http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_Anticatabolix-opis26040.html#opis Zakupiłem takie BCAA, mogę to brać przed snem? BCAA raczej nie służy jako suplement przed snem. Nadaje się jako suplement przedtreningowy (szczególnie fasted training) oraz ewentualnie potreningowy. Przed snem to kazeina i te sprawy. Dawkowanie tego BCAA wg. 5g [...]
nie polaczyc, tylko wybrac cos z tego do tego mozesz dorzucic np: http://www.sfd.pl/sklep/Man_Clout-opis1359.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html i masz git cyklon. geranium jest dosc silnym stymulantem, daje energie, pobudza.
ja wrzucam activlabowskie, 3 kapsy przed snem i gra ;-) w cenie tez jest calkiem spoko Masz na myśli to? http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis33712.html#opis
[...] sie równiez do zakupu butów za cenę 150 zł(troszke mniej niz kolega) i darty sa w tej cenie. A ponadto znalazłem: http://allegro.pl/nike-dart-42-395841003-sklep-gw24-wyprz-i1983063939.html - darty http://moda.allegro.pl/j84679-buty-reebok-fuel-extreme-r-42-nowosc-i2042150947.html [...]
Diety nie sprawdzałem, jesli brakuje w niej białka aby wypełnic ilosc przypadajaca na 1 dzien wtedy kupujesz białko np to: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html jesli natomiast braki sa bardziej w podazy weglowodanow to: http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis1949.html
[...] i cena żelatyny, którą nie jest turbo sprawdzić. Nawet kupują jakieś hurtowe ilości. Pierwsze lepsze suplementy z kolagenem w porcji mają około 10 gramów kolagenu. https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Collagen_Premium-opis40198.html w 20 gramach produktu 12,4 grama kolagenu. https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Kolagen_Pure-opis42328.html W 5 [...]
[...] i cena żelatyny, którą nie jest turbo sprawdzić. Nawet kupują jakieś hurtowe ilości. Pierwsze lepsze suplementy z kolagenem w porcji mają około 10 gramów kolagenu. https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Collagen_Premium-opis40198.html w 20 gramach produktu 12,4 grama kolagenu. https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Kolagen_Pure-opis42328.html W 5 [...]
[...] potrzebny, jeśli masz braki w diecie to możesz wziąść, ale nie jestem za kupowaniem gainerów, lepiej zjeść kanapke Jak pierwszy cykl to weź zwykłe mono albo jabłczan. Np: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html DT: 5g rano, 5g po treningu DNT: 5g rano I będzie si
http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Egg_Pro-opis34198.html#opis jednak cenowo wypada tez sporo hmmm albo mozna by dac czyste EAA po treningowo, skoro chcesz je w tym okresie stosowac http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_EAA_Xtra-opis26339.html#wartosci
Kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html tania i dobra
http://www.sklep.pro-sport.com.pl/index.php?page=shop.product_details&flypage=flypage.tpl&product_id=1281&category_id=315&option=com_virtuemart&Itemid=208 http://www.sklep.pro-sport.com.pl/index.php?page=shop.product_details&flypage=flypage.tpl&product_id=493&category_id=316&option=com_virtuemart&Itemid=208 poszukaj na stronce tej firmy ogólnie [...]
bez kofeiny http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand_Xtreme_Caffeine_Free_+_shaker_gratis-opis3202.html http://www.sfd.pl/sklep/Man_Body_Octane-opis1358.html albo jakies zwykłe AAKG Czyli wychodzi na to że zostajesz przy XP więc na twoim miejscu darowałbym sobie stack po treningowy i dokupił pojedynczą formę. Jak nie chcesz mono to kup jabłczan a [...]
Myśle może nad http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand_Post_-opis369.html + http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1033.html Ewentualnie czytałem w internecie coś nt. NO-XPLODE + CELL MASS Czytałem też że clout jest dobry ale nie wiem zbyt dużo na jego temat, z czym to połączyć itd Zmieniony przez - sfdfbk w dniu 2013-07-11 13:56:03
https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Collagen_Premium-opis40198.html#wartosci inny produkt używałem, ale 20-30 dni dawałem po 2x20g (później 1x20g lub 2x10g) dziennie razem z witaminą c - dziennie ok. 5-10g (na oko), z tym że kolagen zostawiałem chwilę w wodzie tak z 10minut przed wypiciem [...]
Ula ja zamawiałam tą, bo jak na wersję z K2 najkorzystniej wychodziła http://www.sfd.pl/sklep/Medicaline_K2_MK-7_100_%C2%B5g_z_Natto_+_D3-opis33299.html
http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Zinek_+_C-Vitamin_caps-opis299.html + http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html i przeczytaj art w podpisie pod moja wypowiedzia;-)
Zastanawiałem się nad: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita_Min_Multiple_Sport%C2%AE-opis864.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita_Min_Plus%26%23174%3B-opis872.html