psychika

[...] z faja, wahania humorów, ostatnio doszły nawet problemy że spaniem, więc nie wydaje mi się że to akurat glowa jest tutaj winna. Był taki moment w którym naprawdę myślałem że psychika może być przyczyną i było to na początku odkad wszystko się zaczęło, starałem się dać na luz, po prostu odpoczac, zero stresu, urlopik - bez żadnego sukcesu , z [...]

[...] wiem w czym macie problem ... Każdy krzyczy chyba na siłowni , jest to oznaka że dajemy z siebie wszystko. Ja czasem przy wyciskaniu proszę nawet partnera z siłowni aby krzyknął coś mobilizującego. Naprawdę dużo to daje ,gówną role odgrywa tu psychika tylko nie każdy o tym wie. Sorry za spam. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-09-04 23:32:25

[...] co czuje zawodnik po pokonaniu morderczego wyczyny? Możemy sie tylko domyślać. Wnioskiem może być stwierdzenie, że tak naprawde granice naszych możliwości są ustanawiane przez nas samych, gdzie psychika odgrywa duża rolę, chociaż niepodważalnie w pewnym stopniu są one uzależnione od warunków fizycznych. Jednakże wszystko zaczyna sie w głowie.

[...] krótrzych łap,miał talent... Dlatego,też Władymir nie jest taki lepszy od Gołoty,ale splot pewnych czynników który nie dały pasa Gołocie(amerykanski styl walki do przodu,psychika,rywale TOP 5 po sobie,trener) dał Władymirowi(czasy,słaby boks w USA,defensywny styl walki brak przerwy,trener.a i tak Włado poczuł smak dech) Dlatego też uważam,że [...]

Dzień 6 Rano znów wstałem koło 9, więc zmuszony byłem żreć co 2,5h - jakoś to wszystko weszło, a czy to dobrze to nie wiem. Suple w normie, zostało jeszcze tylko domowe ZMA, ale to jak zjem serek TRENING "Kaaawaa! Moja wspaniała kawa! NIKT ZABIERAĆ JEJ NIE MA MI PRAWA!!" Do *****sko mocnej kawki weszły 2 kapsy zielonej herbaty i [...]

ja dziś to samo, zamulony błem przed treningiem, ale ybuem kawe pół godziny wcześniej(w życiu wypiłem z 20 kaw) i jakiś żywszy się zrobiłem, może to tylko psychika, ale trening poszedł na pełnej piźdzzie

wiesz, na każdego dział co innego, moze jemu tak się dobrze cwiczy, Drugą sprawą jest też psychika, moze jest przekonany do tego i jest takie coś, że nawet jak robisz źle to i tak bd dobrze a co do brzucha no to lepiej iść do lekarza, zawsze będziesz pewniejszy, przepukliny nigdy nie miałem więc nie wiem jakie są objawy

dobra qrwa przesadziłem niebyło mnie tu troche czsu i sorx dla stara ekipa za ciote i fajfusa nawróciłem się:]:]-ale nie pękam jakby co :]:] dobra od dzisiaj koniec lasek na forum to jest o klturystyce i niech tak będzie DO TEGO GOŚCIA CO O MECIE GADAŁ--SZEFIE SŁUCHAJ OPOWIEM CI HISTORYJKE JEDNEGO KOKSIARZA O KTÓREJ MI SZFAGIER OPOWIADAŁ A NA [...]

[...] rano i stoi, a normalnie mam za niski testosteron i nie mam rannych wzwodów. Może za szybko mówić o wzroście teścia, bo to dopiero 3 dni, ale może tlenek azotu, ale i tak psychika w górę. Bo placebo na pewno nie, bo próbowałem już tribulusy i inne ziołowe tablety i nic efektów nie było... tylko viagra działała (a to też tlenek azotu w górę). [...]

