SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rodzaje

  • NITROBOLON 2 /dawkowanie/problem/

    Post
    Odżywki i suplementy

    rodzaje są dwa ale to przede wszystkim różni się skład. Wybierz który chcesz przeczytaj skład i ustal takie porcje w których będzie 5gram kreatyny. W nowym nitro w porcji 30gram jest około 5 gram kreatyny a w starej w 15gramach jest około 5gram keratyny, ale musisz sprawdzić skład sam. Czyli nowe nitro 2 porcje dziennie po 30gram a stare 2 porcje [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2009-04-30 12:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PESO PESADO real or fake ?

    Post
    Doping - zdjęcia

    Nie wiem czego to efekt. To samo pytanie zadawalem bo roznica byla krotka miedzy produkcja a mialem 2 rodzaje. Bralem taki po prawej. Dziala ok. Znajomy bral po lewej tez dzialal ok.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3232 Data: 2009-12-30 18:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • platforma wibracyjna

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No normalnie w to nie wierze! Jak bez żadnego wysiłku można spalać sadło? A tak na prawde jakby tak było to na świecie nie było by grubych ludzi... takie jest moje zdanie.... @Sąsiad zrozumiałem aluzje%-) Zdażąją się i takie rodzaje pracy %-) Ale jednak tam też trzeba się troche "poruszać" %-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6454 Data: 2012-06-15 22:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej z pestek winogron

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    są 2 rodzaje oliwy o ostrym smaku i o smaku łagodnym, obie są ok. Z tego co pamiętam ta ostrzejsza ma lepsze właściwości, ale wolałbym, aby w tej sprawie wypowiedział się ekspert. pzdr

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 2010-07-02 13:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tosty vs. Gainer

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płatki kukurydziane, mąka, mleko bym wyeliminował. Daj różne rodzaje mięs, ryby, kasze, ziemniaki, owoce, sporo warzyw. Zmieniony przez - domer w dniu 2015-12-19 08:12:34

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2015-12-19 08:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na ręce i klate.

    Post
    Trening w domu

    oczywiście różne rodzaje pompek. i gryfem możesz robić spokojnie bica i klate bez ławki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2010-01-24 21:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skok ze słupka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] lezy moj problem w tym ze mam za slaby wyskok i co zrobic zeby by on lepszy czy moze mam jeszcze nieodpowiednie ruchy techniczne... npmoja kolezanka zeby lepiej wyskoczyc ma taki mocnywymach nogami jak kon i wi ogole to zauwazylam ze sa 2 rodzaje skokow: zjednej i dwoch nowg z przodu- ktory jest lepszy i jak powienien profesjonalnie wygladac??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4350 Data: 2005-02-14 17:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • combat

    Post
    Sztuki Walki

    nie wiem czym roznia sie te rodzaje combat ??? i chcialbym sie dowiedziec we srode ide na trening bjj :) zobaczymy jak bedzie ktos moze wie wiecej na czym ta sztuka walki polega ?? Przyszly Strong man

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3731 Data: 2003-09-22 18:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niczym się nie róznią, chodzi o to w mixach ze jak jeden konczy działanie to drugi jeszcze działa itp. Osobno działaja tak samo.Mozesz zrobic sobie samemu "omke" majac te rodzaje tescia i bedzie to to samo, oczywiscie to czysta teoria tak jak to pytanie.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3543 Data: 2009-11-11 12:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade doswiadczonych.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no to lest logiczne, ze wyciag jest drozszy, ale ilosc cwiczen jakie mozna na nim wykonywac jest niezliczona... bercik, nie mow mi jakie sa rodzaje przysiadow, bo ja o tym doskonale wiem dla rozwiazania zagadki proponuje ci wykonac cwicenia o ktorych wyzej npisales z ciezarem ok.150 (liczac skromnie).

