Wszystko wskazuje na to, że w przyszłym sezonie Hernani nie będzie już zawodnikiem Korony Kielce. Brazylijczyk oczekujący na polski paszport, nie ma ochoty spędzić przyszłego sezonu w pierwszej lidze. - Zrobimy wszystko, by tego uniknąć - mówi menedżer 24-letniego obrońcy, Aleksandar Vujisic. Hernani przez dwa sezony był kluczowym piłkarzem [...]
[...] W końcu zabrałem się za serial Spartacus i będzie to dobra motywacja, bo kolesie ładnie zbudowani i panienki też niczego sobie :P Wieczorem oglądnęliśmy Przepis na życie, a później odcinek już z drugiego sezonu Skazanego na śmierć. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f72f9768057e478d8f0a2444eba6e6fc.jpg Zmieniony przez - Ciopson w dniu 2013-03-08 12:49:01
@Gymnazjos3233, to ile kilometrów machnołeś? Ja jednak nie rozpocząłem sezonu rowerowego, wybrałem spacer :) Dzisiaj siłownia, ale może rower jutro. Zmieniony przez - Ciopson w dniu 2015-03-09 09:10:18
I dupa nie trening na zapas. Żona w wigilię otworzenie sezonu szkolnego co chwilę ma spotkania i jak dzisiaj poszła rekrutować nową nauczycielkę, tak trening poszedł w las. Ech , życie. Uśmiechnąłem się pod sądem, bo przed chwilą przeczytałem u Antosa o rytuale przygotowania posiłków. Pięknie napisane, teoria też piękna, ale do zastosowania w [...]
[...] dosc, tak byc nie bedzie. Zmienilismy strategie, podpisalismy umowe z polusem z tamtad, on bedzie naszym pierwym okiem i dopiero po tym sicie lecimy. Najgorsze, ze w wigilie sezonu ceny z leksza ida w gore, wiec moze trzeba bedzie poczekac. Zona z siostra troche sobie z nas jajca robily jak wrocilismy, ale lepiej zartowac niz chorowac ;-) Od [...]
[...] nie :) Nogi trenuję mniejszymi ciężarami i więcej powtórzeń i tego na pewno nie zmienię, możesz się tego doczepić, ale uważam, ze jest to na razie optymalne, muszę podczas sezonu być szybki i dynamiczny, a wielkie ciężary mi tego nie ułatwią :) odnośnie barków - co powiesz na zmianę wyciskania zza głowy na to samo ale na maszynie oraz zamianę [...]
Marcin obrona/def. pomocnik zatem przygotowanie do sezonu traktuje na serio. NKA dzieki ze i Ty zawitales stary kompanie "za dużo węgli, a szczególnie tego chleba dyniowego dla Ciebie najlepsze węgle to o niskim IG" - ciemny chleb dyniowy zbyt wysokiego IG nie ma zresztą pisałem "Jutro lece do TESCO na zakupy i kupie troche [...]
[...] c.ipa nie jestem, będę próbował do upadłego. No niech będą zmarnowane te treningi, wolę zacząć od zbyt małego ciężaru niż zbyt dużego i skończyć progresję po 4 tygodniach. W ogóle jutro będę miał w końcu czas (miała być w hotelu impreza legii na zakończenie sezonu, ale odwołali) i poczytam dziennik baldurana i innych, którzy robili tą metodą.
Niby tak, ale to zawsze był szczyt formy, a 3 wrześnie z rzędu, czyli początek sezonu, zawsze sobie coś robiłem, a mój sezon mijał na leczeniu kontuzji.
[...] raczej bym nazwal to "psycho serial" to polecam American Horror Story ;-) Chociaz 3 sezon byl slaby. Zobaczymy jak czwarty do ktory czeka w kolejce %-) O Breaking Bad pewnie nie trzeba wspominac %-) Natomias mnie osobiscie zawiodl Arrow. Zaczalem ogladac z dziewucha i nie wiem czy pol pierwszego sezonu ogladnelismy i umarl smiercia naturalna...
[...] szczegółów. Potwierdził, że ma ją w planie, jeszcze w tym roku. Prawdopodobnie będzie w październiku, bowiem z początkiem listopada rozpocznie treningi i przygotowania do sezonu halowego. W dniu ślubu Polski Związek Lekkiej Atletyki, podczas uroczystej gali w Centrum Olimpijskim w Warszawie, świętował swoje 90-lecie. Odnosząc się do tej [...]
Tomasz Majewski wraz z pozostałymi lekkoatletami zakończył zgrupowanie w dalekim Potchefstroom (RPA). Mistrz olimpijski w pchnięciu kulą do sezonu przygotowywał się na świetnie wyposażonych obiektach, położonych 1350 metrów nad poziomem morza - pisze "Przegląd Sportowy". - Mój trzeci pobyt w RPA nie wiązałby się zapewne z niczym [...]
[...] Andriej Michniewicz, Ralf Bartels... Tak, tak. I Dylan Armstrong. Długa lista. Dawno nie dostałem takich batów. (...) PS: Wielkie wyzwanie czeka pana już w pierwszym starcie sezonu, w Katarze znowu zmierzy się pan z Cantwellem... Z nim, z Reese'em Hoffą, z Bartelsem. Bardzo mocna obsada. I dobrze, w końcu założenie jest takie, by w Diamentowej [...]
[...] Cantwellem, który z wynikiem 20,79 m zajął piąte miejsce. Obaj zawodnicy przeszli niedawno operacje barku i jeszcze nie osiągnęli pełnej dyspozycji. - Do głównej imprezy sezonu, mistrzostw świata w Daegu, zostały cztery miesiące. Nam forma wzrośnie, a tym, którzy teraz są mocni - spadnie - skomentował Majewski. Nasz zawodnik przyznał, że obaj [...]
[...] jednak jak jest w sporcie - jeden trening, jedno ćwiczenie za dużo, kontuzja i koniec marzeń. Poza tym eliminacje w Stanach są bezlitosne. Nie liczą się wyniki z całego sezonu, a dyspozycja tego konkretnego dnia, kiedy odbywają się kwalifikacje. Można być rekordzistą świata a i tak nie pojechać na olimpiadę. Igrzyska w Londynie to jedyny [...]