SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawidłowe

  • Yiquan

    Post
    Style tradycyjne

    [...] tłumaczone skupiał się na jego nogach. Dokładnie taka sama sytuacja. Gdy on mówi o ustawieniu pięści, nikt nie oczekuje, że w tym samym czasie musi równocześnie demonstrować prawidłowe poruszanie się na stopach. Ja w tym momencie mówię o stopie nogi wykrocznej, i nie zaprzątam sobie w ogóle głowy demonstrowaniem w tym czasie innych rzeczy, po [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-22 16:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yiquan

    Post
    Style tradycyjne

    [...] "jak żaba w studni, której wydaje się, że to co nad sobą widzi, to całe niebo". A w tych innych filmikach, owszem zachowuję się identycznie, bo w ogóle nie demonstruję tam prawidłowego wykonania technik i ćwiczeń, tylko mówię o pewnych rzeczach, żeby łatwiej było niektóre metody i koncepcje zrozumieć. Te publicznie udostępnione fragmenty są [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-23 16:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - piątka to 5 powtorzen, robisz 4x 5 powtórzeń, - dikladasz ciezar tak, by w ostatniej serii bylo to 5x praktycznie na max twoich mozliwosci, Co trening probuj w ostatniej serii atakowac wyzszy ciezar niz na poprzednim treningu dokladajac najmniejsze krazki. - przebieg treningu jak w rozpisce, pierw sila, odpocznij sobie po niej chwile i zaczynasz [...]

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 08:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obli, właśnie, co do HIITa. jakie ma być to tętno prawidłowe? tak żeby to był prawdziwy HIIT? załóżmy dla mnie, 19 lat? z tego wzoru mam liczyć 220 - wiek?

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-23 21:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosujesz JEST NIESKUTECZNY.Masz tu fragment z opisu tej choroby.Jest tam jedna wzmianka o clomie.Przeczytaj ja uwaznie.Twoja poprawa parametrów jest chwilowa.To nie jest prawidłowe leczenie.Ponadto te wyniki nie sa takie złe.Troche sobie wbijasz do głowy.Odnosnie IA to przedawkowanie bardziej Ci dokuczy niz nadmiar E2.Poczytaj moja dyskusje z [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 17:51:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cayek - Road to Sopot 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nie nie. Standardowo będę łykał 15 mg zdala od węglowodanów. Jakbym chciał wbijać to bym kupił Heliosa. Jak doustnie się nie sprawdzi to w maju/czerwcu zakupię, spytam o prawidłowe dawkowanie i poleci. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-04-24 17:53:28

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-24 17:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    Prawidłowe odpowiedzi to : 1. Pierwszą firmą, która wdrożyła zaawansowane stacki kreatynowe w Polsce oraz Europie jest Biogenix. 2. Gainer MTC firmy Olimp był pierwszą odżywką masową. 3. Największą dawkę Kre - Alkalynu w kapsułce zaproponowała firma Olimp w swoim produkcie Olimp Laboratories Kre- Alkalyny 2500 Mega Caps. 4. Moim zdaniem składniki [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-17 21:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gratuluje wszystkim użytkownikom, którzy wygrali. ps. Kiedy beda prawidlowe odpowiedzi ?

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-05 22:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strony lipidy to maraton, podejrzewam że spory % chłopów gdyby przyłożyć im głowice w ttp pokaże już poj/nieliczne uwapnione blaszki miażdżycowe, z racji aktywnego trybu zycia nieistotne hemodynamicznie. Z każdym rokiem tylko wyżej. I czasem nawet prawidłowe normy nic nie dają bo decyduje czynnik indywidualny danego organizmu odnośnie tej sprawy.

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-26 15:29:39 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • koniec kreatyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pomóc pomogą ale bazą jest zawsze prawidłowe odżywiania i należy je traktować jako dodatek.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2019-05-10 18:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie masz już sił możesz rwać by 'wymusić'. Lecicie, może jutro dojdą do was paczki od activlab'a to zobaczymy co tam wybraliście :P Zmieniony przez - sparks93 w dniu 2013-02-26 21:47:31 Jeśli rwaniem nazywasz bujanie tułowia to jest ono prawidłowe gdyż wiosłowanie jest ćwiczeniem dynamicznym. Spróbuję na następnym treningu wolniej opuszczać.

