rodzaje

Siemano. Tak jak w temacie chciałbym się spytać jakie ćwiczenia polecanie na dol klatki. Ale nie mam skosu ujemnego ani poręcz wiec jakieś rodzaje pompek by się sprawdziły?

Witam! Czy posilek potreningowy na redukcji powinien zawierac weglowodany? chodzi mi tu o dwa rodzaje treningu, trening silowy i trening Muay Thai.

witam, czy zażywając buforowany monohydrat kreatyny należy brać ją cyklami tak jak inne rodzaje kreatyny (jabłczany, estry itp)?

Witam, podajcie mi jakies rodzaje sniadań dla osoby ćwiczącej 4 razr w tyg. czytam i czytam i raz pisze ze trzeba jesc bialo a raz wegle. Chcialbym dowiedziec sie co moge jesc rano ( produkty)

Witam Czy musze robic przerwe jezeli chce odrazu po skonczonym cyklu na shotgunie brac kreatyne ? Bo shotgun zawiera jakies tam rodzaje kreatyn

Kiedyś wpadła mi w oko tabela w której były podane rodzaje tłuszczu: nasycone, jednonasycone itd, a w drugiej źródła ich pozyskiwania: oliwa itd. Ma ktoś dostęp do tego typu tabeli? :)

dopiero zaczynam przygode z siłownia i kompletuje sobie sprzet aktualnie chce kupic łamany gryf ale sa dwa rodzaje ktory kupic ??? ten mocnej łamany czy lekko ??

witam widze ze w ofercie w sklepei sfd z vitlamaxa sa dostepne 2 rodzaje kreatyny która wybrac na 1 cykl Creatine monohydrant czy Kreatyne ????

Jak należy skakac, aby osiągnąc jak najlepsze rezultaty. Chodzi mi zwłaszcza o skok wzywż z naskoku na obie nogi. Inne rodzaje skoków też...:P

Witam, mam wersje z 210 tabsami i niby 70 kąpletami, ale tam są wszystkie takie same tabletki, a na opakowaniu jest podział na 3 rodzaje... wtf?

Ćwicze od roku na brzuch, różne rodzaje ćwiczenia. Czy jak będę obić same brzuszki przeciaze sobie kolana (emam krwiaka w kolanie i zwolnienie na miesiąc z wf)

Tak jak w temacie http://allegro.pl/oryginalny-kaszmirowy-szal-burberry-4-rodzaje-i1261875314.html wiecej informacji na gg:2953698

Witam, chciałbym się dowiedzieć o testosteron który można dostać w aptece, mianowicie jakie są rodzaje i co ile się każdy z nich bije oraz o ich normalne dawki ;)

Pierwsze- Robię 2 ćwiczenia na 4'tki. Czy lepiej wykonać 2 rodzaje przysiadów czy przysiady i wykroki Drugie- czy po w/w ćwiczeniach mogę zrobić MC?

POTRZEBUJE JAKIS ZDJĘĆ DO ĆWICZEŃ NA ŁAWCE POD SZTANGE Z MODLITEWNIKIEM(RODZAJE ĆWICZEN)

chciałbym jakies rodzaje diet które pomogą mi schudnąc przy wadze 95kg. trochę cwiczę jakieś 4 miesiące. jak się odzywiać

Witam. Poszukuje jakiegoś treningu, który mogę wykonywać w domu. Chodzi mi o to, żeby zawierał różne rodzaje pompek, drążek itp. Jest coś takiego?

Czy kreatyna musletech jest dobra bo podobno ludzie w tydzień zyskują 1,5 kg czystej masy czy to dużo? I która kreatynę najlepiej wybrać bo tam do różne rodzaje

Mam pytanie o waszą witamine C ESTER GOLD VIT-C mozna łaćzyc z rutinoscorbinem. sa o 2 rózne rodzaje witaminy c

Witam, mam 177 cm wzrostu i 72 kg wagi. co mam stosować na uzupełnienie diety ? Gainer czy białko ? Co polecacie ? jakie firmy ? jakie rodzaje ?