serwatka

serwatka rulez! Longrunner Keep on Running!

[...] na ktore sam nie znam odpowiedzi... to mi sie wzielo chyba z tego ze uczono nas ze twarogi sa malo wartosciowym zrodlem wapnia,gdyz przy jego produkcji odsaczana jest serwatka i to w niej jest wapn...pomyslalem ze moze wlasnie w tej wodzie jest coś/ Przy tej okazji pytanie. Dlaczego nabiał i jaki konkretnie nabiał jest zły do spozycia w [...]

Pełno tego syfu na allegro z piękną reklamą przepisana z jakiegoś wpc i jest to mleczarski odpad na masę to może i on jest ale tylko i wyłącznie tłuszczową ,małolaty które nie poczytają o różnicy pomiędzy wpc i serwatką kupują aż brzydko.

Zależy wczym je mieszasz, ja używam akurat bidonu a mieszam je z serwatką truskawkową SNI dzięki czemu nabiera jej smaku, ovopol ma to do siebie że ciężko się rozpuszcza ale jeżeli będziesz to robił w zamkniętym naczyniu albo najlepiej w shakerze z kratką to przy trochę większym wysiłku niż przy innych białkach poprostu musi się rozpuścić. Nie [...]

30 gram na noc, a czemu koniecznie Olimp??? Wedłóg mnie lepiej Trec serwatka! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Zmieniony przez - Słabeusz w dniu 2003-10-27 17:39:59

Możesz i w ciepłym i w zimnym i w shakerze PS. Białko serwatkowe a nie serwatka białkowa, bo to odpad mleczarni

[...] Poszukaj w sklepie te na które Cię stać, możesz dodatkowo poczytać opinie na http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy__OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html Białko myśle że serwatka będzie dobrym rozwiązaniem. ww - dobre jest vitargo, jeśli szukasz typowego cukru prostego żeby uzupełnić zapas glikogenu po treningu może to być nawet dekstroza - [...]

yyyy.. jestes niedzwiedziem skoro potrzebujesz magazyhnowac tluszcz?? no ale skorochcesz... odzywki nie dadza ci tluszczu, ewentualnie serwatka z allegro - 8zl za kg - 75% laktozy - samilo mozesz kupowac poza tym odpowiednia dieta - policz zapotrzebowanie dzienne i dodaj jakies 500-1000Kcal (w zaleznosci jak szybko cchesz przytyc) z wegli i [...]

Serwatka z allegro bedzie dobrym rozwiązaniem

serwatka:)

To jest serwatka a nie białko serwatkowe, czyli nic wartosciowego.

wszystko gra co to za'serwatka'?

[...] TY JA WEZMIESZ RANO NA CZCZO CZY POMIEDZY POSILKAMI CZY O 4 NAD RANEM TO JEST NIEWAZNE. optymalnym wyjsciem - wykporzystujacym zwiekszony doplyw krwii do miensi - jest pora przedtreningowa - wraz z glukoza i serwatka - eot ode mnie. bimek - to sie wiecje nie powtorzy ale taka pora jest chyba oczywista ze wzgledu na "pustke" w zoladku

o nasza "kochana" serwatka rolmlecza ,a czy warto...nie warto...

Boze ludzie serwatka ale nie taka, tragedia, nie kupujcie tego!

[...] nie widzę (a biorę aż 3!!!!!!dziennie) chciałem kupić też gainera 717 czy jakoś tak, ale jak zobaczyłem że w składzie jest jako jedna z pierwszych wymieniona zwykła suszona serwatka (13%białka i ponad 70 laktozy), to już się wkurviłem, do tego te białka kolagenowe i nic już nie potrzeba mi było, żeby sobie wyrobić do końca zdanie , teraz biorę [...]

[...] nie będę pisał jakie efekty mam po x tygodniach używania bo ciężko tu o jakieś konkrety.białka sojowego używam 3 razy w tygodniu-tylko po treningu,w innych wypadkach jest to serwatka bez laktozy którą i tak dość długo trawię.tu pojawia się pytanie jak to wygląda z tymi izoflawonami itp.ile ich jest w soi a ile w samym białku sojowym?

produkt trochę stary, ale swego czasu był to gainer z wyzszej pułki. Nawet i teraz ma za***isty skaład, biało to serwatka albumina z jajka, troche bcaa, witaminy, zawiera enzymy trawienne trochęe zioł i takie bajery jak immunoglobuline trawi się dobrze, czekolada dobrze smakuje, co by tu jeszcze dodac.. skaład jest o ile pamiętam w sklepie sfd

Dodam tylko ze whey mass gain Hitec - oprcz serwatki dodano jeszcze białka pszeniczne tak wiec 20g białek w 100g to serwatka+pszenica W mass xxl Trec sa wylacznie bialka serwatkowe. Zmieniony przez - megon w dniu 2004-10-08 18:52:23

A ja jednak nie bawiłbym się i kupił cfm vitalmaxa, teoretycznie najlepsza serwatka na rynku. Zdr.