SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rodzaje

  • [...] najbardziej wystajaca kosc z przodu) do kostki bocznej i dlugosc miedzy stawem biodrowym ( najblizej glowy kosci udowej) do kosty bocznej??? Tylko baaardzo dokladnie. Sa dwa rodzaje skoliozy - zrekompensowana, kiedy "przechylajac" sie na jedna stron konczyna niby sie skraca i skolioza kompetatywna z powodu nierownomiernego wzrostu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8851 Data: 2008-02-25 00:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW-pierwszy raz

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] takim razie, ruszysz dwuglowy brzuch Dodam trening 3 razy w tygodniu (pon,sro,piat) rob tak ze nie w jednym treningu kilka rodzajow tylko na poszczegolnych treningach inne rodzaje; tj. np w pierwszy dzien plaska, w drugi skos, w trzeci sztangielki; zatem zwieksz liczbe serii w tych co zostaly a te co dalem do wywalenia wstaw np na trzeci dzien [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2006-07-28 12:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie ta pierwsza tez byla i chyba jeszcze z 2 rozne rodzaje

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 11386 Data: 2005-12-15 12:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] owoce jeszcze wcinam i czasami miedzy posiłkami czyms sie jeszcze dopycham wzrost - 185 cm waga - (przed swietami) 85 kg Cwiczenia: PONIEDZIALEK: -barki - 4 rozne rózne rodzaje cwiczen - wczesniej robiłem po 4 serie tak z dobranym obciązeniem zeby wysikac serie 12/10/8/8-6; teraz zwiekszylem obciazenie i robie 3 serie 10/9/8. Oczywisice [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2007-04-07 10:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łyżwy firmy Bauer

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] w danym typie wersje juniorskie sa tańsze może ci spasuje . Jako że zaczynasz szukaj wygody , technicznie i jakościowo beda z pewnością ok , w tych wersjach masz chyba 3 rodzaje tęgości stopy wiec z pewnością coś dobierzesz a łyżwy posłużą ci długie lata. Pamiętaj o profesjonalnym ostrzeniu, najlepiej jak masz w okolicy lodowisko z drużyną [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7506 Data: 2018-12-04 07:51:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Na co to moze byc uczulenie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak. Na białko jaj też można mieć alergię, taką samą jak an białko mleka krowiego. "Taką samą" nie równa się "tę samą". Innymi słowy - masz pecha mieć alergie na dwa różne rodzaje białka.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4178 Data: 2009-03-18 14:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na lekką mase do oceny i korekty ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z warzywami Chleb zytni razowy oliwa II posilek Schab Brokuly z oliwa z oliwek III posilek Kasza gryczana Piers z kurczaka Warzywa z olejem lnianym IV posilek potreningowy Bialy ryz z bananem i odzywka bialkowa V posilek Ryba Makaron razowy Warzywa oliwa Przed snem Twaróg chudy Warzywa Oliwa z oliwek możesz stosiwać różne rodzaje mięsiwa i ryb

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2010-03-01 12:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa - zastosowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja właśnie mam dwa rodzaje odżywek: BioTechUSA ISO WHEY ZERO i Scitec Nutrition BCAA XPRESS. Czyli to drugie to jest lepsze i lepiej pić po treningu dla regenaracji? To w takim razie ta pierwsza odżywka powoduje przede wszystkim wzrost masy?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2017-02-22 13:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlugosc snu na bombie

    Post
    Doping

    [...] płciowych, więc szlak metaboliczny bardziej się „prostuje.” Kardiolodzy skupiając się na reklamówkach Big farmu zapomnieli o budowie serca. W sercu znajdują się dwa rodzaje włókien tzw. czerwone i białe, czyli włókna pracujące tlenowo i włókna pracujące beztlenowo. Normalnie zalecane ćwiczenia np. spacery, rowerek, spacery z kijkami, [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 11347 Data: 2016-01-30 13:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening sprintu i potrzebnych miesni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dwuglowe swoja droga, ale brzuch! to jest miesien sprinterow i ogolnie ludzi biegajacych. Cwicz silowo raczej, czyli unoszenie nog w zwisie, sklony na lawce skosnej. Oczywiscie wszelkie rodzaje skipow. Barki tez ladnie pracuje przy biegu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8549 Data: 2006-10-23 22:46:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 4dniowy split do oceny / pol roku stazu

