SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawidłowe

  • wegetarianizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie z tej ziemi 4 nasze jelita sa za długi...przystosowane do trawinia pokarmu roslinego...nie miesnego gdyz po zbyt długim czasie mieso zaczyna gnic,a czy procesy gnilne sa prawidłowe?? To prawda ze nasze przewody pokarmowe sa dłuższe od typowych miesożerców, ale nie są takie same jak typowo roślinozery wniosek ? 5 Miesozerca, NIE poci sie...

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 16376 Data: 2007-11-27 23:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła pod SW dla małolata

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W tym wieku daj sobie z tym spokój na razie, rozwijaj się normalnie. Prawidłowe odżywianie ci wystarczy. Jak u ciebie z jedzeniem? I najpierw zająłbym się zredukowaniem.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5427 Data: 2012-01-26 16:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mielenie siemienia lnianego a kwasy omega

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mielenia kawy. I tu ważna uwaga - samo spożywanie siemienia powoduje że nie wszystko co ważne zostaje wchłonione przez organizm, dlatego warto wymieszać siemie z sezamem w skali 1:3 (1 sezam, 3 siemie). Dodatek sezmau wspomaga prawidłowe wchłanianie składników. Tak zmielone siemie można zalać wodą i pić, posypać kanapki, dodawać do ptraw itd.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7677 Data: 2010-09-19 11:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martucca, mnie chodziło o jogurt "Ale ziarno" śliwkowy firmy Danone, nie lubię tego z Bakomy, ma paskudny słodzikowy smak. AsweS, dziękuję bardzo za próbę pomocy, jednak zdam się na dziewczyny. Nie neguję tego, że to, co piszesz może być prawidłowe, ale większość dziewczyn tutaj bardziej będzie w stanie mi pomóc.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2012-12-30 18:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo coś pieknego!!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] praca z kolegami z na sali poza treningami (boks, parter). I na koniec pytanie do siedzących w temacie dłużej niż ja :D: Jak to jest?... PUT podlega pod ITF czy nie? Czy prawidłowe jest stwierdzenie "Trenuje tkd ITF/WTF" czy jak w poprzednich postach "a ja trenuje w PUT"? Bo wątpie żeby PUT stanowił jakiś odrębny styl w [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15191 Data: 2006-08-31 01:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liczba powtórzeń w HST

    Post
    Trening w domu

    Wiem, że jest twórcą. Przeczytałęm wszystkie jego artykuły w Perfect Body. I wciąż nie kumam o co chodzi z tym zwiększaniem objętości (poprzez zwiększanie ilości powtórzeń) na koniec cyklu. Skoro wszędzie głosi się, że prawidłowe podejście to utrzymanie stałej objętości przez cały cykl. Nawet on sam tak twierdzi, jak to pokazałem w cytacie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2014-06-10 19:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezonans magnetyczny kręgoslupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] płynową kanału kręgowego na wysokości L5,S1.W obszarze badania znajdują się zmiany przeciążeniowe stawów międzywyrostkowych ze sklerotyzacją podchrzęstną i nieznacznie wzmożoną ilością płynów w szparach stawowych.Struktury wewnątrzkanałowe są prawidłowe. Proszę abyście zaanalizowali moje wyniki i napisali czy to coś poważnego czy nic złego .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8786 Data: 2009-10-27 16:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja I budowanie formy.

    Post
    Ladies SFD

    Dzieki dziewczyny ! Waze sie raz w miesiacu 5 dnia od okresu I tak tez zrobie tym razem. Niestety u mnie masa ciala zwieksza sie juz okolo poltora tyg przed okresem dlatego na wage wchodze tylko raz w miesiacu. Mysle ze pomiary sa prawidlowe bo w koncu ubralam spodnie do pracy ktorych nie bylam w stanie zalozyc od jakiegos roku... Jeszcze mam [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7839 Data: 2021-08-23 13:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie róbcie żadnej dogrywki, dajcie nagrody tym co wygrali, PODAJCIE PRAWIDŁOWE ODPOWIEDZI, powiedzcie przepraszamy "daliśmy ciała" i nie organizujcie więcej takich konkursów. Klienci przychodzą do sklepu i się z was śmieją, nie dosyć ze się śmieją to się pytają czy Olimp nie robi takich wy***ek w swoich produktach. Pozdrawiam sprzedawca [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 16693 Data: 2010-01-14 12:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu !!! prawidłowe odpowiedzi też podaj bo nie wiem czy są błędy na stronie Olimpu i w nowym katalogu na 2010:)żeby klient wiedział ze producent to Olimp Laboratories a reszta to marki Biogenix, Olimp Labs, OLimp sport Nutrition itp. a nie pyta się czy to ta sama firma:D

