sezonu

Po przerwie wakacyjnej i przeprowadzce do Łodzi szukam siłowni, w której będę mógł w końcu rozpocząć znacznie opóźniony start sezonu. W związku z tym mam pytanie. Jaka jest fajna siłownia w Łodzi? Mieszkam na Retkini więc najlepiej jakby siłka była gdzieś niedaleko. Proszę o pomoc i dokonanie trafnego wyboru!

honda 250 nx dominator; 1993 rok, przebieg 12 tys., przygotowany do sezonu - po wymianie oleju+filtry, akumulator, zębatki+łańcuch, turystyczne enduro, motocykl zadbany, stan b. dobry, garażowany. możliwość wysłania zdjęć na mail-a. cena 6000 zł

Jak więc wiecie zaczyna się sezon koolarski. Co mam kupić, aby zwiększyć wydolność i coś jeszcze co bede potrzebowal. Mam 150 zł do wydania w sklepie presto. Znajomy polecił mi HMB hitec'a i BCAA Olimpu, ale nie wiem czy to jest potrzebne na tą część sezonu. PROSZĘ O POMOC

Witam bardzo prosil bym o pomoc od dłuższego czasu przygotowuje się do kolarskie sezonu MTB Czy mogli byście mi pomóc? Prosił bym o treningi nóg brzucha oraz plan treningowy tygodniowy Oraz diete Dziękuje za odpowiedzi Pozdrawiam! Ps Inne tematy były napisane nie zwięźle i tu napisałem czego potrzebuje :)

Mam naderwany mięsień dwugłowy uda(tak mówi lekarz). Może doradzicie jakie odżywki przyspieszyły by wylecenie tej kontuzji i odnowe mięśnia(regeneracje). Zależe mi na jak najszybszym powrocie do sportu bo chiałbym sie dobrze przygotować do nowego sezonu. Z góry dzieki

Witam, mam takie pytanie, otoz interesuje mnie ile pownieniem miec bialka, weglowodanow na kg ciala w okresie treningu: 1) na sile 2) na moc ciala, czyli to rowniez moze byc to traktowane jako okres startowy juz - mam na mysli juz pelnie sezonu, w moim przypadku to pilka reczna

witam mam sprawe czy mozecie mi rospisac cykl treningowy dla koszykarza chce sie juz przygotowywac do nastepnego sezonu potrzebuje dynamiki,szybksoci i oczywiscie sily prosze was o pomoc poniewaz treningi jak dla mnie niestarcza a chce byc coraz lepszy mam 16lat 195cm

Witam,mam w pytania: -Jaką kreatynę brać do diety na masę? (chcę poprawić siłę do sezonu w LA) -Jaka kreatyna będzie najlepsza jeśli chodzi o dynamikę ? prosz ęo odpowiedzi mono czy jabłczan ? czytałem że na dynamikę lepszy jabłczan bo nie ma takiej retencji,ale na mono nie mam pojęcia

Czy ktoś wie gdzie można dostać wkręty do Adidas Predator Precisn trx SG? Szukam od miesiąca, a jest już grubo po rozpoczęciu sezonu i muszę grać w szmaciakach. Z Góry dziękuję za trafne wskazówki.

Trennuje lekkąatletyke 5-6 razy w tygodniu.Właśnie kończe cykl przygotowawczy do sezonu. Jakie suplementy mogłyby mi pomóc w podtrzymaniu wypracowanej siły i ewentualnym zrzuceniu 1-2kg??Mam 18 lat i kończe własnie cykl na cm3(360kaps +tauryna). (Moje mozliwości finansowe to ok 100zł).

Witam jak w temacie wyżej: poszukuję namiarów na książkę lub wszelakie materiały jak odpowiedni przygotować seniorów i do sezonu i w trakcie mówiąc o siłownii, rozgrzewkach, rozciąganiu i wszelkiego rodzaju pracy nie związanej z samą grą. za wszelkie namiary z góry dziękuję! :)

Witam , mam taką małą sprawę , otóż chodzi o to , ze chcę wyrobić kondycję w okresie zimowym , żeby na wiosne być gotowy do sezonu piłkarskiego . . . Od 2 tyg. biegam tak średnio 20-30minut w czwartek , piątek , sobota . To pomoże ? ? ? czy jeszcze coś muszę robić ? proszę o pomoc.

Sprzedam bmx,używanego w dobrym stanie.Przesmarowany i przygotowany do sezonu.Cena jaka mnie interesuje to 750zl. Bmx bez hamulców(zbędne kg) +dorzucę kask za drobna dopłata(nie używany) Zdjęcia i informacje kierować na gg:6899044

Czy warto dokładać prawie 100 zł do drążka http://allegro.pl/hit-sezonu-kelton-drazek-do-sciany-hd2-i2511384081.html w stosunku do http://allegro.pl/magnus-power-drazek-do-podciagania-sciana-2-chwyty-i2504323058.html ? Czy oprócz dodatkowych chwytów różnią się one czymś?

Witam, Mamy okres sezonu letniego, dlatego pracy jest więcej. Pracuje około 13.5h dziennie 7 dni w tygodniu. Przy piecu. Moje pytanie brzmi, co zrobić żeby wagi nie zgubić? (staram się przyjmować około 3.5k kcal dziennie). I czy warto pić carbo w trakcie pracy?

jak to jest wkońcu z martwym ciągiem w sensie wieku. W jakim wieku powinno sięzacząć go robić i z jaką intensywnością (ilość ciężaru). Mam 16,5 roku, jak narazie robię tylko dzieńdobry, staż - 1,5 sezonu

Mam 14 lat, trening bramkarski raz w tygodniu (sroda) i mecz w soboty. Prosze o ulozenie diety i planu treningowego na czas sezonu.

Ojjjh dluuugo mnie tutaj nie bylo troszke wypadlem z obiegu teraz powolutku przygotowuje sie do sezonu :) chce go zaczac od dki z EC, omy i mety i provironu jak to wszystko jakos sklepac zeby mialo rece i nogi. Z gory thX

Witam mam 13 lat występuje w drużynie trampkarzy i chciałem się wypisać z niej i przejść do innego klubu czy bd z tym jakieś komplikacje ? Czy będę mógł wypisać się dopiero po końcu sezonu . Podkreślam że mam kartę zawodnika

Bardzo bym prosił o wszelkei informacje na temat ostatniego sezonu Rivaaldo oraz infomacje o tym jak w Fc Koln radzi sobie Gambino