sezonu

[...] ścięgna Achillesa w wyniku niefortunnego wypadku podczas biegania. Przeszedł operację i miał nadzieję, że będzie mógł wystartować w zawodach jeszcze przed zakończeniem sezonu. Pomimo wszelkich starań, aby wyjść z tej kontuzji, Buendia ponownie zerwał to samo ścięgno Achillesa w zeszłą niedzielę, gdy był z rodziną w parku. Jego córka [...]

Natalia Czajkowska to objawienie drugiej połowy sezonu startowego na scenie bikini fitness. Podczas debiutu na FIWE zdobyła I miejsce oraz złoto w OPEN. Dalej w Strzegomiu zdobyła również I miejsce w juniorach i II w seniorkach oraz podczas Diamond Cup w Katowicach złoto w juniorach i złoto w seniorach do 162 cm. Zakwalifikowała się również na [...]

[...] Zdrowie psychiczne Mitchella Hoopera Mitchell Hooper podczas rozmowy powiedział, że ​​w swojej karierze doświadczył też bardzo trudnych chwil. Przygotowania do tego sezonu były dla niego najtrudniejszym z okresów w jego życiu. Były chwile, że nie wytrzymywał psychicznie i chciało mu się płakać z powodu zbyt dużej presji, a problemy ze [...]

Mający 39 lat Luke Stoltman miał niesamowity początek sezonu, być może jeden z najlepszych, jakie kiedykolwiek miał. Po raz drugi w swojej karierze udało mu się zdobyć tytuł Europe’s Strongest Man, a zaledwie kilka tygodni później zajął 8. miejsce na WSM. Teraz okazuje się, że osiągnął to wszystko z kontuzją prawego bicepsa. Elitarny zawodnik [...]

[...] i Oliwię Mojsiej, które zamieniły się miejscami w porównaniu do wyników z MP. W kulturystyce klasycznej ciekawej roszady dokonał Adrian Konieczyński. W pierwszej części sezonu startował w classic physique, wygrywając Mistrzostwa Wielkopolski oraz zdobywając brązowy medal na Mistrzostwach Polski. Tym razem zbił wagę ciała do limitu [...]

Gdy zaczyna się sezon na grzybobranie, wówczas w lasach roi się od poszukiwaczy tych naturalnych skarbów, a w kuchni unosi się zapach suszonych grzybów lub dań przygotowanych na ich bazie. Są fenomenalne nie tylko ze względu na smak i aromat, jakie uzyskują dzięki nim potrawy, ale także ze względu na wartości odżywcze. Źródła: [...]

[...] odżywkę białkową i gotowe – prosty, pożywny posiłek idealny dla zabieganego kulturysty. Podsumowanie Chociaż wymienione posiłki nie znajdą raczej miejsca w diecie podczas sezonu startowego, są bardzo ciekawym urozmaiceniem poza sezonem. Nie tylko ryżem człowiek żyje, a wzbogacenie diety o inne źródła węglowodanów może mieć pozytywny wpływ [...]

Powoli zbliżamy się do inauguracji wiosennego sezonu startowego w kulturystyce i fitness. Tradycyjnie, rozpoczną go „Debiuty PZKFiTS”, które tym razem odbędą się w Gdańsku, a w zasadzie powrócą do Gdańska, chociaż tym razem ich organizatorem będzie inna firma: International Center of Events II, Sp. z o.o., która organizuje także [...]

[...] wyjątkowe kobiety… Vanessa – 16 letnia finalistka Mistrzostw Europy juniorek, zawodniczka o wielkim potencjale, jedna z dwóch (jak dla mnie) największych „objawień” tego sezonu w kategorii juniorek. Osobiście nie mam wątpliwości, iż Vanessa sięgnie po wszystkie możliwe tytuły w kraju i zagranicą, jeśli oczywiście będzie pracowała [...]

[...] Pucharze Polski. Będzie nie tylko walka o miejsce w reprezentacji na MŚ, ale także nagrody (PZKFiTS ufundował dodatkowe 8 wyjazdów na zawody międzynarodowe jesiennego sezonu, co warte jest ok. 40 000 zł) i statuetki (dla pierwszych trójek). To wszystko będzie się działo w sobotę, od godz. 09:30, w Centrum Targowym Expo XXI przy ul. [...]

