SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rodzaje

  • Wakacje 2021 cod123

    Post
    Ladies SFD

    Ja robię 2 rodzaje - jedne na pianie z białek stoją a drugie ciasto jak na racuchy - luźne drożdżowe. Te na białku to robię według przepisów typu” gofry jak z budki”!pelno w google Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-05-31 16:56:01

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 15579 Data: 2021-05-31 16:55:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rozmowa via mail w sprawie zakupu Kimona do Karate (allegro):<Zozo>Witam! Zauważyłem, że na Pańskich aukcjach są różne rodzaje kimon do sztuki Karate Kiokushin-Kai. Czym się różni kimono Standart od Sensei? Z góry dziękuję i pozdrawiam! Paweł Ż... <Sprzedawca> Sensei ma +3 do szybkości i +2 do siły. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-21 19:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Betonowe obciążenie. MEGA ART!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Agresst z tym plastikiem dość pomysłowe ale także trudne gdyż niektóre rodzaje plastiku po roztopieniu choćby w garnku tracą swoje właściwości i staja się kruche wiec musiałbyś mieć dobrana tak temperaturę żeby nie była za wysoka. Myślę jednak ze nie ma większego sensu tak kombinować z betonowymi ciężarkami, trzeba po prostu zachować pewien [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-06 11:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukasz Mizera - droga do mp 2016

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] partie cisnąłem ile fabryka dała;) przy rozkladzie partii starałem sie by nogi i plecy ze soba nie kolidowały, oraz zeby kolo dnia z nogami jakies wolne było;) Miałem dwa rodzaje treningów, jeden typowo kulturystyczny. Ktory raz zaczynałem od dwójek raz od czwórek i tak na przemian, oraz jeden z samymi siadami i jakims jednym cw na dwójki. [...]

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-22 21:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukasz Mizera - droga do mp 2016

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] nie ma uja zrobic jeszcze więcej to wtedy z darciem mordy itp zrób jeszcze +5p. Na nogi najlepiej jak sobie zamontujesz same podstawy, to zawsze działa - musi %-) 2-3 rodzaje siadów, jakieś wykroki + na dobicie prostowanie czy syzyfki. Na dwojki ciezki RDL lub żuraw na np 8p wykonczone konkretnym regresm na 15-30p/ dropem. Na koniec jakaś [...]

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-18 12:28:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] żelatyny i zamrozić to w foremkach na lody. Dzięki czemu mamy sycące, niskokaloryczne, owocowe lody. Na redukcję jak znalazł! Numer dwa! Świetnie sprawdzają się wszelkie rodzaje niskokalorycznych galaretek. Naprawdę mają minimalne ilość węglowodanów. Do tego można dokroić niskokaloryczne owoce i mamy serio spoko szamke! Numer trzeci! [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-22 15:46:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • olimp PROFI WHEY MASS - nowość

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    pewnie go sobie zapodam, jakie jeszcze sa dobre??? Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10653 Data: 2003-06-08 16:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te plamy to jakieś przebarwienia mam je od dzieciństwa byłem z tym u dermatologa,przepisał mi 2 rodzaje maści ale nic z tego...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-30 18:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podstawie używanych samochodów mija się z celem - BARDZO dużo zależy od poprzedniego właściciela/właścicieli. Co do raportów, to znasz pewnie powiedzenie "Istnieją trzy rodzaje kłamstw: kłamstwa, okropne kłamstwa, statystyki." Poza tym dla mnie auto to nie jest tylko przedmiot do poruszania się z punktu A do B, więc usterkowość jest u [...]

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-20 12:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tarń dwudzielna

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiem, ale jak dla mnie rozszczep kręgosłupa brzmi bardzo poważnie. Są różne rodzaje tego schorzenia a co za tym idzie - szukaj dobrego fachowca, który powie co możesz a czego nie. Nie okryty kością rdzeń kręgowy to nie przelewki. Forum kulturystyczne nie jest od takich rzeczy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2014-04-26 21:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.teksty.jeja.pl/217,rodzaje-gowna.html widzieliscie to?

