prz1993

W ECA Gold imo siedzi efka, ale nie 30mg na pewno. Poza tym to chyba jednak od źródła głównie zależy czy będzie klepac :-) Też czytałem o ECA Gold bo T5 zion labs chyba pełno fejków lata

[...] że głupi bo ćwiczył na antybiotyku teraz. Mając cel, marzenie do spełnienia. Tak coś czułem Łukasz że jest lipa, bo nic się nie odzywałeś, a w końcu nowy mikrocykl... Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2018-04-27 13:14:46 Porównanie z dupy za przeproszeniem, bo Łuki ma niebawem zawody w przeciwieństwie do Lasica, którego żadne terminy nie gonią.

[...] nie powiedziała. No ale chuy tam, to po prostu takie moje przemyślenia i moje podejście. Są rzeczy ponad pasje, i dla mnie rodzina jest najważniejsza. Kiedyś pewnie większość z Was stwierdzi podobnie, oby nie w sytuacji jak u mnie :-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2016-12-26 21:27:07 Wiciu hvj dobrze napisane zwłaszcza ostatni akapit...;)

[...] Przysiad tylni 6x144kg - teraz widzę że powinienem był zchodzić trochę niżej, ale bez asekuracji mogło by być ciężko http://www.youtube.com/watch?v=tGrJ4i_tA2c Unoszenie hantli przodem 10x17kg http://www.youtube.com/watch?v=724sZJ_krl4 Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2011-10-14 20:29:15 Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2011-10-14 20:30:52

za tydzień 170 kg w planach ? tak :-) Powodzenia ! :-) Powodzenia ! :-D Powodzenia %-) Powodzenia!!!};-) Haha dziękuję %-)%-) Wiem, w MC ciężar nie jest zbyt duży, bo ja dość żadko mam to ćwicznenie w planie :-P Niema za co %-)

bardzo dobra forma prz1993 :-)) Będziemy promować użytkowników naszego forum , którzy mają zamiar wystartować w najbliższych zawodach m.in wrzucając zdjęcia na stronę główną sfd.pl do 'kafli' na górze oraz na fanpage zachęcamy do pokazywania swojej formy już teraz , jak i bliżej zawodów :-))

[...] czyli po tygodniu opyerdalania się %-) Na pewno forma trochę spadła, ale w końcu zaczynam masę, nie muszę już mieć wyjściowego kaloryferka na plażę }:-( http://imageshack.us/a/img30/1012/nks1.jpg http://imageshack.us/a/img854/8831/14sj.jpg Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2013-09-02 17:20:57 Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2013-09-02 17:22:18

[...] to rezultat modyfikacji diety, a na ile trików z przyprawami - nie istotne, ważne że jest znaczna poprawa ;-) http://imageshack.us/a/img844/2108/y5mv.png CREA PLUS: 5g rano, 5g po treningu SUPREME WHEY: 50g do śniadania, 40g po treningu Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2013-09-12 17:06:05 Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2013-09-12 17:07:47

[...] się trenerką, jak to każdy teraz? :-D Niby głupie trochę, ale przecież to serio mega przeyebana robota... Choć nie wiem jak płatna. A forma już miazga! Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2021-08-14 18:37:12 Nie no Przemek, trenerka w tym czasie ryzykowna, zaraz jakieś fale delta oglosza i lipa. Tym bardziej, jak miałbyś zaczynać przygodę z [...]

proszę Państwa nasz forumowicz Przemek Górynowicz (prz1993) zdobył złoty medal w kategorii kulturystyka klasyczna juniorów - gratulujemy! :-)) /SFD/Images/2016/4/10/6480a9453aa8403ea752b568c78426fa.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-04-10 17:35:53

Ja tam w słabsze dni lubię coś mocniejszego zapodać - czy to jakas efke, czy tussi ;-D Nie miałem okazji nigdy spróbować solo efki ani tussi :( Wpadaj na trening to poczęstuję tym i tym :-D Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2020-09-24 17:32:26 Następny tydzień mam wolny w pracy to może jakiś dzień wpadnę to od razu zobaczysz co i jak :D

[...] mnie jakieś zatrucie. Myślałem że to może jednorazowa sraka z rana, ale od rana wysrałem więcej niż zjadłem, ogień z dupy %-) Ogólnie mega chuyowo się czuję, oby do jutra przeszło. Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2013-10-13 00:38:24 no to git, tak to mozna studiować %-) a co do żarcia to organizm przyzwyczaja się do tutejszego jedzenia :))

No jak nie, ja z Michałem mało robimy, i widzisz jakie ulanstwo? %-) Ostatnio jak byłem u Krzycha rozkminialismy ile Ty robisz xD dobijasz do 5 tys xD ? Zależy czy zachodzę do biedry na zakupy czy nie %-) haha burżuj jeden xD

O to chodzi że właśnie żadnej kobiety tu nie ma %-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2015-06-29 21:17:02 bos szpetny jak hvj

[...] miałem podbić na fiwe ale byłeś z ekipą i się wstydziłem ;-) Ja pyerdole }:-( Pisałem, ktokolwiek z forum pozna niech podbija, to nie, oni się wstydzą %-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2015-09-15 17:11:45 bo ja przy tobie wyglądam jabym nawet tych różowych hantli nie miał w rękach %-) jeszcze będzie okazja żeby bez wstydu przybić pione czy [...]

[...] "Czy któregoś razu po takim ładowaniu wyglądałeś gorzej na następny dzień xD?" Na masie tak, na redu po 2-3dniach dopiero wodą nachodziłem ;-) oczywiście bez brawury :-P prz1993 "Ogromne gratulacje Adam! To co osiągnąłeś w tym roku to coś niesamowitego. Jesteś obecnie dla mnie, i pewnie dla wielu, największym motywatorem Chciałbym kiedyś [...]

Mi 1200tab starcza na 5dni A myślałem że to ja jestem jakiś dziwny, bo mi schodzi w 10 dni %-) I jak się ludzie zawsze dziwnie patrzą jak ładuję po 8 słodzików do herbaty, a te ich komentarze o rakach... %-) skad ja to znam %) heja Adam widze ze masz niezly armagedon z pytaniami, ale Ty chyba kochasz pisac, wiec jestes w siodmym niebie %) [...]

Ale Wolski doyebany, po zdjęciach nie widać różnicy w wielkości między nim a Boreckim. Plecami Piotrek go rozwala, resztą jakoś nie widać żeby odstawał. Kurde nie mogę skminić który to ten Gustlik, ale widzę IGM z naszego forum też się nie popisał formą :-( [...]

O to chodzi że właśnie żadnej kobiety tu nie ma %-) No coś mi w ogóle nie leży takie żarcie, co zjem syfiastego to zaraz właśnie zostaję obdarowany obstrukcjá :-( Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2015-06-29 21:17:02 to kara Boska za nietrzymanie michy%-)

Pro i androchem, biorę na zmianę i oba kozak ;-) pro lab czy pro nutrition ?