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 21:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    chcialem jeszcze dodac ze to trwa caly czas tylko teraz juz mnie nie telepie ale jestem caly goracy i mam tetno 80 na min. poza tym to ogolnie jest coraz lepiej(moze to sa wlasnie prawidlowe objawy?? oczywiscie te co mam teraz) minelo juz 8 godzin od wziecia drugiej tabl. na szczescie te niepokojace objawy ustepuja mam nadzieje ze rano bedzie [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-30 23:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    A pozatem Logan to nie chodzi o to czy utyjesz czy nie tylko o to czy organizm dostaje to co powinien, czyli witaminy, mineraly, bialko, tluszcz, weglowodany, blonnik, aminokwasy itd. bez tego nie ma mowy o prawidlowym funkcjonowaniu organizmu. I o to chodzi mojej nauczycielce.-bo to jest jej fach, ja sie trzymam jej zdania. Jezeli dostarczasz [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-27 14:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sama, wpisałam tylko gotową z listy. Ale racja, że przez to pewnie się do końca składniki nie zgadzają, bo w mojej cukru oczywiście nie ma, tylko miód. Następnym razem dodam do dziennika sama i wyliczę prawidłowe składniki :) Z tą sałatką też racja - nie pomyślałam o tym. Dzięki za rady :)! Zmieniony przez - isztar89 w dniu 2017-01-11 09:51:08

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5186 Data: 2017-01-11 09:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OloKK kopanie po karatecku oznacza prawidłowe kopanie. To co daje kyokushin to właśnie kopnięcia. Moim zdaniem nawet lepsze niż teakwondo (mówię tu tylko o normlanych kopnieciach a nie akrobacjach) bo dające większą stabilność (naleciałość z karate tradycyjnego) i większą siłę (naleciałość z MT). Zmieniony przez - Roman71 w dniu 2010-05-20 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2010-05-20 08:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidlowe pidejscie z tym zejsciem z npp, fajnie ze robisz wszystko z glowa :-)) Koniec ogladania dziennika w nocy bo tylko gastro mi sie wlacza przez ta szame ze zdjec %-) Co ile czasu wypada Ci totalne przeplanowanie ukladu treningow? 5tyg?

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-16 04:43:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    Ja juz nie mogę, Ania co ty robisz za treningi? czemu one służą??? Jaki jest cel po MC uginaniu nog i wypadach siłowych robić obwód na zmęczenie nóg???? Ta wytrzymałość nie jest "zastępstwem" aero. A tak nawiasem mówiąc ty jesteś pewna ze te pomiary masz prawidłowe?

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 15:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martasi miseczke podwyzsza sie robiac prawidlowe pomiary Ja mam C, 70C a ty bedziesz miala wiecej wejdz na forum biusciaste na gazecie to tam sobie poczytas zi pomierzysz i dobierzesz dobry biustonosz Oj pewnie ze ciezary to przy zalozeniu ze robisz poprawnie, jak nie ciezar to staraj sie zrobic chociaz jedno powtorzenie wiecej Masz trening w [...]

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-10 09:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "TABATA"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm mam takie pytanie, czy w pozycji wyjsciowej mam jeszcze wyciskac sztange? tzn po kazdym przysiadzie... dzisiaj robilem to po raz pierwszy, niezla mordownia:P ale nie wiem czy zrobilem to poprawnie...chce w to zaangazowac jak najwiecej miesni, ale nie wiem w koncu ktore rozwiazanie jest prawidlowe: z wyciskaniem sztangi czy bez.. pozdr! łukasz

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-21 21:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uwagę podstawowe znaczenie antyutleniaczy w zachowaniu zdrowia, nie dziwi fakt, że organizm sam je wytwarza. Najważniejszym z nich jest glutation. To właśnie od niego zależy prawidłowe funkcjonowanie innych antyutleniaczy i dlatego naukowcy nazywają go „liderem wśród antyutleniacz Glutation odpowiada za pobudzenie hormonu wzrostu i [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-07 03:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)