sezonu

[...] ale sędziów nie zadowoliło a szkoda, bo ten siad mógł mi dać nawet 2 miejsce a tak to skończyłem na 4tym....brakło 5kg do podium Ale to już było i nie ma co do tego wracać. Mam nadzieję, że przyszły rok będzie przełomowy i pokażę na co mnie naprawdę stać A tutaj mała zapowiedź przyszłego sezonu http://www.youtube.com/watch?v=hZk203CFg4o

pożyjemy zobaczymy w tamtym roku też nic nie wskazywało, że Roger zdominuje środkową część sezonu

Juniormat Plan troszkę zaplątany zrób sobie trening 2 razy każda partia w tygodniu masz gotowe plany w poście Adzik123. Nie jest potrzebne 6 dni treningowych A trening każda partia dwa razy w tyg będzie dobrym przygotowaniem do sezonu pozdro

Juz mi sie ilość kury po otwaraciu sezonu grillowego wlasnie z owego grilla znudziła, to przed sekundą wpadłem na taki pomysł -> zobaczymy co z tego bedzie :P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/da7c7080cd3548438ac03bc8630c2a21.jpg

Czy tylko mi się wydaje, że dział odżywa w trakcie sezonu ?

Hit sezonu

30 pompek i do spania. Jutro jakąs wypiskę wrzucę co by nie było ,że sezonowcy nie ćwiczą w czasie sezonu

Tytuł króla sezonu rezerwuje sobie na okres wakacji 2012/2013 A dlaczego? Bo mam super pan od Dejwida, właśnie mi kurier przyniósł przelewem do rąk Plan to oczywiście fBW z naciskiem na biceps, 8 razy w tygodniu taki zestaw: Nogi: uginanie ramion ze sztangą Plecy: 1/2 ruchu podciągania wąskich chwytem Klatka: brzuszki na wyciągu stojąc Bic: [...]

bo na plaży jak stoisz w wodzie to łydek z reguły nie widać, brzuch moze być widoczny jak se staniez do pasa w wodzie i będziesz obserwował otoczenie niczym patron tego spamu Czyli standardowy zestaw dla króla sezonu - a6w + bicek + lornetka

Czyli standardowy zestaw dla króla sezonu - a6w + bicek + lornetka a klata piersiowa? sezonowiec bez klaty(robionej pompkami lub wyciskiem leżąc) to jak Hasselhoff bez włosów na klacie.

No Piotrkowicz musi powalczyć z udami, talia i tak lepsza niż na początku sezonu. Co do Sajbera - bałbym się zażywać te jego wynalazki.

[...] tyg + kolejny miesiąc lekkich treningów, dopiero potem coś cięższego) to prawdopodobnie rozejrzę się za inną, jeśli w ogóle jakaś sensowna będzie przyjmowała tak w środku sezonu, i to świeżaka jeszcze bo nie powiem - sport za***isty. Pożyjemy zobaczymy, wiem tyle, że chciałbym zacząć to od nowa Drążka rozumiem nie ma ? Dodałbym brzuch w [...]

dobry zestaw w sam raz na otwarcie sezonu jesiennego mnie kofa z activlaba nie pobudza, biore 400mg przed trenem, ale za to grzeje mnie ladnie

Do składu AZSu Częstochowa z ubiegłego sezonu raczej nie mają podejścia

Chodzi Ci o porażkę Rogera? Jak tak, to mi się nie kręciła, słaby Roger jest w końcówce sezonu...

skoki dziś W drugiej części sezonu nastąpią poważne w systemie oceniania. W pierwszych osiemnastu zawodach (do Zakopanego włącznie) wyniki będą ustalane według starych zasad, bez współczynnika uwzględniającego siłę i kierunek wiatru oraz długość rozbiegu. Od konkursu w Oberstdorfie (30 stycznia) obowiązywać będzie nowy system, który oparty jest [...]

Justyna w formie od początku sezonu

Oby tę formę utrzymała do końca sezonu

nie jesteśmy jeszcze w połowie sezonu więc ten mecz nie ma tak dużego znaczenia, oczywiście poza prestiżem

ten rok nie oszczędza skry bardoz dużo meczów nie wiem czy fizycznie dadzą rade bo nie ma jeszcze połowy sezonu a oni grali bardzo dużo meczów do tego dochodzi jeszcze reprezentacja