SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawidłowe

  • Dwa słowa o... Podciąganie na drążku to ćwiczenie zaliczane do grupy najlepszych z najlepszych, tzw złote ćwiczenie,czyli ćwiczenie wielostawowe przenoszące ciało w przestrzeni. Ćwiczenie do wykonania którego nie potrzebujemy tak naprawdę nic poza drązkiem, najtańsze rozporowe(choć nie dla każdego będą dobre) można kupić już za 25-30zł.... Nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10923 Data: 2013-05-21 18:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Kolanem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 1/3 szerokości więzadła- cechy częściowego uszkodzenia. Wiązadła krzyżowe przednie i tylne w normie. Wiązadła poboczne, ścięgno mięśnia czworogłowego oraz troczki rzepki prawidłowe. Łąkotki przśrodkowa i boczna w normie. Chrząstka na powierzchniach stawowych stawu kolanowego prawidłowej grubości o prawidłowym sygnale. Sygnał szpiku kostnego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2013-08-13 17:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II Wiosenne Ogólnopolskie Mistrzostwa SFD w Muscle UP

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] kl. piersiowej i pełny wyprost ramion - dopuszczone jest mostkowanie - zawodnik kończy próbę gdy zabraknie siły i poprawnej techniki lub skończy się czas - Za każde prawidłowe powtórzenie przyznajemy 1 pkt. - Limit czasowy dla konkurencji to 5 minut. [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 20:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja Kolana :(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 1/3 szerokości więzadła- cechy częściowego uszkodzenia. Wiązadła krzyżowe przednie i tylne w normie. Wiązadła poboczne, ścięgno mięśnia czworogłowego oraz troczki rzepki prawidłowe. Łąkotki przśrodkowa i boczna w normie. Chrząstka na powierzchniach stawowych stawu kolanowego prawidłowej grubości o prawidłowym sygnale. Sygnał szpiku kostnego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2013-08-08 12:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiedzy. To oni wprowadzili pokój boży podczas igrzysk, gdzie rywalizowano z sobą w sposób przepisowy nie jak na polu bitwy ważne było to by kształcić siebie(by mieć prawidłowe proporcje ciała i itp.) a nie był ważny wynik. Przerwać wojnę nie było łatwo, jednak to olimpiada dawała znak że musi być pokój. Pierwszym menagerem był pewien [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2006-04-12 13:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda i mity o szkodliwości jajek.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w żółtku i białku mamy wszystkie wysokowartościowe substancje niezbędnych dla życia kurczęcia, w tym także cholesterol. Czym jest cholesterol Cholesterol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania i rozwoju każdego organizmu. Bez niego nie może rozwijać się mózg i układ nerwowy. Związek ten jest bowiem głównym składnikiem mieliny [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-19 12:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 45 nmol/L oraz 4,000IU, jeżeli jest poniżej 45 nmol/L. Ważne jest aby zmierzyć poziom witaminy D we krwi, a następnie ustalić odpowiednią dla siebie dawkę, aby utrzymywać prawidłowe stężenie 25(OH)D. Przyjmując suplementy diety, łatwo jest o przedawkowanie witaminy D, dlatego ważne jest aby kontrolować poziom, nie dotyczy to jednak czerpania [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10295 Data: 2012-08-25 16:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddychanie podczas treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] którego następuje dość gwałtowna reakcja układu krążenia. Aby wyeliminować ryzyko wystąpienia niekorzystnego wpływu ćwiczeń na układ krążenia należy: - zwracać uwagę na prawidłowe oddychanie od początku stosowania ćwiczeń - w treningu początkujących stosować jak najmniej wysiłków maksymalnych - przed wykonaniem ćwiczenia nie należy brać [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2010-01-02 18:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA ActivLab vs BCAA Hi Tec

