sezonu

[...] Choć wszyscy zdają sobie jak cenni byli Maciej Żurawski i Marek Saganowski dla polskiej ligi, jednak chyba nikt nie spodziewał się, że aż tak… Już inauguracja sezonu nie zapowiadała wielkich emocji. Wielka Legia nie potrafiła strzelić bramki wracającej po 23 latach do pierwszej ligi Arce Gdynia. Ale cóż, każdy pomyślał: - Co się [...]

A na początku sezonu dawałem Wiśle 100% szans na mistrza:/ Mam nadzieje że jak najszybciej Cupiał pozyska trenera który poukłada Wiślaków

[...] strzelców po raz kolejny wpisał się Grzegorz Piechna. Oprócz niego bramki dla gospodarzy zdobywali Arkadiusz Bilski i Anatolij Dorosz. Groclin daleki od formy z poprzedniego sezonu. Kolporter Korona Kielce - Groclin Dyskobolia Grodzisk Wlkp. 3:0 (0:0). Bramki: 1:0 Grzegorz Piechna (56-głową), 2:0 Arkadiusz Bilski (63), 3:0 Anatolij Dorosz (90). [...]

Jeżeli Piechna pozostanie do końca sezonu w Koronie to na 100% wywalczy króla strzelców, chyba że przytrafi mu sie jakaś kontuzja czego mu nie życzę

[...] Mistrzowie Polski pokonali zaledwie 1:0 jedną z najsłabszych drużyn ekstraklasy Górnika Łęczna i sprawiają wrażenie, jakby już ostatkiem sił kończyli pierwszą część sezonu. Bramkę na wagę zwycięstwa strzelił Radosław Sobolewski. Drużyna "Białej Gwiazdy" tylko lepszym bilansem bramkowym wyprzedza drugą w tabeli Legię Warszawa, [...]

jodran leszcze lestes i tyle zeby w srodku sezonu cykla konczyc aj ja jaj

ja wrecz przeciwnie - zastanawiam sie nad nalozeniem zelu. to byloby mocne - lysy z zelem na glowie, hit sezonu

to super, z białka to nawet sie cieszę. 08.02.2014 ROZPOCZĘCIE SEZONU ROWEROWEGO - 22.5km czasu nie piszę ,ale około 10 minut dłuższy niż w sezonie,także kiepściuto ,ale to akurat jest najmniej istotne :-) Zmieniony przez - KWOKA w dniu 2014-02-08 15:57:32

[...] x 15kg / 10 x 15 kg / 7x 17,5 kg Wyciskopodrzut 10x25kg / 10 x30kg / 6 x 35 kg / 6 x 35kg Rowerek 10,5 km / 30 minut. Mam kłopot z dietą wynikający z tego, że w pracy szczyt sezonu i czasu wolnego mało. Prawdopodobnie będę gotował raz na 2-3 dni potrawy typu gołąbki, kurczak, bigos, curry, gulasz i sobie to odgrzewał, mimo że niezdrowo. Wczoraj [...]

Uwielbiam Muscle ups , ale taka lekko ść to podziw. Chciałem jeszcze pokazać swój film z całego sezonu (ostatni)w swojej lekkości za rok 2014 - Niech Moc będzie z wami... https://www.youtube.com/watch?v=cePiEpNGvDc&list=UUJ3ZCJariIFz2j7kc6n4fog

To był taki bardziej sprawdzian obecnej formy.Prawdziwe przygotowania do sezonu będą od stycznia :) Tutaj ciekawy pojedynek strasznego konia w SW -Adama Raw- niemieckiego sztangisty.Troszkę mnie zaskoczyło że Adam dał się podgonić w dipach.. ,ale i tak ostatecznie wygrał o ułamek sekundy :) [...]

Super, Super - W tym roku Łukasz graliśmy świetne role, fajnie było!! Ale we Wrocławiu na zakończenie sezonu zagramy jeszcze NAJWYZSZE ROLE hihi

[...] trenując Tadziu z Michałem tylko pompują i taki koniec tego forum .. Mateusz no zobaczymy jak to wszystko wyjdzie z tymi zawodami.. Nie wiem Mariusz czy piszac o Marku to bylo o mnie czy o kims innym ? :),ale nawet jesli nie o mnie to ja tez sie mecze przyznam ze na poczatku tego sezonu jestem w slabszej formie niz rok temuo tej samej porze.

[...] daje rade przetrwac do konca ciezki trening juz na takim zmeczeniu sezonem po powrocie z hiszpanii trzeba wrocic do normalnosci na swietowanie przyjdzie czas po zakonczeniu sezonu a wtedy napewno bedzie podsumowanie i trzeba bedzie postawic sobie nowe cele i wyzwania we wtorek trening plecow dociaganie na wyciagu szeroko do klatki wioslowanie [...]

po wczorajszym treningu nog sa zakwasy ale niestety tez bol ktory meczy od momentu skonczenia sezonu w kolanie... dzisiaj do poludnia tylko praca wieczorem zrobie jedne z ulubionych treningow a mianowicie barki

[...] tak jak dzisiaj jest elegancko , rano wstałem 3-4 filmiki o BB później prace domowe 1h od razu na zakupy skoczyłem z zakupów zjeść i biegiem na turniej halowy, zamknięcie sezonu na hali , powrót pomoc przy obiedzie chwila relaksu i mocny trening i czas na chwile relaksu jest elegancko :) [...]

[...] są bardzo wymagające zajechany byłem po nich :D A jeszcze trzeba było pociągnąć trening . Po nogach rollowanie i bieganko w okół jeziora jeszcze oficjalnie nei zamknąłem sezonu na kąpanie w jeziorze ! woda ciepła. więcej na temat blackrolli kursów tutaj /SFD/Images/2015/9/19/842a54c3c7094d77a3ec4c00be6e1e26.jpg [...]

[...] zdania, że powoli do celu. Nawet jeśli padnie mi 0,5 kg to zawsze coś! Koleżanki jedzą przy mnie lody – a mnie nawet nie rusza. Boję się tylko jednego – sezonu truskawkowego – jak ja uwielbiam truskawki. Taki koktajl z jogurtem – i może odrobiną miodu mmmm rozmarzyłam się. Tak nawiasem jeszcze mówiąc to [...]

Heej mam dla Was razem z ACTIVLAB dużo ciekawych materiałów będą również nowe przygotowania DO SEZONU JESIENNEGO także śledźcie ten temat i kolejne w naszym dziale bo uważam, że będzie co oglądać! pozdro

no tak bieganie w majtkach było na zakończenie otwarcia sezonu ;)