    Post
    Trening dla początkujących

    Szymon podciąganie do brody sobie możesz robić sam jak nie szanujesz swoich barków. Plecy po co Ci 3 rodzaje wiosłowania? Daj martwy, drążek nachwytem , wiosłowanie sztangą i na koniec szrugsy wszystko po 5-6 serii i będzie ok Klata brakuje jakiegoś ciężkiego ćwiczenia klatkowego albo wyciskania leżąc albo poręczy w wersji klatkowej Na ramiona [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2014-12-31 16:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w opadzie tułowia-1 serie Podciąganie sztangielki w opadzie tułowia-1 seria" --szrugsy moze jeszcze? i zostawic tylko jedno wiosłowanie (aczkolwiek moze robic te dwa rodzaje, nie ma problemu, poprostu lepiej na potem cos zostawic ) "Barki: Wyciskanie sztangi z klaty-1 serie Unoszenie sztangielek bokiem w opadzie tułowia-1 seria [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2004-10-16 19:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rygorystyczna dieta przy ŁZS

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie powinno być z tym większego problemu. Masz do wyboru różne rodzaje mięs i ryb. Będzie drożej i więcej pracybw kuchni, ale nic nie poradzisz.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4504 Data: 2017-09-07 07:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany w diecie na mase.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. sniadanie godz.8-9 musli(płatki owsiane,rodzynki,siemię lniane,płatki kukurydziane,ziarno słonecznika) ok.120g 95g węglowodanów ok 15g białka twaróg chudy 150g ok 30g białka tran 5g + oliwa z oliwek 15g ok 20g tłuszczy OK 2.2 banany + białko prostar whey + wpc80 lub jakieś inne, jakie aktualnie posiadam TROCHĘ DUŻO FRUKTOZY, ALE DO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2005-11-03 14:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany w diecie na mase.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a więc , 2 rodzaje białka hmm w zasadzie chce żeby było ekonomicznie i smacznie dlatego firmowe białko mieszam 1:1 z ostrowią i wychodzi więcej białka, a walory smakowe pozostają tego lepszego - pozatym nie pieni się jak ostrowia, dodatkowy walor, różne czasy wchłanialności poszczególnych białek. jeżeli chodzi o o3 to szamam 10g tranu(lysi w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2005-11-03 14:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany w diecie na mase.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a więc , 2 rodzaje białka hmm w zasadzie chce żeby było ekonomicznie i smacznie dlatego firmowe białko mieszam 1:1 z ostrowią i wychodzi więcej białka, a walory smakowe pozostają tego lepszego - pozatym nie pieni się jak ostrowia, dodatkowy walor, różne czasy wchłanialności poszczególnych białek. HE HE DOBRY POMYSŁ. MNIE TEŻ JUŻ WKURZA TA [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2005-11-03 14:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mikrodermabrazja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    z tego co sie dowiadywałem jak sam chciałem to są jej 3 rodzaje...Mechaniczna,laserowa,chemiczna...te 2 pierwsze szczególnie laserowa to wydatek z rzedu 1000zł natomiast chemiczna kosztuje ok. 200zł

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 13790 Data: 2005-04-20 09:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Rutkowski Patrol"

    Post
    Sztuki Walki

    [...] warunki i sposoby użycia środków przymusu bezpośredniego, o których mowa w ust. 2. 6. Minister Spraw Wewnętrznych i Administracji określi, w drodze rozporządzenia, rodzaje obiektów, w których mogą być stosowane paralizatory elektryczne z całą treścią cytowanej ustawy można się zapoznać np. tutaj: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8149 Data: 2004-11-27 09:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Operacyjny

    Post
    Sztuki Walki

    [...] łóżko. Znalezioną bron, luske oraz nosniki danych w postaci dysku twardego kompytera,plyt CD,DVD i dyskietek zabezbiecozno dodalszych baDAN. nA KANAPIE ZNALEZIONE zostały 2 rodzaje włókien oraz włos. Wszystkie slady zostały sfotografowane.Na miejscu zadarzenia zabezpieczono takze slady traseologiczne,oraz rózne naboju 9mm. Parabellum,kula [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6166 Data: 2009-01-18 21:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA NA PODRÓBKI!!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zamowilem 2 osobiscie - mam czarna metke mam je 2 lata tak jak pisalem nie rozni sie niczym od tego, ktore jest w sklepie co do spodni Atamy to z tego co sie orientuje sa 2 rodzaje spodni 'Drill' i jeszcze 2 rodzaj wiec jak wydalbym jakakolwiek opinie poczekalbym ze sprawdzeniem faktow bo bajki na necie mnie nie przekonuja gorylek pewnie [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9628 Data: 2010-09-08 11:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)