przemek

Materiał obejrzany. Nie licząc tego że chłopaki bez formy to dobrze się oglądało ;-) Przemek jak zwykle mega skromny gość :-)) czekam na kolejne filmy. Zdrówka Panowie!

Nie no Przemek tak powaga to jest mega i nie ma co sobie głowy zawracać i wmawiać że nie, gdyby bylo do dupy to by nie było tutaj u Ciebie tyle pozytywnwgo odzewu ;)

Przemek, daj coś wiecej w klasycznych pozach, cos jak to trzecie zdj jak pokazywales przod kilka dni temu:-) Z takimi plecami fajnie byloby w takiej: /SFD/2021/7/2/fe8d18d8900d496d8e099d683606cc53.jpg

k***a Przemek, mega progres te ostatnie dni co tu nie zaglądałem. Powodzenia dalej Winter masz mega forme, poprawiłeś w ch** od ostatnich zawodów, trochę wiary w siebie Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-07-06 14:31:08

Przemek suchy na wiór ;-) jak nie będzie problemu z nabiciem tego to o forme na scenie nie ma.sie co martwić :-))

Przemek, po pierwsze gratuluję startu i naprawdę dobrego przygotowania po tym wszystkim co przeszedłeś, brzuch naprawdę nie wyglądał źle, wiem, że ambitna bestia jesteś i jeszcze to dopracujesz. Btw ja oglądałem wiedząc co się działo u Ciebie i u Adama, ale moi znajomi nie i jak ich pytałem, który z ciężkiej ma problemy z brzuchem to nie wskazali [...]

Jak tam Przemek cos wiadomo?

Przemek szybkiego powrotu do zdrowia obiło mi się coś o uszy, ze i u Sylwii coś złego się wydarzyło, mam nadzieje, ze nic poważnego ! Zdrowia jeszcze raz

Masakra, dzisiaj miałem trochę więcej czasu żeby nadrobić dziennik i nie wierzę w to co czytam.... Przemek dużo siły Ci życzę i naprawdę współczuję tych wszystkich sytuacji... Kurde czemu takich spoko ludzi spotykają takie rzeczy...

Przemek trzymasz się a prawde fenomenalnie. Q uważam podobnie jak Dawid że ta Przerwa i off w dłuższej perspektywie może sie naprawdę dobrze sprawdzić.

Bardzo dobrze to wygląda Przemek.

Przemek, dużo zdrowia! Całe forum trzyma za ciebie kciuki, szybko wracaj do pełni sił!

Stanek jak wlasnie zejdzie na maxa z odcięciem to ta jakość mięśni jest przej**ana;-) Fajnie Przemek ze sobie wyskoczysz Zaluje troche ze nie podjade zobaczyć ale dopiero jutro wieczorem będę w Pl;-) No i trochę tęskno za prepem, startami ta cała otoczka No ale powiedziałem a to teraz idę za ciosem i mówię b%-) Najbliższe lata nic się nie [...]

PUSH 2 1. Wyciskanie z klatki smith 1x6-8 + bo 8x100 / 13x85 8x105 / 13x90 2. Wyciskanie hammer 2x8-10 + bo 10x50 / 10x50 / 14x42,5 10x55 / 10x55 / 13x46,25 3. Unoszenie bokiem 2x8-10 + bo 10x22,5 / 10x22,5 / 15x20 11x22,5 / 11x22,5 / 15x20 4. Podciąganie drążka do brody 2x10-12 + bo 12x68 / 12x68 / 16x59 12x73 / 12x73 / 16x62 5. Wyciskanie hammer [...]

ja za to menta poczułem mocno 50mg co 2 dni brałem ale juz po tygodniu, pompa nieziemska lepsza niz na antku, to ze aromatyzuje mocno to chyba bajka jakas bo ja tez nie zauwazyłem jak to wszyscy demonizuja :D siła jakoś drastycznie po takiej dawce nie zaczęła skakac raczej normalnie stabilny progress ;) Ogólnie bardzo demonizowany i wiele bajek a [...]

REDUKCJA Heloł Dzisiaj już wydaje mi się, że lepiej z żołądkiem. Z samego rana jedynie obudziłem się z bólem brzucha i do wc, ale reszte dnia nic się nie dzieje. Brzuch płaski, wody jakby mniej pod skórą. Póki co leci ok. 35-45g babki płesznik. Do tego Przemek użyczył mi do czasu wypłaty paczkę San Probi, więc będzie leciał tabs rano i wieczorem. [...]

PODSUMOWANIE DEBIUTÓW SOBOTA Dzień ładowania zacząłem już od 9 do rana i ładowałem do 9 następnego dnia... bałem się że się nie nabije i było bardzo trudno Musze jednak robić 2 dni na spokojnie Tutaj daje zrzut tego co zjadłem, ale i tak poszlo więcej w nocy co 2 godziny wstawałem i jadłem , a waga nic do góry, ciągle płaski, a z drugiej [...]

Przemek dobrze prawi, czkeamy na relacje :-)) btw. pizza wygląda mega, jutro taką samą musze sobie zrobić bo na noc przez Ciebie zgłodniałem %-) %-)

Ooo Panowie to coś czuję, że żadne z nas nie powinno mieć problemów z rozpoznaniem pozostałych osobników :D PRZEMEK - Gdzie urlop? Spinać to się trzeba na zawody czy w celu osiągnięcia innego wyznaczonego celu. Poza tym też trzeba UMIEĆ ŻYĆ.

Aga - Jak na 'ciężki' dzień to widzę, że humor jednak dopisuje ;-] Przecież wiem, że będziesz. Nie zgrywaj się blondi %-) Przemek - Otóż to, najważniejsze jest to z kim jedziesz a nie gdzie. Paula- Nie no jak chrzciny to wybaczamy ;-) Doris - tak właśnie reaguje na stres. Bezsilnośc przeradza sie w głupawkę ;) Nie muszę zgrywać kochana hehe I nie [...]