SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rodzaje

  • Odchudzanie treningu ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zbyt duzo razy powielasz cwiczenia. -klatka-3 rodzaje wyciskania,to duza grupa,ale 2 w zupelnosci styka. -barki-u ciebie 2 ,a 1 wyciskanie w zupelnosci wystarczy. -plecy-masz 3 bardzo podobne ruchy(ta sama plaszczyzna.jesli akceptujesz podzial zaproponowany przeze mnie,to powinienes miec: -grubosc: -wioslowanie ze sztanga -wyciag poziomo -wyciag [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2007-11-02 13:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening na /?/?

    Post
    Trening dla początkujących

    i jeszcze jedno ;p po tym treningu chciałbym zaczac brac HMB tylko nie wiem jakie xd bo sa rozne rodzaje :) najlepiej aby miesnie rosly co polecacie // bo tez slyszałem ze jakies HMB jest dobre na spalanie tkanki tluszczowej czy cos takiego ;p

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2012-02-08 12:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening antagonistyczny - zmiana

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dostają bodźca do wzrostu stracę na ogólnej sprawności fizycznej ? Pomimo ciągłej jazdy na tym samym planie czuje, że właśnie ten trening ze względu na ilość, intensywność i rodzaje ćwiczeń (chodzi o to że wykonuje praktycznie wszystkie możliwe)utrzymuje mnie w szczycie formy, a szczerze mówiąc mimo że bym chciał to przy moich treningach nie mam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2016-06-13 17:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozumiem ze rozmarówka europejska %-) 1* XL + 1*XL mając na uwadze że bedą 2 rodzaje koszulek

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5815 Data: 2014-08-07 16:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko + aminokwas i jakie?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] białkowych - było wiele takich analiz. Natomiast odnośnie zawartości węgli w białku - chodzi ci zapewne o gainery, tzn. odżywki węglowodanowo - białkowe. Wszystkie te 3 rodzaje odżywek (trzecią są same węgle, czyli carbo) mają na celu uzupełnienie diety, a więc trudno stwierdzić po których "urosną ci mięśnie"! Zastanów się co jesz [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4479 Data: 2007-07-25 13:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta (masa) do oceny)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ryż brązowy 160g <B:11 T:3 W:109> Mięso z piersi kurczaka 110g <B:24 T:1 W:0> Kolacja Tuńczyk w wodzie 130g <B:27 T:2 W:0> Warzywa dużo (na noc mało) Oliwa z oliwek 25g <B:0 T:25 W:0> ogólnie monotonna ja bym mieszał jadł raz ryż raz kasze,różne rodzaje miesa itp. Zmieniony przez - kondek w dniu 2007-11-10 13:30:10

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2007-11-10 13:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielona herbata na zimno

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więc... Pij spokojnie w takich ilościach, jak lubisz (no, chyba, że to puder herbaciany, wtedy przesadzać nie można) i w takiej temperaturze, jak lubisz. Szczególnie, jeśli jesteś na low carb, bo pomaga trawić tłuszcze. W ramach ciekawostki: Są nawet takie rodzaje herbaty zielonej, które da się przyrządzać od razu na zimno (np. Hojichia)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9028 Data: 2009-06-21 11:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testujecie jakies bostery tescia?

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] lekturze kilku artykułów dodatkową porcję, http://thanatos.com.pl/product_info.php?products_id=93?osCsid=22b448c949cd4c2d34482fb89772eac2 -żeń-szeń olimpu( tani i zwiera dwa rodzaje koreański i amerykański w dużej dawce razem ok. 450 mg oraz kompleks witamin, mi dodaje energii stosuję przed treningiem 1 kaps. [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 8836 Data: 2011-11-18 19:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminki - pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w języku polskim. Właśnie takie Ty dostałeś. Prawdopodobnie mają jeszcze stary zapas etykiet, a ultimate w międzyczasie zmieniło skład aminokwasów. Wątpie żeby produkowali 2 rodzaje amino 2000. Na oryginalnej etykiecie jest 100% izolatu serwatki. Merol aminokwasy całodzienne to kompleks wszystkich aminokwasów tworzących białko. Przyjmuje się je [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6040 Data: 2002-07-08 23:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle nóg przy aerobach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    sa dwa rodzaje tego typu bolu jeden jest miesniowy - drugi koscca zbadaj najpierw jaki to jest Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej. Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2003-10-25 03:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplement na maksymalne pobudzenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja Ci mówię że są różne rodzaje kawy o różnym stężeniu kofeiny... ale czy to istotne czy ma 100 czy 50? czy poprostu chcesz mi coś udowodnić?

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6785 Data: 2010-04-06 19:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak pozbyc sie "oponki"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] spalacz - osobiście proponuję "Thermo Speed" Olimp - duże ilości białka w diecie łatwiej będzie utrzymać stosując odżywkę białkową - najlepiej koncentrat białka serwatki - polecam OLIMP PURE WHEY 80 A jeśli stać Cię na 2 rodzaje białka, to dorzuć jeszcze izolat serwatki - polecam SUPLEMENTACJA: http://www.kulturystyka.pl/artykul307/

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5592 Data: 2005-08-06 11:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Proscar nie przyczyni się do gino. 2. Każda dawka testa może spowodować gino jeśli jesteś podatny. Dodatkowo nawet testosteron może wywalić Ci w górę estradiol i progesteron. A to dwa różne rodzaje gino. 3. Podczas cyklu zabezpieczamy się wykonując badania.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2016-03-10 13:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi mi o tani i skuteczny. Jakie są jego rodzaje? Z czym najlepiej go przyjmować? Chodzi mi o odżywki.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8711 Data: 2005-10-25 15:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokleje sie tutaj :) mam dwa rodzaje plynow w ampulkach , jasniejsze lewe 2006 i ciemniejsze prawe 2007 , ktore prawdziwe ?? a moze obie ??

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7970 Data: 2005-02-10 12:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiś białko lub gainer,

    Post
    Odżywki i suplementy

    w prolo masz rozne rodzaje bialek o roznym czasie wchłaniania a w optimium jest tylko izolat pzdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2008-08-23 20:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbina

    Post
    Doping

    Czyli po prostu występują dwa rodzaje chemiczni i naturalny?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4972 Data: 2014-05-16 12:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 kg w dół, a brzuch dalej się trzyma.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diete mojemu bratu, a on ma 185cm, wiek 22, spadł z 91 do 82kg w ponad 2 miesiace, z brzucha zleciało mu 17cm, mając 3 razy w tygodniu treningi na siłowni i po nich robił 3 rodzaje cwiczeń na brzuszki: klasyczne, na skos, odwrotne. Ale mówie: 3 x w tygodiu siłownia i porzadny trening) Oblicz BTW. No i musisz ułożyć diete. Do tego Ci bedzie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2009-09-28 20:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok czyli 1. np. 3 miesiące robię masę mięśniową (ogólną masę raczej mam) jakie rodzaje supli? 2. po 3 miesiącach spalam tkankę tłuszczową? Zmieniony przez - Charles_Monroe w dniu 2012-09-06 13:38:33

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2012-09-06 13:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko a trądzik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wydaje mi się, żeby powodem były odżywki białkowe. Szczególnie, że jak sam widzisz próbowałeś różne rodzaje odżywek, a problem dalej jest. Możesz spróbować odstawić całkowicie odżywki białkowe i wtedy zobaczysz. Z reguły jednak problemy trądzikowe wynikają z obecności w pożywieniu alergenów, np. w jajkach, nabiale, czy orzechach. Poza tym, to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2020-06-09 18:03:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)