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] energii, uczestniczy w tworzeniu enzymów, hormonów, hemoglobiny, uczestniczy w powstawaniu prostaglandyn, ma wpływ na ciśnienie krwi, skurcze mięśni, pracę serca, prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, zwiększa odporność organizmu, łagodzi skutki uboczne leków, wspomaga leczenie nerek, zmniejsza nadmierne wydalanie kwasu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2015-10-03 23:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] uwagi, dopiero w tym roku, w sierpniu uświadomiłem sobie że jestem niski i nie może tak być. I tak od sierpnia mierzę się na lodówce, bo mam tam zaznaczone. Wyniki są prawidłowe. Mierze się po południu, i wieczorem te wyniki są prawidłowe, bo wiadomo rano się jest wyższym. I tak od sierpnia do obecnego miesiąca urosłem tylko 1 cm, co dało [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2012-01-28 19:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Progesteron - 0,10ng/ml norma 0.10 - 0.20. Prolaktyna - 7,61ng/ml norma 3.46 - 19,40. Testesteron - 429ng/dl norma 47.01-980 W związku tym chciałbym wiedzieć czy badania są prawidłowe i jak można zacząć kurację testesteron oraz czy nie będzie problemów z erekcją po użyciu testesteronu. Cześć mam 42 lata i jestem w miarę czynny sportowo. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 318 Data: 2020-10-16 17:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak zrobić test czy jest to nadkwasota czy niedokwasota żoładka,test z sodą oczyszczoną,wyszedł mi jako że mam niedokwaszenie żołądka.Pytanie do was,wiecie co działa na prawidłowe wydzielanie kwasu żołądkowego,żeby było prawidłowe PH? Gdy mi się nie trawią rzeczy i żołądek mam nadęty to prawdopodobnie wtedy mam za mało kwasów żołądka i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10684 Data: 2016-10-29 22:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napoje izotoniczne (opis)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wody jak i minerałów. Przyjmowanie napoi izotonicznych przed , w trakcie, a przede wszystkim po wysiłku ma więc na celu uzupełnienie deficytu wody jak i niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu minerałów. Podczas godzinnego wysiłku organizm sportowca może stracić nawet do 3 litrów wody ! utrata około 5% masy ciała w postaci [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12728 Data: 2006-01-12 16:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walmark - Varixinal

    Temat
    Walmark

    [...] zestaw wyciągów roślinnych (kasztanowiec zwyczajny, gotu kola, borówka czernica i ruszczyk kolczasty), które utrzymują elastyczność ścian naczyń krwionośnych oraz wspierają prawidłowe krążenie żylne. Varixinal może być stosowany przez osoby odczuwające dolegliwości krążenia w nogach, objawiające się wrażeniem ich ciężkości i zmęczenia. - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2956 Data: 2015-09-10 17:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fobia zaniku tkanki mięśniowej

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] niższy poziom tłuszczu niż dzisiejsi ludzie (a dzisiaj przynajmniej nie w krajach Trzeciego Świata mało kto głoduje). Także te "fakty" z tych artykułów są tylko prawidłowe dla ludzi z bardzo niskim poziomem tkanki tłuszczowej i\lub wysokiej masie mięśniowej (głównie kulturystów) - co dla organizmu takie super zdrowe nie jest, [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8169 Data: 2012-06-23 01:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik rezonansu 2

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] obciążanej kłykcia przyśrodkowego kości udowej. Zwiększona ilość płynu w stawie (do 10 mm w zachyłku nadrzepkowym), bez przerostu błony maziowej. Kaletki stawu kolanowego prawidłowe. Ciało tłuszczowe Hoffy bez zmian. Dół podkolanowy wolny. Rzepka położona i ustawiona prawidłowo. Więzadło rzepki i troczki boczny i przyśrodkowy rzepki w badaniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2016-07-25 13:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Now- Cal-Mag

    Temat
    Now

    [...] wapnia Wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego Wapń i magnez są od wieków synonimem zdrowych kości. Jako jedne z najważniejszych minerałów są odpowiedzialne za prawidłowe odżywianie naszego układu kostnego. Odpowiednia ilości magnezu i wapnia jest niezbędne dla prawidłowej pracy układu nerwowego, kostnego i mięśnia sercowego. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2017-09-10 21:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Now - Cal-Mag

    Temat
    Now

    [...] wapnia Wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego Wapń i magnez są od wieków synonimem zdrowych kości. Jako jedne z najważniejszych minerałów są odpowiedzialne za prawidłowe odżywianie naszego układu kostnego. Odpowiednia ilości magnezu i wapnia jest niezbędne dla prawidłowej pracy układu nerwowego, kostnego i mięśnia sercowego. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2017-10-18 06:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jeść aby dłużej cieszyć się życiem?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się pogubić. Jak wynika z badań opinii publicznej przeprowadzonych na zlecenie Instytutu Flory w ramach Ogólnopolskiej Kampanii na rzecz Zdrowego Serca, wciąż mało wiemy o prawidłowej diecie. Jak zatem jeść, aby dłużej cieszyć się zdrowiem? 1. Jedz tłuszcze roślinne i bądź zdrów Wbrew pozorom, wyeliminowanie tłuszczu z diety nie jest dobrym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2006-08-05 15:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OPIS Pomaga w prawidłowym funkcjonowanie układu odpornościowego Wspomaga wchłanianie wapnia i fosforu Pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów Wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni Witamina D3 (cholekalcyferol z lanoliny) zawiera witaminę D pobudza wchłanianie wapnia i fosforu, a także zapobiega nadmiernemu wydalaniu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2017-05-05 13:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)