Trudny wybór białka dla osoby z alergią i nietolerancją laktozy

Cześć,
mam problem jak wspomniałem powyżej w temacie, mam alergie i nietolerancję laktozy, tak więc po "zwykłej" odżywce białkowej skóra wygląda delikatnie mówiąc nie wyjściowo, nasilony trądzik, czerwone bąble itd. , przeglądając całego google nie znalazłem tematu, który by mi pomógł, potrzebuje białko, w którym nie będzie głównie laktozy. Co nie co przeglądałem i białka WPI niektóre są jej pozbawione, niestety są nawet dwukrotnie droższe, zainteresowany byłem też białkiem BEEF, ale wiele artykułów to krytykuje, że to SHIT, no i ten smak : /

Myślałem o białku:
BioTech USA - Iso Whey ZERO ("....który naprawdę nie zawiera laktozy, tłuszczy trans ani dodatkowego cukru.")
Optimum - Whey Gold Standard 100% ("...Dodatkowo produkt jest wyposażony w enzym laktazę, który pomaga w trawieniu laktozy, dwucukru zawartego w mleku co gwarantuje pełne trawienie rozpuszczonej w mleku odżywki, również przez ludzi nie posiadających tolerancji laktozy.")

Co myślicie o powyższych?
Czy macie jakieś inne, lepsze propozycje bardziej ekonomiczne?

Z góry wielkie dzięki i oczywiście łapka w górę poleci :)

a moze zainwestuj w albumine jajeczna?

Zapomniałem dodać, a jest to ważne. Dane białko chce stosować bezpośrednio po treningu, jak to białko ma się do wchłanialności?
Jakiś link do białka można?


Zmieniony przez - mdb w dniu 2016-02-28 20:13:34

https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_Egg_Pro-opis34198.html#opis
jednak cenowo wypada tez sporo hmmm

albo mozna by dac czyste EAA po treningowo, skoro chcesz je w tym okresie stosowac
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_EAA_Xtra-opis26339.html#wartosci 

Kończąc temat, mógłbyś się odwołać do białek co podałem w temacie?

optimum jak najbardziej polecam jednak sam problemow nie mam, wiec nie wypowiem sie co do ewentualnych minusów z trawienia.

co do firmy Bio tech, nie mam zaufania...

No cóż to myślę, że pozostanę przy Optimumie, a dla tych co mają problem z laktozą najwyżej napiszę kilka słów po 2 tygodniach stosowania jak uczulenia itd., dzięki wielkie za pomoc :)

ze sprawdzonych izolatów jest jeszcze trec
https://sklep.sfd.pl/Trec_Isolate_100-opis26616.html