[...] i tak dobrze, że po tej radości z wygranej - a musiała byc wielka, wygrac przed własną publicznością w taki sposób - dał rade wywalczyć decyzje. To jednak sie nazywa silna psychika - tylko nauczyć sie nad nią w pełni panowac i będzie git Wyobrażacie sobie, wydaje Wam sie że już po walce, wygrana, a tu zonk... szacunek się należy. War Paul [...]

Ta potezna psychika to mit... Btw zobaczcie co lata saa robi z czlowieka psychika;-)

Mnie w tej walce najbardziej interesowaly dwie rzeczy, szybkosc i psychika pudziana. Ze jest zaj...scie silny to wszyscy wiedza. Jak obejrzycie dokladnie filmik, to najman jak zaczela sie ofensywa pudziana praktycznie ani przez moment nie mial stabilnej pozycji, nogi sie pod nim caly czas giely jak slomki, a z kolei pudzian praktycznie ani na [...]

[...] byly... i choc nie wygladalem, to zawsze bylem w czolowce ( dlugie dystanse przewaznie, chociaz sprint tez calkiem calkiem ). Mysle ze w dlugich, najwieksza role odgrywa psychika. Po tylu kilometrach ktore zrobilem juz, nie uwazam sie za mistrza i wszechwiedzacego zadumanego biegacza, i bardzo dziekuje za wszelkie rady, ale z wg mnie psychika [...]

[...] ud - Przysiady: 125kg x 12/9/7/6 nie czułem do końca dziś przysiadów, niby poszło dość dobrze - wg planu, ale pozostał jakiś niedosyt - później okazało się że to tylko psychika mi jakiegoś figla płata Czworogłowe ud - Prostowanie nóg na maszynie: 4 serie robocze - 2 z cieżarem max, 2 z ciężarem mniejszym bardzo mocne palenie w 4'kach [...]

Oby tak było. Narazie gdy podchodzę do dużego dla mnie ciężaru to odzywa się psychika i głupie myśli ale trzeba walczyć z samym sobą i to jest piękne. Gdy pokona się swoje słabości to wtedy jest ta radość.

[...] Więc niefajnie by mi się ćwiczyło "na przymus", dlatego jeśli czujecie, że to nie Wasz dzień to nie róbcie czegoś z przymusu z prozaicznego powodu : psychika Wam się zblokuję, ciało niechętnie robi coś czego nie lubi umysł. Zrobiłem zatem metodę szokową. Przenoszenie talerza - 1 ćwiczenie dla rozciągnięcia powięzi [...]

[...] ci sie twarz robi szczurowata po 2-3tyg. wycinki, glod to ty moze i czujesz ale narazie przy tych 4000kcal to nic w porownaniu z tym co bd czuł przy dwa razy mniejszej ilosci, na wycince zawsze najwieksza role odgrywa psychika ale jak ty juz na samym poczatku piszesz jak jest ciezko to... %) Poza tym czemu tak szybko te kcal scinasz? Po 300 ew?

"Fata morgany" xD .Wracaj na masę Antku,bo Ci psychika świruje xD . Pozdro :D

[...] poglądowe żeby ocenić co się faktycznie dzieje ? Moim zdaniem przekombinowałeś, za dużo rotacji w diecie, różne ładowania, raz więcej, raz mniej kcal - organizm głupieje, psychika głupieje bo sam nie wiesz co się dzieje. Być może metabolizm masz teraz fajnie nakręcony, stąd ten głód, ale jak widać deficytu nie ma. Każdemu się może noga [...]

[...] z 12zaplanowanych. wczoraj wziałem pierwszy strzał HCG , śmigałem na rowerze 3h później kilka posiłków i trening wieczorem MMA i jakoś nie czułem ani plusów ani minusów, dziś mam dzień nietreningowy, ale nie czuje jakoś spadku siły czy energii... nie wiem co może być u Ciebie przyczyną, albo psychika albo przetrenowanie, albo nie iwem co..