Platforma wibracyjna - hit czy kit?

Witam, od jakiegoś czasu zrzucam wagę i mam możliwość za darmo używać platformę wibracyjną. Ostatnio we wszystkich fitness clubach itd widzę te urządzenia, a ludzie wręcz je oblegają. Moje pytanie jest takie - czy w ogóle jest sens zawracać sobie tym głowę? Zaznaczę, że tego typu forma ruchu miałaby być tylko dodatkiem, a nie bazą do odchudzania, pozdrawiam!


ps. dodaję zdjęcie poglądowe, bo jest wiele wibrujących szmelcy na rynku, a chcę się dowiedzieć coś o tym konkretnie:

http://image.ceneo.pl/data/products/10841906/i-platforma-wibracyjna-hms-vibra-space.jpg 

są oblegane bo ludzie są leniwi i myślą, że im to coś specjalnego da.

http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1701/odchudzasz-sie-nie-daj-sie-na-to-nabrac

"Platformy wibracyjne

Istnieją specjalne platformy, które podobno dzięki wibracjom nie tylko doprowadzają do zwiększonego wydatku energetycznego, co wiąże się z szybszym spalaniem tłuszczu, ale również wspomagają rozwój kondycji i stymulują tkankę mięśniową do wzrostu. Niestety badania naukowe w większości nie potwierdzają tych teorii, a co więcej w jednym eksperymencie zaobserwowano, że używanie takich urządzeń może być wręcz destrukcyjne dla tkanki mięśniowej. Jeśli chciałeś się zapisać na kurację modelującą z użyciem takiego urządzenia lub co gorsza - brałeś pod uwagę jego zakup, to czas zmienić swoje plany."

Zmieniony przez - Tomasz1972 w dniu 2013-06-08 11:41:41

Zestaw marzeń.
Pas neoprenowy+strój sauna+trening na platformie wibracyjnej zapijany aquaslimem= forma zawodowca w 2 tygodnie!

i hula hop z kolcami.