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 16693 Data: 2010-01-14 12:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mix'or

    Post
    Doping

    Połączenie środków jest imo."prawidłowe"ze względu na to że zasugerował takowe jeden z większych umysłow mi znanych..... "Animachine" dla znających temat..... Co do dawek Antka to uważam że nie zrobi mi on krzywdy biorąc pod uwagę że na 200mg będe przez ok 14dni...(ale będe obserwował siebie) "Zabezpieczenia"-Uriel co [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4481 Data: 2005-03-01 18:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz ja z ciśnieniem nigdy problemów nie miałem, zawsze niskie lub prawidłowe. Wale mete solo 20mg dziennie i treningi mam 5razy w tygodniu. Do klubu nie ide tylko do domu i nie będę tanczył ani nic i do tego impreza góra do 1 a nie do 5 ;D Ale dzięki za wypowiedź ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2014-10-31 14:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie za dużo. Nie przytyjesz jeśli dobierzesz prawidłowe produkty do swojej diety. Nie da sie.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2013-01-11 10:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy Herba

    Post
    Herbapol

    [...] stanowi doskonałe uzupełnienie diety dla osób, które szczególnie powinny dbać o prawidłowy przebieg procesów metabolicznych. Herbadiabet to preparat ziołowy wspomagający prawidłowe procesy metaboliczne w organizmie. Specjalnie dobrane składniki sprawiają, że Herbadiabet jest doskonałym uzupełnieniem diety dla osób, które powinny w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2010-08-11 13:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbe - poczatek ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Domer, czy Ty czytasz co ja piszę? 0,8 chyba wymyślił Sachem i nie jest za bardzo prawidłowe http://www.sfd.pl/temat191365/ Teraz jeśli naszym celem jest budowanie masy mięśniowej musimy pomnożyć zapotrzebowanie przez 1.2, jeśli redukcja to przez 0.8.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2006-04-09 14:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem nowy co zrobić???

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_%2D_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych%21-t240536.html nic wiecej, nic mniej... same odzywki masy nie daja podstawa to prawidlowe i systematyczne odzywianie Twoje jest do dupy bo nie ma zrodel bialka

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2008-08-14 00:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek + Meta

    Post
    Doping

    Gumbas, future kiedys pisal o tym i jescze gdzies czytalem na zagrnaiczynych forach, zeby antka jechac solo, bo kazdy dodatkowy srodek "zakłóca" jego optymalne/prawidlowe dzialanie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3086 Data: 2010-07-19 20:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielkie dzieki za odpowiedz;) bylem u endo to mowila zeby prolka na takim poziomie sie nie przejmowac a realny wplyw miala by przy normie przekroczonej 2/3 krotnie jak nie wyzej... to tez nie jest tak ze w ogole mi nie staje czasami jest tak ze w miare dziala ale na pol gwizdka a czasami jest porazka wyraznie widze ze rakuje tego testa bo to nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2016-02-12 12:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konfrontacja Sztuk Walki II

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] poznaniu i potrenowaniu innych. Nie potępiajmy więc bezsensownie i bezmyślnie, lecz zastanówmy się czy rzeczywiście ograniczanie się tylko i wyłącznie do jednego stylu jest prawidłowe. Czy biegacz nie może iść na siłownię, bo jego koledzy lekkoatleci powiedzią iż jest "kulturystą"? Może moja wypowiedź była trochę OT, jednakże jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 17361 Data: 2004-05-27 02:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heihachi - dziennik motywacyjny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    DAY 2 Trening Siłowy: Wyciskanie płaska - 15x40kg / 3x120kg (pomoc)/ 5x100kg (pomoc) / max x 70kg Wyciskanie skos (hantle) - 15x36kg / 15x50kg / 12x50kg / max x 50kg Pompki na poręczach - 3 serie x max Rozpietki (maszyna) - 15x50kg / 15x85kg / 12x85kg / max x 85kg Brama sciąganie dół - 15x30kg / 15x40kg / 12x50kg Trening Areo (ATB): Rozgrzewka 20 [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7640 Data: 2012-05-29 10:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)