schudła 20 kilo, i jednocześnie stosowała diete. A tego co wiem 15 minut dziennie czy jakoś tak. Mogę sie mylić czy 15 czy wiecej bo słyszałem jak o tym z moja mama rozmiawiała.
...
ja p******e, przeciez widze i wiem ze schodla. Nie stosowałem nigdy tego, ale widac jakies tam efekty daje.
...
No normalnie w to nie wierze! Jak bez żadnego wysiłku można spalać sadło? A tak na prawde jakby tak było to na świecie nie było by grubych ludzi... takie jest moje zdanie....
@Sąsiad zrozumiałem aluzje
Zdażąją się i takie rodzaje pracy
Ale jednak tam też trzeba się troche "poruszać" 
@Sąsiad zrozumiałem aluzje
Zdażąją się i takie rodzaje pracy
Ale jednak tam też trzeba się troche "poruszać" 
Pozdro poćwicz ;D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Jakie obicie do prasy i blokady ud ?
Następny temat