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2010-04-06 20:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do doswiadczonych.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Wczesniej troche wyszlo tak jakby trening mial skaldac sie z samych rozpietek. Juz gra gitara. Barki wczesniej i jeszcze wczesniej podobnie niz teraz. Zmienialy sie tylko rodzaje wyciskania i ew. kolejnosc cwcziczen czylo to co aktualnei robie z faza wstepnego zmeczenia. Co jeszcze roznilo je od siebie to zakres powtorzen z 8-12 do nawet 14-18 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2008-08-11 10:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa szybkości

    Post
    Inne dyscypliny

    Myślę, ze sołtysowi chodziło o wytrzymałość ogólna. W bieganiu sa 3 rodzaje wytrzymalosci: -szybkosciowa -specjalna -ogolna Budowanie tylko wytrzymałości ogólnej, czyli takiej, która jest potrzebna na długie dystanse wiąże się z utrata szybkości:) dlatego w treningach wytrzymalosciowców sa elementy szybkosci:). Wbrew pozorom kondycja jest bardzo [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2010-11-15 19:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sens walki wg.Bruca Lee

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ... bo inny jest z kijem a inny bez, inny z nożem a inny z kijem i nożem .... i tu wychodzi to co B.L. mówił - praca nóg. Osoby które ćwiczą walkę bez broni mają 3 rodzaje dystansu rąk, nóg i brak ...w FMA jest wiele, tak jak wiele jest broni i ich kombinacji i my w FMA to widzimy, potrafimy się dostosować do rodzaju broni lub też jego [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2016-03-31 13:45:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wywal słonecznik, zmniejsz białko, kupujesz 2 rodzaje chlebów że raz jesz taki a raz taki? Pszenny zastąp żytnim, 5 posiłek lepiej dać kuraka znowu niż prochy. W ogóle nie ma zdrowych tłuszczy takich jak np. oliwa z oliwek, olej lniany, orzechy, migdały, pestki dyni itp. 1000 kalorii nadwyżki to gruba przesada, naprawdę.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2013-10-27 18:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CarbCycling | Redukcja by DynamicBass

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jezeli znasz swoj organizm na tyle, ze mozesz stwierdzic, ze taka ilosc kcal bedzie ok to nie zwiekszaj tych weglowodanow. Do kazdego posilku dodawaj warzywa. Pamietaj zeby urozmaicac zrodla btw. Slonecznik zamien na orzechy, pestki z dyni. Piers zamieniaj na inne rodzaje miec, ryby.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 3753 Data: 2012-04-03 15:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstające łopatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    2.pompki płasko 3x12-15 czyli co ?? pompki klasyczne TRENING DOMATORA zobacz także - odżywki suplementy / kulturystyka -------------------------------------------------------------------------------- Jest to rozdział poświęcony szczególnie tym, którzy nie mają dostępu do siłowni, a nawet do konkretnego(typowo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6556 Data: 2005-07-27 12:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre suple...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Konkretny plan suplementacyjny to jaki powinien byc? Najlepiej jakbys wymienił tylko rodzaje suplementów no chyba ze firma tez ma jakies wielkie znaczenie? Moze powiem o sobie wcinam bialko wpc 80%, kompleks witamin, magnez B6, HMB Trec i zostałomi jeszcze deczko kreatyny tez Trecka. Do tego djete mam nawet niezłą jem duzo wegli, sporo białka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2009-03-11 05:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy serek to potega???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Białko z mleka nie jest idealnym białkiem do budowy masy mięśniowej jeśłi byś jadł tylko ten rodzaj protein. Dieta musi zawierac różne rodzaje białka,z mięs,ryb,nabiału,jajek. Wtedy masz pewność że dostarczasz wszystkich niezbędnych aminokwasów do budywy mięśni. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 2002-04-29 22:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    trzeba patrzeć jakie są rodzaje białek i weglowodanów

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2012-02-16 21:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO TERMITKA

    Post
    Odżywki i suplementy

    akurat nie u mnie w miasteczku apivitu jest w brut i ciut ciut i to chyba 3 rodzaje jedno czyste a reszta jakies domieszki :) milego "maly" termitek

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3903 Data: 2002-03-25 21:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)