rodzaje

[...] ze skladników aktywnych jest innowacyjnego i super-wymiatajacego w cell techu? moze monowodzian stworzony w innej technologii? a moze tcm ? czy moze kreatyna akg? są i inne rodzaje kreatyny, chyba lacznie 7 , co oznacza iz kazdej z nich jest w porcji niewiele, a i zapewne jak to mają amerykancy w zwyczaju sa one uporzadkowane (mimo ,nie podania [...]

no ładnie oliwę w którymś posiłku mpożesz lnianym olejem zastąpic i zmieniaj kurczaka na ryby i inne rodzaje mięs :-0

[...] ponieważ o białku mowa to zapytam, bo mam problem: 6 dni w tygodniu chodzę na siłownię na 7 rano: pon, śro, pią robię 60 min aerobów na czczo, później trening brzucha - 3 rodzaje ćwiczeń w 3 seriach po 15-20 powtórzeń. Wt, czw, sob trening siłowy obwodowy potem 40 min aerobów - w te dni jem śniadanie. Kiedy powinnam wypić koktajl białkowy [...]

[...] walka nawet dla najprostszej broni (nunchaku czy średni kij) wymagałaby potężnych ochraniaczy i specyficznej formuły. W chińskich sztukach walki największą rolę odgrywają 4 rodzaje broni-miecz(jian), szeroki miecz/szabla (dao), włócznia(qiang) i długi kij (gun), choć istnieje wiele innych. Jednakże tonfa czy nunchaku to wynalazki okinawskie-w [...]

ooo! dzięki wielkie ! a na klatę mogę robić jeszcze np.2 rodzaje różnych pompek w te poszczególne dni ?

patrząc na fotę z avka to te 110kg nie jest najgorszej jakosci :-> fota jest z przed 2 lat.................. dzisiaj jako tako treningu nie było ,ale zorganizowałem sobie 3 rodzaje taśm z uchwytami o roznej długosci ,cos w rodzaju TRX i jedynie pobróbowałem na tym ćwiczyc,zauwazyłem ze czym wiekszy kąt nachylenia ciala tym opór /ciezar/ sie [...]

Jeśli marzy Ci się wysoko-jakościowa muskulatura,zrezygnuj z produktów mlecznych.Mleko jest dla młodych organizmów najłatwiej wchłanialną postacią pożywienia,jednak po osiągnięciu pewnego wieku są znacznie lepsze rodzaje pokarmów.Pzdr.

[...] trening ćwiczę zdecydowanie krótko ok 3 miesięcy mam 22 lata ok 75 kg wzrost 178 nie stosuję żądnej diety zaczynam zauważać już lekkie rezultaty ale mam problem ze spaleniem brzucha chodzi mi o trening na rzeźbę jeśli ktoś był by w stanie mi pomóc wielkie dzięki posiadam ławeczkę do ćwiczeń z możliwością skosu trzy rodzaje sztang i sztangielki

[...] jak świnia i tu już bym raczej obwiniał coś z hormonami,nawet tak kminiłem że nie regularne przyjmowanie teścia też mogło wywołać ten problem.W dodatku zmieszałem chyba ze 3 rodzaje enana-niewiem czy to może wpłynąc na jakość cery ale kto wie. DOdam jeszcze że zaczołem używać mydła szarego,pomogło ale tylko z twarzą,plecy barki jest ciężko [...]

Nie zgodze się. Brałem dwa rodzaje prohormonów w jednym cyklu-4-androstenediol i 19-androstenedione.Było to 5 lat temu-wtedy dostępne były tylko następujące:4--diol,4--dione,5--diol,19--dione,19--diol.Teraz nie jestem w temacie ale chyba więcej jest rodzajów. Efekty:ponad 4kg czystego mięśnia(w tym ok2,5cm w łapie),siła też elegancko poszła(np. [...]

[...] sztangielek na ławce prostej i skośnej, rozpiętki, przenoszenie sztangielek w poprzek ławki. Grzbiet: tutaj nie chce obciążać kręgosłupa, jestem w fazie wzrostu.. różne rodzaje podciągania i ćwiczenie i wyciskanie jednorącz francuskie w siadzie lub stojąc Mięśnie ramion: Uginanie ramiom ze sztangą, machanie hantlami :D :D. i mam taki [...]

[...] się z moimi doświadczeniami... a co do tej legalizacji, to polecam przeczytać książke ,,Czas Golema'' Andrzeja Sepkowskiego, jest tam motyw o Europie, w której całkowicie zalegalizowano wszystkie rodzaje dragów, i o tym jaki miało to wpływ na społeczeństwo, jeśli ktoś chce to niech przeczyta i sie zastanowi czy chciałby żyć w takim świecie...

to elegancko, a jakie bialko SFD zamowic? bo sa 4 rodzaje i nie wiem ktore kupic

Ja miałem dwa rodzaje jeden z calkiem przezroczystym plynem drugi leciutko zoltawy ten pierwszy znacznie lepszy

martwy ciag 2s / przysiad 2s - co trening zmiana nogi unoesznie na siedzaco 2 s nogi na leząco unoszenie 2 s wspiecia dwa rodzaje po 1s z obciazeniem na kolanach siedzac i z obciazeniem na barkach płaska 1 s wiosłowanie w opadzie 1 s skos 1 s przyciaganie drazka gornego wyciagu w szer. uchwycie lub podciaganie na drazku szer uchwyt - wybierz [...]

[...] nie mam drążka, o którym mowa chociażby w ćwiczeniu 4, a plecy muszę wzmocnić koniecznie. Gdzieś tutaj też wycztytałem, że na różne partie mięśni ramion można robić różne rodzaje pompek, teraz robię na zmianę z ramionami/nogami na krześle, zawsze +1 niż dzień wcześniej. Jednak mój plan musi być bardziej rozbudowany i konkretny. Oblookam [...]

na siłowni mam dwa rodzaje rowerków - jeden taki zwykły a drugi, na którym se jeździ jak na rowerku wodnym, i ten drugi właśnie mniej obciąża stawy, więc polecam

[...] przy gen. II) zagrozenie zatorami itp. poza tym, jesli chodzi o levornogestrel, to nie jest on czesto stosowany tylko w polsce. np. w niemczech jest cala gama tabletkowych rozwiazan z progestagenem II-giej generacji, my mamy do wyboru dwa raptem 3 rodzaje pigulek z tym gestagenem (trojfazofki jedne, minisiston, rigevidon=stediril=microgynon).

A moze jednak przylozyc sie jeszcze raz do ACT po przerwie? Skoro bylo za ciezkie, a mialo przygotowac na inne rodzaje treningow to moze warto powtorzyc ? Zastanow sie.

Robiłem juz wszystkie rodzaje FBW, teraz chciałem coś na siłe w stylu splita :)