SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rodzaje

  • Lewa Meta ?!?

    Post
    Doping

    Są podróbki bionabolu na bank. Ja osobiście miałem dwa rodzaje. Niby numer serii ten sam, a różniły się zarówno etykietki na słoiczkach, jak również tabletkami. Tabletki jedne były mniejsze, matowe, miekkie i kruche, a druge większe, twardsze, nie tak matowe i sie nie kruszyły.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2004-06-17 13:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness --->Bibliografia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej. Właśnie piszę magisterkę na temat fitnessu. wiec gdybys miała jakieś materiały będę wdzięczna. definicje i historię mam. Chodzi mi głównie o formy, podział i rodzaje fitnessu. Byłabym wdzięczna.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4833 Data: 2012-06-29 13:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi ci zapewne o DB Pharma, jest taka sprawa, że krążą dwa rodzaje (przynajmniej) DB, jeden dziala jak nalezy a drugi to chyba jakis walek bo spotkalem sie nawet z niedzialajacym propem DB. jak masz dobre zrodlo to bedziesz mial dobre DB, jak masz chuiowe to wiadomo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2008-08-26 11:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 86kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rzeczywiście nie musi to być aż tak urozmaicone. Jak Ci wygodniej to np możesz jeść codziennie to samo przez tydzień a później zmiana na inne rodzaje mięs, ryb, itp.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2016-07-21 09:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf łamany

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja przetestowałem sobie na siłowni wszyskie rodzaje (krate też) i swierdziłem, że prosty i mocno łamany do domowej siłowni mi wystarczą. Na lekko łamanym przy francuzach na tricepsa nadal bolały mnie łokcie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2013-08-06 21:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła maksymalna z własnym ciężarem

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć, co do pompek to tak skalowanie - HSPU/Wall HSPU/Decline/Normal/Incline itd rodzaje - Weighted PU/Expolsive PU/Wide PU/Close PU/Pseudo planche PU/HIndu PU Zmieniony przez - KubaLub w dniu 2018-07-31 14:31:54

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2018-07-31 14:29:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zanim kalendarze się wydrukują mamy jeszcze 3 rodzaje plakatów Vitalmaxa. 2 z Jablonickim i 1 z Tomasem Buresem. Do każdego zamówienia w sklepie atleta.pl dorzucamy 1 plakat i 1 płytę z treningiem. Przy zamówieniu Vitalmaxa powyżej 200 zł dorzucamy 3 płyty i 3 plakaty. I oczywiście przesyłka gratis.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2010-11-08 10:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane górskie gotowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Warto zapoznać się z tym, jakie rodzaje płatków owsianych mamy jako możliwość wyboru. Są to zwykłe, najmniej przetworzone. Górskie pośrednie, łamane. Ostatnie to błyskawicznie, najbardziej przetworzone, na drobne elementy. Ogólnie wszystkie z nich wystarczy zalać wrzątkiem i zostawić na chwilę. Górskie i błyskawicznie można zalać nawet zimną wodą [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2021-06-01 07:46:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rodzaje kreatyn !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] forma krety stacki - polaczenie jakiegos rodzaju kreatyny z jakimis dodatkami tak na chlopski rozum (np jablczan + tauryna) ester,jabłczany,kre-alkalyn itd to sa rodzaje kreatyn ciezko mi opisac czym sie roznia dokladnie na rozne osoby roznie dziala.. na jednego lepiej podziala stack skladajacy sie z jablczanu ... na innego lepiej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2006-04-15 09:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokie temperatury.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No wiem ale mogą być różne rodzaje ;)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2013-06-21 20:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - potrawy, pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kurczaka/indyka bo rozumiem że smażenie odpada :/ ? Gotować/Dusić jaja kurze gotować na twardo czy pić surowe? Na twardo jakie jest źródło dobrych tłuszczów? Wszystkie rodzaje tłuszczów są potrzebne. Dobre źróła nnkt(omega-3) to: Siemie Lniane, Oliwa z Oliwe, Tran, itp. czy twaróg mogę zastępować serkiem wiejskim? Nawet lepuej na tym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2009-09-11 20:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nogami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moj trening wyglada tak: (cwicze co 3 dzien) 4 serie po 20 ->Wspiecia na palce w staniu(bez zadnego obciazenia) 4 serie po 20 ->Wspiecia na palce w siadzie(3 rodzaje=nogi rownolegle, do srodka, na zewnatrz)z obciazeniem 20kg na kolanach 1:30 przerwy miedzey seriami Cwicze tak juz 2 miesiac i widac efekty golym okiem:) Diete dopiero musze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2006-06-20 15:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kuracja od wypadania włosów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wczytałem się w ich składy i drogie szampony mialy takie same składy jak te najtańsze tak więc teraz sobie mysle,że nie ma co wytracać kasy. w Gdańsku to moge polecić dobrego Trychologa na Skłodowskiej.Jest tam cała klinika od wypadania włosów. Maja tam wszysktie rodzaje zabiegów. Chodziłem tam na mezoterapię na zakola na początku roku.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2016-09-23 11:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreta-tauryna-carbo-zma

