Angielski "The Times" poza listą 50 najlepszych zawodników ostatniego sezonu opublikował również listę dzięsięcu "przegranych gwiazd". Wg. " The Timesa" najbardziej roczarowali w sezonie 2006/07: 1, Ryan Giggs (Man Utd) 2, Juan Román Riquelme (Villarreal) 3, Rio Ferdinand (Man Utd) 4, Fabio Cannavaro (Real [...]
haha dobry koles Hades Norwegia , obecnie przerwa zrobie prawko tu w PL i wypad na start sezonu :) ps. gratuluje wykrycia afery : kradziez artow z sfd przez kulturystyka.pl hehehe Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2009-01-06 23:06:32
[...] Na poprawe wyskoku nie ma co liczyc chyba ze nigdy w zyciu nic nie robiles albo jestes kobieta... mesjasz19 Zeby byl progres wyskoku, musi byc progres na silce i przy dynamice. W zaleznosci od natezen treningu doklada sie plyo, ogolnie w trakcie sezonu raz w tyg to jest maks. Przy czym depth jumps baaardzo ulgowo (malo serii i powtorzen).
[...] wyskok. Został ostatni tydzień ( 2 sesje treningowe ) 5 tygodni ( 10 sesji) za mną. Po dwutygodniowej przerwie na wakacjach będę miał przerwę w treningach w kosza ( koniec sezonu ) mam zamiar wziąć się za wyskok pełną parą. I w związku z tym mam w planach zakup tej kreatyny Universal Nutrition - Creatine micronized powder Chciałbym się [...]
ja plyo wypracowalem najwięcej wyskoku, z silownia co nie zaczne to gdzies mnie kontuzje łapią- bo robie w trakcie sezonu, a plyo zwasze latem i wtedy duzo skacze i zauwazam najwiekszy przyrost skoka wiec rob swoje cieprliwiem ,mlody jestes Bartek wiec dasz rade :) moj wyskok to nic przy jumpie Hadzbe- ale on mnie inspiruje i cisne :)
nie wiem naprawde, w trakcie sezonu za bardzo nie mam nawet kiedy o tym myslec. Skacze sie super, nie ma praktycznie wahan formy (sila zobowiazuje ;-) ) kwestia jak bardzo wpier... dostaje na treningach i ile mam czasu na plyometryke (chociazby tuck jumpy po treningu). Na treningach duuuuuzo biegamy i po czyms takim nawet nie chce mi sie juz [...]
Gdzie tam skoczy 300%... to jest średnia z całego sezonu ze wszystkich spotkań. Jakby miała skoczyć o 300% to musielibyśmy mieć ponad 21 tys. na mecz. W tym sezonie tak narazie jest np. w Argentynie. To jest u nas nie realne na 16 klubów 4 będą miały obiekty powyżej 40 tys, dwa powyżej 30. Myślę, że powinno być spokojnie powyżej 10 tys. W tym [...]
[...] cecha wrodzona... a treningi o kilka procent ją na pewno powiększają... po za tym takie cechy najbardziej się rozwijają w wieku juniora. Po za tym od przygotowania siłowo fizycznego jest okres przygotowawczy (zima lub lato), a w trakcie sezonu treningi mają charakter raczej podtrzymania formy i kondycji wytrenowanej właśnie w tym czasie .
[...] doznał podczas czwartkowego treningu naderwania mięśni w prawej nodze i - jak przewidują lekarze po badaniach przeprowadzonych w piątek - nie będzie mógł grać do końca sezonu. Agent 28-letniego zawodnika, jego brat Roberto de Assis potwierdził, że spotkał się z wiceprezesem AC Milan Adriano Gallianim i rozmawiał w sprawie przejścia do [...]
akurat obiektywnie to ja umiem stwierdzic Arsenalowi sie np.o wiele bardziej nalezalo jak mieli swoj slynny rok 2006 to jechali wszystkich okrytnie i juz w polowie sezonu sie mowilo ze zdobeda wszytsko w tym poprostu graja przecietnie i nie zasluguja na to jak w 2006 bylo calkiem odwrotnie wrecz sie nalezalo to teraz dawno ich juz nie powinno [...]