[...] kosa ! 3 ćwicznie na dobitkę lekkim ciężarem ;-) Ogólnie serii dzis mało ale intensywnie krótkie przerwy, troche mniej ruchów. Suple przedtreningowe też podziałały fajnie wiec wszystko tak jak być powinno %-) Wypiska z miski wieczorem. A oto zdjęcie zestawu pre-workout hehe ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/96f85351902944a3a97c9a2e5edd920a.jpg
Tak, białko jest jedynym suplementem jaki stosuję, jestem w połowię swojej pierwszej puchy. Supli pre work out nie stosuję, bo szybko łapie pompę naturalnie, na dodatek mam dość wysokie ciśnienie, i nie mogę ich brać, jaki i mono, które brałem ale jak dla mnie nie wypał i nawet nie liczę tego do cyklu, bo po miesiącu nie była pozytywnych efektów.
Dzięki za odpowiedzi. Ok to układam sobie diete pod redukcje, poczytam o tym poogarniam temat. Z supli pewnie jakiś pre-workout bo używałem kiedyś i spoko. Zobacze temat witaminy D3 (jakąś biorę, nie wiem czy tą) i K2. Keratyne i tłuszcze omega 3 do tego. Mógłbym pewnie ciągnąć temat dalej, ale o redukcji to jest pełno napisane, także chyba nie ma [...]
Ps. dzis sobie zrobilem swoj pre workout z pol produktow, juz nigdy nie kupie gotowca, tym bardziej jakbym mieszkal w polsce robiac za suche z nosa placac 100zl zwyz za puszke czegos co tak naprawde idzie zrobic za 30-40zl.. no more, nabijanie kieszeni.
[...] both about 50%. Because LH and FSH levels were low after administration of the steroid the maximum stimulation values after LRH administration were also lower than pre-treatment values although the mean increments did not differ significantly before and after administration of the anabolic steroid. However, after treatment, the FSH [...]
Robert oszukany (powinien być drugi), no ale można było się tego spodziewać. Wynik tak czy siak świetny. Co ciekawe słuchając wrapup wychodzi na to, że amerykańce mieli takie same zdanie oceniając na żywo jak i my tutaj oceniając foty (a podobno po fotach nie można oceniać). ;-) www.youtube.com/watch?v=2mBFlfgCUC4 W skrócie opinie z wklejonego [...]
Na mnie prop dziala jak pre workout przed treningiem jak najbardziej.Zawsze zarzucam na redu prop,szczegolnie jak ma sie nisko wegle a samopoczucie niekoniecznie jest dobre.
[...] przedramienia: 38 cm Obwód łydki: 44 cm Cel: Wzrost Suchej Masy mięśniowej, ze szczególnym wskazaniem na Jakość Mięśnia. Cel związany z Hyper Pump sprawdzenie możliwości suplementu, i maxymalna Pompa mięśniowa. Stosowałem juz kilka pre workoutów, będzie porównanie ! :) ps. Vegas Michael jeżeli coś jeszcze napisać, czekam na wskazówki ! SIŁA
[...] zwiększania, trening na 100% leci więc jestem jak do tej pory z tego produktu najbardziej zadowolony. Smak 9/10 - jak pisałem, taka wygazowana fanta , nie chemiczny, jak na pre to jeden z lepszych i chwała bogu że to nie jakiś paskudny Fruit Punch Ropzpuszczalnośc 7/10 - sam proch rozpuszcza sięw chwilke ale ,dość duża piana się robi , trzeba [...]
[...] stwierdziła że jest super, ludzie też patrzyli chyba i nie wierzyli. Skupienie 10/10 - ogień, progress na ciężarach nawet duży, w szoku byłem, nie tyle to zasługa samego pre, ale pozwalał się skupić i ze spokojem robić te 2-3 rep więcej na ciężarach na których powinienem już kończyć :) Smak 7/10 - krzywić nie krzywił ale zdecydowanie mniej [...]
[...] i to dość dobrym tempem i chciałem wiecej ! Dodam że zazwyczaj unikam Cardio. Opinia Żony Pompa 10/10 - kobita w szoku była Skupienie 10/10 - j/w Smak 8/10 - jedyny pre do tej pory który jej smakuje ale odjeła za "taki dziwny osad" czyli już wspominane magiczne białe nierozpuszczalne kropki Pobudzenie 10/10 - Wyrwało z kapci, Whey 100 - [...]
[...] bez zmian, pełen focus Pobudzenie 8/10 - Dobre pobudzenie, bez ćpalni , pozwala ćwiczyć na maksa pomimo tej duchoty i skwaru. Supel b.dobry również będe polecał w pytaniu o pre w dziale OiS. Dzisiaj poleci klatka + barki ale pewnie dopiero kolo 19-20 bo zbyt duży skwar . Fajne jest to że bez obaw mogę ćwiczyć w tych godzinach i nie ma problemu [...]
[...] gdzie zadać to pytanie. Co z testami agmatyny? Zastanawiam się nad kupnem, ale chciałem poczytac recenzje osób testujących, a ich nie widzę. Ja nie prowadzę zadnego testu ale mogę szczerze polecić, czuc dzialanie na/po treningu i jest mega wydajna. Kofeina+agmatyna i nie trzeba zadnych przereklamowanych pre-workoutowych supli za 100 i wiecej pln.
Witam Cisne na trening po bardzooo ciezkim weekendzie Dzisaj klatka triceps klatka. wycisaknie na plaskiej 4x12,10,8,6 wyciskanie na shmicie szeroko 4x12,10,8,6 rozpietki 4x12,10,8,6 Triceps wyciskanie na laweczke waska4x12,10,8,6 wyciskanie francuski na wyciagu (linka trujkat) 4x12,10,8,6 opuczanie hantla za glowy4x12,10,8,6 pompki na poreczach [...]
[...] mnie nie ma znaczenia ale jest słodki Pompa 10/10 Jest bardzo silna, dość długo się utrzymuje, dość szybko się pojawia - jeżdżę na siłownie rowerem, przed wyjściem zażywam pre i jade, przy bombshelu po dotarciu miałem już spompowane nogi %-) Pobudzenie + Skupienie + Skutki poźniejsze 10/10 Pobudza dość delikatnie bez nagłego yebnięcia w łeb. [...]