rybach

Ja na rybach wędzonych diety bym nie opierał. Nie wiem do czego odnosicie się tutaj ja akurat do WWA. Od czasu do czasu polecam szproty, inne także lecz z umiarem.

najbardziej walują chyba na mrozonych rybach.. raz chcialem zobaczyc ile warte sa ciut tansze ryby mrozone.. niby napisane 30% glazury.. mysle sporo, ale czemu by nie sprobowac.. wzialem 2 filety - łącznie wazyly 450g.. rozmarazam i okazuje sie ze 200g zostalo.. nie wiem jaką matematyką to bylo liczone ale ni ch........uja mi to nie wygladało na [...]

kurde no kiedyś to mogłem wpierdzielać tą makrele a teraz mi nie podchodzi nie wiem czemu:< ja teraz głównie skupiam się na tłustych miesach/rybach, chude tylko około treningowe

ja teraz jedynie z doskoku na ryby spontaniczne wyjazdy niestety brak czasu na dłuższe siedzenie zaczynam pomagac w gruntownym remocie mieszkamnia kumpla dodatkowo serduszko zaczeło pikac do pewnej kobiety ale może kiedys sie uda spotkac nad woda spadam ogladac dalej mundial tylko nie wiem kiedy sie wyspie po rybach

Karpi zle moze mnie zrozumiales to ze nie mam pojecia o wolo czy cos to nie ma nic wspolnego z wiedza o odzywianiu bo bazowalem do teraz na rybach i piersiach i jajach i twarogu nie kazdego w wieku 18-19-20 lat stac na jedzenie wolo bo w tych latach juz zaczynalem to raz a dwa ze teraz sobie moge pozwolic dopiero i zadalem takie pytanie:) [...]

w ogóle po tych rybach cały uyebany z błota i nayebany chodziłem po miescie bo mnie kumple wyciagneli

Ja ostatnio bylem na rybach.. minelo pol godziny nic nie zlowilem i pojechalem do domu

[...] z ryb (tran, ryby tłuste), który jest źródłem NNKT (niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe) - omega3, których zwykle brakuje w każdej diecie. NNKT znajdują się w tłustych rybach oraz w tranie - tłuszcz pozyskiwany z wątroby ryb i wielorybów. Inne rodzaje tłuszczy pochodzenia zwierzęcego to tłuszcze nasycone o których niedobór martwić się nie [...]

oj tam. Bo niby tuńczyk ma rtęć, ale to musiałbyć naprawdę sporo zjeść przez długi okres czasu żeby to poczuć. Zresztą te lepsze firmy typu Lisner mają w chvj mało rteći- firmy krzak mają dużo więcej. http://prawdaxlxpl.wordpress.com/2011/06/12/rtec-w-rybach/ masz tutaj np Lisner: 0,028 mg/kg a tuńczyk firmy łosoś 0,376 mg/kg:))

[...] i przeżywających stresy. Gdzie jest witamina? B5 znajduje się w wielu produktach żywnościowych. Najwięcej jest jej w wątróbce, otrębach pszennych, mleczku pszczelim, rybach (np. pstrągach, śledziach, makrelach), pestkach słonecznika, serach (np. camembert, brie), orzechach, jajkach, owocach awokado, grzybach, mleku pełnym, mięsie [...]

a ja na rybach byłem

Na rybach był cmoki!! Ja wczoraj zlapalem 2 wieksze karasie i zerwalem haczyk Musze zalozyc jeszcze wiekszy haczyk to moze cos wiekszego zlapie

A ci dalej o rybach

Pogoda zyebana:/ Goraco i duszno, a slonca nima Wczoraj na rybach nic nie brało:/ 2 karasie az zlapalem:D Arni gdzie Ty te swoje karasie sprzedajesz??

Ale nic na tej focie nie widać Arni pewnie już na rybach

KubaTzn oczywiście nawet bardzo dobra taka sałatka:) Jelonek54 z przetworów mlecznych to polecam głównie twaróg raczej diete staraj się opierać na mięsie i rybach to tak na marginesie. Jeśłi chodzi o obiadki mamusi raz w tyg ok jak wliczysz w dzienne zapotrzebowanie też mogą być jak nie da się nic innego tylko zwracaj uwagę by w każdym posiłku [...]

Mija kolejny dzień i jest fajnie ;-) Generalnie węgle ucięte o ~80%, z diety wyleciał nasterydowany drób, świnie. Miska oparta będzie na wołowine i rybach, ale ryb nie lubię wiec tylko łosoś wędzony Oczywiście suplementacja na najwyższym poziomie \-) Myślałem ze po takim czasie obżarstwa słodyczami cieżko będzie rzucić, ale w ogole nie ciągnie [...]

iizziikk bylim na rybach z generałem i nic.... totalna porażka... on chyba przynosi pecha;) mam pomost chyba w najlepszym miejscu w wielkopolsce, mieliśmy 5 tyk i zupełne zero... choć pogoda super;)

dzieki przynajmniej juz wiem ze to wielonienasycone omege 3 znajde w rybach a omege 6?

możesz ale jeśli możesz bardziej skupiałbym się na miesie rybach i jajach