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-29 23:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jeszcze. idz do lekarza. dosteniesz ze 2-3 rodzaje lekow do lykania, i sterydy do smarowania.

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 15:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Zlecenie na Bonda pods.str.45

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Po tym pytaniu chyba jednak sobie odpuszczę, bo gotów mi zbyt dokładną rozpiskę chyba zrobić Co do sałatki: Nic specjalnego. Rwę sałatę do miski, zazwyczaj 2-3 rodzaje z tym, że bazą jest lodowa. Wkrajam pomidora oraz 2-3 duże oliwki. Do tego odsączona puszka tuńczyka w kawałkach. Całość zalewam dobrej jakości oliwą z oliwek mieszam [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-13 22:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ember / Dziennik

    Post
    Ladies SFD

    [...] Suplementy: Centrum, tran Warzywa zielone: cukinia, kalarepa http://img17.imageshack.us/img17/1553/dieta20130411.jpg Staram sie urozmaicac sobie te diete, wybierajac rozne rodzaje miesa/ryby, bo pamietam, ze po ostatniej redukcji ledwo patrzylam na piersi z kurczaka :-D Do tej pory rzadko je jadam... Dzisiaj mniej kalorii, bo bez treningu. Rano [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 11497 Data: 2013-04-11 19:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to wlasciwy trening do spalania fatu. Czerpie on glownie energie z zapasowej niechcianej tkanki. Ale na razie zajmijmy sie dieta. Do redukcji mozemy zastosowac dwa rodzaje diety tj albo klasyczna bialkowo- weglowodanowa lub bialkowo tluszczowa (potocznie zwana dieta Atkinsa lub Kwasniewskiego). Ja jestem zwolennikiem tej pierwszej z [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-22 21:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to wlasciwy trening do spalania fatu. Czerpie on glownie energie z zapasowej niechcianej tkanki. Ale na razie zajmijmy sie dieta. Do redukcji mozemy zastosowac dwa rodzaje diety tj albo klasyczna bialkowo- weglowodanowa lub bialkowo tluszczowa (potocznie zwana dieta Atkinsa lub Kwasniewskiego). Ja jestem zwolennikiem tej pierwszej z [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-10 18:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Co ciekawe im większy ciężar zakładam tym to kłucie jest mniejsze i w końcu znika (choć czasami nie do końca). Przed tym robię ok 30-40 min rozgrzewki (lekki trucht, różne rodzaje skłonów, rozciąganie, wymachy, wykroki bez obciążenia, przysiady bez obciążenia). Za każdym razem jak zaczynam robić przysiady to mam stracha, że tym razem coś mi [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-28 18:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to wlasciwy trening do spalania fatu. Czerpie on glownie energie z zapasowej niechcianej tkanki. Ale na razie zajmijmy sie dieta. Do redukcji mozemy zastosowac dwa rodzaje diety tj albo klasyczna bialkowo- weglowodanowa lub bialkowo tluszczowa (potocznie zwana dieta Atkinsa lub Kwasniewskiego). Ja jestem zwolennikiem tej pierwszej z [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 18:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wypalenie adrenaliny) ale przemiana materii i tak bedzie podniesiona jeszcze na wiele godzin. Gdybys mial duzo tkanki tluszczowej to mozna by stosowac dwa rodzaje treningu dziennie ale jak sam piszesz prawdopodobnie nie bedzie mialo to sensu. Po mniej wiecej 2tyg zobaczysz jak na powyzsze reagujesz i wtedy bedzie mozna zmieniac [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-06 20:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dolna część ćwiczona jest 2x a górna raz i tak na zmiane. Dlatego zdziwiłem się troszke że Pan napisał że trenowałem splitem ciągle To w takim razie jak wyglądają inne rodzaje ćwiczeń które człowiek wykorzystuje na mase, siłe i rzeźbę? Niech mi Pan pomoże, zapewne ma Pan swoje artykuły na temat rodzajów treningów bo nie jestem obeznany w [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 21:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)