suplement na maksymalne pobudzenie

kawa ma kofeine... ma pewną zawartość kofeiny. Powiedzmy przeciętnie 50mg kofeiny

TSE ma w porcji 160mg kofeiny , czyli 3x wiecej niż kawa. Do tego substancje wzmagające produkcję noradrenaliny więc pobudzenie jakieś będzie. A jakie... ? Kazdy reaguje na takie substancje inaczej. Dla jednego kawa to żaden pobudzacz a innych telepie jedna filiżanka

kawa ma okolo 100mg kofeiny, 50 to ma puszka coli

sołtys... kawa kawie nie równa...
są takie co mają mniej niż 50mg na filizankę a są co mają i ok 100mg.

czy my mowimy o kawie czy sikach?
herbata ma okolo 50mg wiec kawa o podobnych proporcjach musi byc naprawde slaba i trzeba mocno szukac zeby cos takiego znalezc
rozpuszczalna ma wlasnie kolo 100, czarna <120

a ja Ci mówię że są różne rodzaje kawy o różnym stężeniu kofeiny...

ale czy to istotne czy ma 100 czy 50?

czy poprostu chcesz mi coś udowodnić?

jest istotne bo w tym momencie jest juz mniejsza roznica miedzy tse a kawa i skoro kawa go nie kopie jest wieksze prawdopodobienstwo ze tse tez moze dzialac slabo

ehhh...

w tse nie tylko kofeina ma pobudzać

a ja nie powiedziałem że tse jest genialnym pobudzaczem, tylko że ma właściowści pobudzające.
A 50 mg kofeiny też ma działanie pobudzające, z tym że nie na każdego

kupiłem wczoraj 15 kapsułek TSE w sklepie z suplami za 7zł. Na obiad zjadłem jajka, kasze gryczaną, pomidor i ogórki. Nie jadłem nic przez 1,5h i 30 minut przed treningiem wziąlem 2 kapsułki TS. Będą w szatni, po 40 minutach od wzięcie nie czułem kompletnie nic, więc zaryzykowalem i wziąłem trzecią. Na treningu nie czułem nic, w żaden sposób mnie to nie pobudziło, czułem się normalnie, wręcz byłem trochę zmęczony. Nie wiem, dlaczego tak się dzieje?

No bo to lajtowy środek jest i nie każdego musi pobudzić.

waga i wzrost? wiek?
jakieś problemy z sercem?

waga 76kg, 17lat.
Nic nie wiem o żadnych problemach z sercem ;)