mam w dyspozycji 3 rodzaje supli krea, bcca i beta alanine jak moge to brac przy 3 treningach bardzo intensywnych w tygodniu w pon we czwartek i piatek sezon sie zaczyna od wrzesnia a zawody tak od polowy wrzesnia dziekuje wszystkim z gory. na sportowo, peter.
Witam, mam takie pytanie do osob co znaja sie, jakie rodzaje supli czyli kreatyna,aminokwasy, bialak itd. Ktore sa typowo na siłe, czyli co pomaga przybraniu na sile ?
Witam Szukam wszelkich informacji o zawodach dla niepełnosprawnych. Niepełnosprawnych i pełnosprawnych (bez podziału), regulaminów tabeli z wynikami, kryterium zdrowotnych (rodzaje niepełnosprawności). Z góry dziękuje za wszelkie informacje.
witam, prosze kogos o jakis plan treningowy na te cześci miesni, a mianowicie na barki i kaptury, maszyn na silowni jest sporo, wiec smialo pisze, moze ktos poleca jakies wybrane rodzaje cwiczenia, z gory dziekuje za pomoc, dla najaktywniejszych sogi
http://www.sfd.pl/barki__dob%C3%B3r_tak_czy_nie_-t1151413.html Tak, FBW (dwa rodzaje planów) w jednym: żołnierskie stojąc sztangą w drugim: wyciskanie na barki hantlami siedząc dobrze dobrane czy lepiej zmienić na coś innego, żeby była różnorodność niż samo wyciskanie?
Są chyba ze 4 rodzaje tej glutaminy, w kapsulkach proszu itd... ktora sie najbardziej oplaca? i jaka jest dzienna dawka tej w kapsulkach?? za pomoc sog of course
Jakie są rodzaje bmx-ów,i co one oznaczają, czym się różnią, i które są najlepssze i czy są podziały na lekkie i ciężkie. A na jakich stronach internetowych są samouczki i gdzie można jeździć?(okolice wrocławia).
Witam co byście polecili mi na początek na masę kumpel proponował mi testa i mete , ale nie wiem jaki test wziąć bo są różne rodzaje tego wszystkiego . Dzięki za info
Cześć. Chce kupić spalacz tłuszczu HELLFIRE, na allegro widzę dwa rodzaje. Jeden z yohą, a drugi z 1,3 Dimethylzanthine. Chciałbym wiedzieć który jest lepszy i jakie są różnice pomiędzy nimi? Spalacz nie dla mnie i jest jako drugi po hi-tecu.
SIema ALL !! Pomóżcie mi !! Tricek nei chce rosnac !! Cwicze regularnie !! Rózne rodzaje cwiczen i nic nawet nie czuje go !! A robie technicznie dobrze oraz na obicazeniach próbowałęm róznych !!
Chce kupić mete,u mnie są dostępne dwa rodzaje,jedna ruska w fiolce 100szt/o,5 i firmy Terapia/Ranbaxy w listkach.Czy mógłby ktoś wyrazić opinie,swoje zdanie na ten temat?,która lepsza,z góry dziękuje.
witam mam pytanie bo szukalem troche w necie ale nie udalo mi sie nic znalezc na ten temat... otoz, czy istnieje produkt zawierajacy w sobie oba rodzaje aminokwasow (proste + rozgalezione) ? z gory dzieki za odp pozdrawiam
Witam Chciałbym, abyście napisali rodzaje treningów jakie można jeszcze wykonywać dla początkującego. Robiłem przez ostatnie trzy miesiące split, a przed wakacjami FBW. Wyposażenie ; ławka(z modlitewnikiem), gryf prosty, gryf łamany, hantelki, drążek.
Co najlepsze na rzeźbę? Chodzi mi oczywiście o różne "specyfiki" (odzywki, sterydy itp.)nie o rodzaje ćwiczeń (xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxtrzeba wpisać 200 znaków ;) ) z góry dzięki za odp
co jest lepsze dla ektomorfika street workout (czyli ćwiczenia z własnym ciężarem ciała, pompki,podciągania) , czy może trening bardziej siłowy z ''żelastwem'' , domyślam się ,że ciężko jest łącztć te 2 rodzaje i warto skupić się na jednym
polecicie jakis tani zestawik ? z tego co wiem to w takim zestawiku autor tematu wymienial 4 rodzaje supli a i czy np oplacalne jest zakupienie samego testo boostera albo tribulusa w celu podniesienia tescia? pozdro
Witam! moglibyscie podac jakies fajne tytuly piosenek przy ktorych fajnie sie cwiczy preferuje prawie wszystkie rodzaje muzyki (pop,rock,techno,dance,metal)... jak juz bylo to sorry
witam....wiem ze to troche dziwne pytanie.chodzi mi oto ze czy robiac pompki w domu(rozne rodzaje) mozna uzyskac jakis efekt?chodzi mi o jakies przyrosty.....
Hmm przeglądałem właśnie internet i wpadłem na taki ciekawy filmik http://www.youtube.com/watch?v=NTEDDmCjd1k&feature=related Ciekawe rodzaje pompek są pokazane