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zasadzi mono raczej tego nie potrafi, więc ładuj mono po tren carbo owszem możesz przed treningiem jakieś 15 minut możesz również na treningu z carbo możesz przygotować 3 rodzaje roztworów, pitych w zależności od stopnia zmęczenia i formy treningu hipotoniczny, izotoniczny i hipertoniczny jak masz szybką przemianę materii i nie zarastasz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2005-11-06 00:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Decyduje jakość i ilość jedzenia, rodzaje treningów, bo po co łapać np tkankę tłuszczową, jak dużu obciazenie fizyczne to i trzeba dowalić kalorii a nieraz po prostu czysto się nie da i się tzreba śmieciowym jedzeniem wspomóc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2016-07-19 21:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa do oceny zrzut

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Faktycznie dopiero teraz spojrzałem że sam ryż brązowy. a czemu 100 g orzechów za dużo? Możesz wrzucać ryż biały, brązowy, makaron pełnoziarnisty, wszystkie rodzaje kasz, soczewice, nie musi to być sam brązowy ryż Zmieniony przez - kojot692880745 w dniu 2018-02-09 23:20:23 Zmieniony przez - kojot692880745 w dniu 2018-02-09 23:24:11

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2018-02-09 23:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko ale jakie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    podłącze się do tematu:) Co sądzicie o białku weidera protein 80 plus? I jakie opinie o weider premium plus? Wiem, ze to są inne bialka składowo, ale chce mieć obydwa rodzaje - w dzien mozna zjesc serwatke a na noc 80 plus. Dieta i trening są ok, więc nie będe zaśmiecał ale informuje o tym, zeby nie było standartowej odpowiedzi "ułóż [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2007-12-12 14:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest z ta lawa?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rozróżniamy dwa rodzaje wyciskania. Typowo kulturystyczne - sztange opuszczasz na wysokość sutków lub +1cm nad nimi. Oczwyscie sztanga powinna dotknąć lekko klatki. Ruch w doł ma być kontrolowany, łokcie daleko od ciała. Ruch w góre szybszy ale z pełną koncentracją na mięsnie piersiowe. Typowo siłowe - sztanga opuszczana do mostka, łokcie daleko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2008-04-24 10:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię kilka rzeczy

    Post
    Targowisko

    Mam drazek dwa rodzaje. GG 10834425

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2010-03-21 20:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serwatka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -woda 93÷95%, -białko 0,8÷1,0%, -tłuszcz 0,1 ÷0,6%, -laktoza 3,2÷5,0%, -kwas mlekowy 0,1÷0,8%, -popiół 0,5÷0,8%. Wyróżnia się dwa zasadnicze rodzaje serwatki: · podpuszczkową (pochodzącą ze skrzepu podpuszczkowego mleka); · kwasową (ze skrzepu kwasowego). Serwatka podpuszczkowa zawiera więcej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2008-05-17 13:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)