psychika

Zrezygnuj całkowicie z tłustych potraw i obserwuj reakcje. Sporo też powinna pomóc praca na psychiką.

"psychika może mieć tutaj jakieś znaczenie?" Jak najbardziej

Z psychiką nie masz problemów?

Dokładnie psychika to połowa sukcesu, a już szczególnie w biegach średnich i długich. Pozdrawiam

moim zdaniem nie chodzi o kase bo ma jej duzo, mozliwe ze psychika mu siada chociaz tez w to watpie. w wywiadzie ktory zamiescil kilbian miras mowil: Mówi, że nawet nie widział tego high-kicka: " Po 3 czy 4 łokciach w czoło, miałem zaburzenia wizji, gdy stałem "

[...] zrobisz co zechcesz...ale kieruj się zasadą "minimalizowania" strat. Gdybyś miał choćby 21 to bym Ci napisał - skoro musisz to weź tylko testosteron. Więcej nie trzeba - a i psychika trochę się zmieni (większa pewność siebie). Metką się uświnisz i zrobisz gruby(szczególnie z Megace) - nikt twojej "masy" się nie przestraszy i dalej będą Cię [...]

Jeżeli chodzi o odchudanie - nie o redukcje, bo dla mnie redukcja oznacza eksponowanie sylwetki po masie. To w nim zdecydowanie najwazniejszym elementem jest psychika, jezeli Twoje podejscie opiera sie nie widze sensu to nie warto - jestes przegrany. Ja od jakiegos pol roku albo lepiej nie moge przeskoczyc na biceps pewnych ciezarow, obwod jeszcze [...]

Zawsze byłem troche zakompleksiony, praca psychika tez mnie czeka Dzieki.

Pracuj nad psychika bedzie lepiej, dobrze :-))

Teraz też zaczynam myśleć że to psychika ;D , 2gą iniekcję udało mi się zrobić bez zbędnych ruchów igły i mięsień boli dużo mniej . Kwestia praktyki,1szy strzał poszedł pod kątem 30 stopni jakoś i strzykawką zrobiłem zbyt dużo zbędnych ruchów,chyba wszystko na dobrej drodze. Pozdrawiam

[...] cos w tym stylu ktore troche sa podobne do bolow serca powoduje wlasnie stres, gdy ma sie wydarzyc cos waznego dla nas ogolnie jak jestesmy pod wplywem silnych emocji i to psychika powoduje ze odczuwamy jakies dolegliwosci somatyczne... Powiem tak skoro byles u lekarza i powiedzial ze wszystko ok to pomysl sobie tak ze jestes zdrowy i nie mysl [...]

Psychika j/w moim zdaniem to tu glowny problem. Masz moze bardzo stresujacy tryb zycia od jakiegos czasu?

psychika...też da się wytrenować !!! są pewne ćwiczenia ... Zmieniony przez - shula w dniu 2008-02-05 22:49:03

Teraz to już z górki. Za rok będziesz jak nowy tylko psychika nigdy już nie będzie taka sama :). Identycznie to wyglądało jak u mnie i pomyśleć jak byś funkcjonował z całkowitym zerwaniem ścięgna klatki piersiowej gdybyś nie cisnął na operację

hehe tmb ja cie na swoj basen niewposzcze :P a tak na temat sporboj uczyc sie plywac tam gdzie dotkiesz dna ( psychika ze mozesz stanac w kazdym momenicie) czesto pomaga najpierw naucz sie plywac zabka od niej bedzie ci najletwiej sie kolejych stylow uczyc i przejdziesz na plecy moze dmuchane kuleczka na rece przezwyciez strach to tez mocno [...]

Kitttie, nie wiem po czym wnioskujesz, że mam problem z psychiką? Po tym, że się ważę zbyt często? Tak, wiem, że to złe. I mam zamiar znowu coś z tym zrobić. Gdybym zrobiła wszystko źle, efekt jojo chyba by mnie dopadł znacznie wcześniej i wróciłabym do tych 100 kg. Ponieważ nie mam profesjonalnej wiedzy i wiem, że popełniłam błąd - szukam pomocy. [...]

najpierw Quart Ciebie sprostuje jesli mozna ---------------------------------- Przy tak niskim spożyciu ww wskazane jest spożycie większych ilości białka i tłuszczy.Im więcej tym więcej spoalasz-tak jest z tą dietą,ważene jest przestrzeganie ww 20gr.max. na reszte nie patrz,najedz sie do syta. NIEPRAWDA - TO PODSTAWOWY BLAD WIEKSZOSCI LUDZI [...]

[...] nastepnie chwycilem go za oczy i za pysk(lekkie naderwanie policzka) i solowka sie skonczyla. Nie mozna nie ******lic z nikim na ulicy. Wracajac do tematu KM jest dobra dla ludzi zaprawionych w SW nie dla laikow ze wzgledu ze nie uczy od podstaw tylko o konkretow.Pozdrawiam. "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

Pierwsze sprostowanie Km to nie SW a boruta nie urazajac go moze sobie opowiadac duzo zeczy jak ja i wszyscy. I dlaczego zmieniamy temat ktory wszyscy walkuja i zmierza do jednego bjj czy Km... Pozdrawiam. "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

Heheheh :) za dlugo juz siedze przed tym kompem.... "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"