przemek

Proszę zakończyć już ten spam, przemiana imponująca, forum sportowe czy kulturystyczne, zwał jak zwał. Obecnie panuje moda na sylwetki fit, czy to męskie czy żeńskie. Facet ponad 100 kg jest przerośnięty, plażowa sylwetka 75-80 kg w szortach, bo po co ćwiczyć w nogi jest na topie. U pań zarys brzucha, delikatnie zbudowane uda i ramiona, czyli [...]

Witam, od dawna wiadomo że policja nadużywała , nadużywa i będzie nadużywać swoich praw .. tak to już jest na tym śmiesznym świecie :) no ale dwaj panowie są już zawieszeni i raczej pracy w policji nie znajdą :))) pozdrawiam. PrZeMeK

Banan nogi bardzo dobre, wielu pewnie zazdrości :). Przemek no comment.. Kozak.

Dzisiejszy dzień zaczęliśmy o 7:30 od 1,5h aerobów po górach. Najpierw 40 minut ciągłego pochodzenia - polecam Następnie o 13h było pozowanie, a o 14h pierwszy wykład. O 17h trenowałem nogi, a o 20 był drugi wykład. Jakby tego było mało to o 22 byliśmy na saunie Na zgrupowanie przyjechali: Andrzej Kołodziejczyk Marek Olejniczak Bartek Byjoś [...]

Artur Błazejewski ? EDIT: a jesli nie on to moze Przemek Michalski ? Zmieniony przez - sooo w dniu 2006-11-23 20:35:27

Przemysław Gnat - wywiad po obozie. Witajcie, Zapraszamy Was na wywiad z Przemysławem Gnatem, szefem Drysdale Jiu-Jitsu Poland. Opowiada o poziomie obozu, o technikach przedstawionych przez Drysdale'a. Na obozie nie obyło się bez nominacji na czarne pasy, wyczekiwane nawet 3,5 roku. Posłuchajcie co Przemek ma do powiedzenia o nich. Zapraszamy [...]

Witajcie, W gnieźnieńskim Środowiskowym Domu Samopomocy podopieczni postanowili co miesiąc zapraszać wybitną w swojej dziedzinie osobę by „zaraziła” ich swoją pasją. Zainteresowanie podopiecznych wzbudziło Brazylijskie Jiu-Jitsu i postanowili zaprosić Przemysława Gnata szef Drysdale Jiu-Jitsu na Polskę. Na reakcję Przemka nie trzeba było długo [...]

Witajcie' W dniu wczorajszym zawodnicy z Team'u Fitmax'a prowadzeni pod doświadczonym okiem trenera Mistrzów Marka Bołtrukanisa zdobyli trzy złote medale na Mistrzostwach Polski w Kulturystyce w Słupsku. Przemek Naczk zdobył złoto w swojej kategorii do 80 kg i 3 miejsce w OPEN. Natomiast Łukasz Marcinkowski zdobył złoto w kategorii do 90kg i złoto [...]

W takim razie T3 odstawię. Ogarnę apteczne, faktycznie większy sens dać dawkę 40 wiem że będzie blok, jednak tren + wino to najlepszy sposób by wywalic wodę... Tak polecał swoim podopiecznym m.in Przemek Owczarek Zobaczę jeszcze jak będzie wyglądać forma. Jak będzie dość sucho to zrobę jak mówisz ;) W tym momencie najważniejsze sa zawody. Potem [...]

MKL walczył o kwalifikację Czerwińskiego Po zakończonych w niedzielę mistrzostwach Polski szefostwo Polskiego Związku Lekkiej Atletyki przedstawiło skład kadry na Pekin - 42 kwalifikacje indywidualne i 22 zawodników w składach sztafet. Dodatkowo 9 nazwisk znalazło się na "liście warunkowej" - chodzi o lekkoatletów, którzy legitymują się [...]

Cykl mu rozpisał Przemek Saleta ;)

Nie wiem czy już nie za późno, ale na fb wpisał się jeszcze jeden.Przemek Janczyk.

Przemek okazał się zwykłą ci*ą, chociaż przygotowywał się do walki kilka miesięcy to amerykanin położył go kombinacją lewy, lewy, prawy!!! Tak jak napisał tankman stwierdzam, że Zegan uratował honor Polski !!!

Ja cię wogóle nie widziałem, Przemek często rzucał się w oczy:D

A gdzie Przemek Saleta siedzi ? Chyba operator flaszki bo coś się nie odzywa

Jeszcze niech Przemek Winter i Marian coś powrzucaja i w ogóle cała reszta może iść na ryby%-) Ja czekam az Ty wrzucisz

F1 nigdy nie maiłem takiej wagi przy takiej jakości, nigdy :-) Foto dla porównania z podobnym bf. :-) Przemek to jest po 3 posiłku foto także z rana to wygląda naprawdę fajnie. Choć mało w talii nie mam bo obecnie jakoś 90+ będzie. No przed szło 300 Npp ale podmiana za tren na okres cut i narazie tak zostało. :-) zobaczymy co Dawid dalej [...]

Na pewno w meczach z Rosjanami musi lepiej niż ostatnio funkcjonować przyjęcie zagrywki, bo bez tego nie ma co marzyć o sukcesie. Wklejam felieton Rafała Steca na ten temat: Skra ma problem wszędzie Siatkarze Skry Bełchatów prowokują do dyskusji. Drużyna z ambicjami sięgającymi europejskich szczytów, owszem, prowadzi w lidze polskiej, ale nie [...]

po osmiu dniach pozdrawiam Przemek ps dzisiaj miałem dobry trening ... zresztą wszystkie mam dobre

Przemek , ćwicząc triceps na wolnych ciężarach tj. francuskie wyciskanie , wyciskanie wąskim chwytem zawsze używasz małpiego chwytu ? PS. Jak wrażenie ze studniówki ?