[...] źródłem błonnika, witaminy, potasu i magnezu. Są również bogate w przeciwutleniacze. Podobno truskawki będą w tym roku rekordowo tanie. Eksperci szacują, że w szczycie sezonu będą one kosztować poniżej 8 zł za kilogram. Warto jeść owoce sezonowe i maksymalnie wykorzystać dostępność truskawek. Źródła: [...]

[...] zimowej przerwie startowej, Debiuty PZKFiTS, niosą w sobie nie tylko nutkę emocji związanej z wyczekiwaniem na nowe, wschodzące gwiazdy, ale też stanowią początek wiosennego sezonu startowego. Potem „machina” zawodów krajowych i zagranicznych rozkręci się na dobre, oferując czasami po kilka imprez w jeden weekend. Aktualnie kalendarz IFBB liczy [...]

[...] w niedzielę. No i walka w overall, gdzie już mamy dwie reprezentantki. Ciekawe przeobrażenia zaszły w kategorii do 180 cm kulturystyki klasycznej. Rewelacja jesiennego sezonu, Sylwester Szczekocki, trochę się „wystrzelał”, prezentując najlepszą formę w Strzegomiu, a potem zaczął ją powoli tracić. Na FIWE walczył z Tomasem [...]

[...] open, ale jest to bez znaczenia, bo zdobył ją 2 tygodnie wcześniej w Nafplio, wygrywając swoją kategorię i plasując się na 3 pozycji w overall. Jego głównym celem wiosennego sezonu pozostaje jednak walka o medal Mistrzostw Europy w Santa Susanna. Włoch Andrea Bolzoni po raz drugi wygrał kategorię 100 kg (chociaż tym razem ważył już tylko 89,1 [...]

[...] produkt, który ma wiele witamin i minerałów. W sklepach jest dostępny przez cały rok, ale wymaga określonych warunków cieplnych, więc nie zawsze jest go pod dostatkiem (co ma wpływ także na jego cenę). Wiele gatunków za to nadaje się do kiszenia i konserwowania, co sprawia, że możemy się w szczycie sezonu doskonale zaopatrzyć na resztę roku.

[...] z forum”. 2. Sen Jeden z najbardziej niedocenianych sposobów regeneracji, choć wydaje się oczywisty. Szczególnie warto na to zwrócić uwagę, gdy zawodnik jest w trakcie sezonu startowego, dużo podróżuje, a obciążenia treningowe są duże. Zalecana długość snu to 7-9h, czasem do 10-12h, jednak jest to sprawa indywidualna i zależna od kilku [...]

[...] zawodów w Bytowie - także na konto organizatora. Wydaje się, że te dwie, dość zgrabnie skorelowane ze sobą, imprezy stanowią całkiem dobrą okazję do rozpoczęcia wiosennego sezonu startowego, szczególnie ważną dla zawodników planujących starty zagraniczne przed Mistrzostwami Polski (24-26.04.2020 r). Tych zawodów uzbierało się w tym sezonie [...]

[...] ja też w końcu odpuszczę… Ale jeszcze nie teraz. Są zawodnicy, którzy „dorastają na naszych oczach”, startują konsekwentnie przez wiele lat, doskonaląc swoje ciało, z sezonu na sezon są lepsi od samych siebie, przyjmują z honorem werdykty i pracują dalej. Taki wydaje się być obecny Mistrz Polski Rafał Czerski. Chociaż bardzo lubię tego [...]

[...] wszystkim „It’s my life…”- co chyba każdy na widowni dosłownie zrozumiał, bo to jest właśnie życie Radka. Scena i zawody to na pewno właściwe miejsce dla niego. Trzymajmy kciuki za kolejne starty, jeszcze lepszą formę i medale, to przecież dopiero początek sezonu i wiele emocji przed nami. Źródło: chorzow.naszemiasto.pl

[...] nic więcej niż 3 miejsce i tego dokonał, pokonując wicemistrza Europy z kategorii 180 cm, Borja Sernę z Hiszpanii oraz Słowaka Borisa Palovica, z którym na początku sezonu przegrywał. A więc start trzeba uznać za udany i 4 kolejne punkty dodane do Rankingu. Damian Łosowski na 10 miejscu w fitness plażowym +179 cm. Tutaj sensacją jest [...]