie sprawić krem matujący- powinien rozwiązać sprawe na jakieś 4-5 godzin. Albo używaj chusteczek higienicznych - przyciśnij do czoła - skóra sie odtłuści a nie pobudzisz gruczołów łojowych do produkcji tak jak w przypadku mycia wodą i (w szczególności) mydłem
Jak jest duza nadwyzka kcal i duzo wegli a trenujacy dodatkowo idzie w kierunku insulinooopornosci(wiekszosc swiniopasow w polsce) to retencja wody wystapi nawet bez koksu... ale faktem jest ze brak kontroli nad enzymem aromatazy(czyli to jak postepuje wiekszosc trenujacych) wzmaga ten efekt. Ludzie na tych swoich "cyklach" maja powywalany w [...]
Tylko ze dzialanie slopnca jest dzialaniem na krotka mete - owszem wysuszy syfy, tylko ze potem skora zacznie sie przetluszczac i bedzie ich jeszcze wiecej. Co do Unidoxu - to jest tetracyklina, czyli antybiotyk ktory moze powodowac fotouczulenie. Jesli nie jest to bardzo konieczne to wstrzymalabym sie z solarem jeszcze ze dwa tygodnie...
Solarka nie jest szkodiliwa dopóty rozsądnie się z niej korzysta. Proponuję Ci pójść na jeden seans, żeby sprawdzić jak reaguje Twoja skóra na opalanie w solarium. Na następny seans możesz się udać po jakiś 3 tygodniach, jak już będziesz miał pewność, że opalanie w solarium nie wpływa na Twoją cerę niekorzystnie. Odradzam korzystanie z urządzeń [...]
Wystarczy nabrać tylko trochę mięśnia i sylwetka będzie w porządku. Przy Twojej wadze nie martwiłabym się aż tak "zbędnymi" kilogramami, przede wszystkim dobra dieta, sporo ruchu (basen, interwały na rowerze, bądź biegowe) i będzie ok. A skórą zwisającą się nie martw, młody organizm to i z tym sobie poradzi :)
Tak też sobie pomyślałem z początku że większość to zapewnie woda i klikogen, ale nie powiem też że wogóle tłuszcz nie zszedł, to się widzi i czuje pod skóra. Jeżeli chodzi o kalorie to obciąłem tylko 500kcal czyli nie tak źle. No ale teraz było z górki, zobaczymy mam zamiar od 4-6 tygodni być na CKD, zobaczymy jakie wyniki będą po tym czasie :]
z solarium jak ze słoncem, skore trzeba przyzwyczajać, po dluzszej przerwie 12 min to za duzo na razie nie opalaj sie dopoki skora nie powroci do normalności, stosuj balsamy 2, a jesli trzeba 3 razy dziennie, najlepiej jakies balsamy/emulsje lagodzące oparzenia (jak napisane ze słoneczne to mogą być) Firmy celowo nie podaje bo tyle tego jest.. ja [...]
Stary przesadziłeś z dawką naświetlania. Zimą skóra jest blada i to jest dla niej szokiem sztuczne opalanie. Zaczerwienienia, schodzący naskórek, to typowe objawy. Nie chodz teraz na solarium, odczekaj 2-3 tyg aż naskórek się zregeneruje (możesz zastosować peeling pod prysznic i dobrze nawilżaj skórę po kąpieli) i wtedy na solce max 6-8 minut na [...]
Tak to jest ..."jak się człowiek spieszy to się....." chciałeś bracie zbrązowieć w 3 tygodnie a teraz 3 tygodnie poczekasz. A tak serio to po przerwie weź sobie parę razy po 6- 8 min a potem zwiększ do 10. Swoją droga znajoma kosmetyczka kiedyś mi opowiadała, że najintensywniej opalamy się przez 8 min- a potem to już raczej się [...]