SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawidłowe

  • Road_king/dziennik-redukcja,fotki i podsumo.str36-37

    Post
    Trening dla początkujących

    teraz patrze, że w pasie zrobiłem błąd w obwodzie pasa, nie 94 cm, a 97 sorry, Wuchta sorki prawidłowe dane NO teraz ok.Chciałbym, żeby mi zeszło 9cm, ale nie wszystko na raz Przyjdzie czas na zbicie reszty fetu Jeszcze daleko do zwycięstwa, ale pierwsza bitwa całkiem niezła wydaje mi się Zmieniony przez - road_king w dniu 2008-02-10 14:02:38

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-10 12:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da_Riusz - przygotowanie na sezon 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] i to musiałoby się odbyć kosztem treningów. Zależy mi przede wszystkim na tym by nabrać tego głodu treningowego, którego od jakiegoś czasu mi brak Co do wyjścia i cheata to prawidłowe podejście, nie ma tematu. Mobility to akurat mam podobnie jak Ty jesli chodzi wlasnie o czas. Dlatego planuję jakies fbw na absolutnych podstawach, 60-70% ciezaru [...]

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-06 21:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wszystkich do szatni ( nadal podział na dwie grupy) Zaproszono nas następnie na salę, wytłumaczono o co biega, pokazano cały tor i poszczególne ćwiczenia oraz ich prawidłowe a także zabronione wykonanie. Następnie moja grupa poszła do szatni, gdyż mieliśmy testy jako drudzy. Odczekałyśmy z dziewczynami w szatni, wpadł po nas [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 15:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Mi?, a kto tu zawsze, ale to zawsze, mowil ze nie ma sensu brac zadnych sztucznych syfow. Ale sie nie sluchalo, co? Kika ma podstawowy minimalny zestaw jaki polecaja w kazdym periodyku przy odchudzaniu sie. Nie zajmuje sie debatowaniem, ktore badania sa prawidlowe, ktore nie, teraz kazdy kto dostanie troche forsy, robi "badania" i je [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-13 13:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlatego uwazam, ze to nie jest prawidlowe, majac 1800kcla chudlas... nagle teraz nie chudniesz, chociaz wlasciwie gdybys nie chudla, to bylby maly pikus, bo to oznacza zastój, ale ty przybierasz w wymiarach i na wadze i to juz absolutnie nie jest normalne .

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-03 08:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Kika jakbym czytała o sobie też to wszystko przerabiałam, tycie, potem podejrzewałam że to z powodu tarczycy, bo u mnie to rodzinne, ale wynikii okazały się prawidłowe zaburzenia miesiączkowania od kilku lat... Duphaston brałam cykl się nie uregulował pęcherzyki na jajnikach, podejrzenie zespołu policystycznych jajników ale dokładnie nikt tego [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-21 10:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swole V.3 DZIAŁA NA OSOBY NIE REAGUJĄCE NA SUPLEMENTY KREATYNOWE ZAWIERA GPA – SKŁADNIK DOSKONALE WSPOMAGAJĄCY DZIAŁANIE KREATYNY ZWIĘKSZA SIŁĘ, MASĘ ORAZ UNACZYNIENIE MIĘŚNI DWUMOLEKULARNY JABŁCZAN KREATYNY, GLIKOCJAMINA ORAZ BETAINA PEŁNE MIESIĘCZNE DAWKOWANIE Swole V.3TM - przełamuje wszelkie bariery jako pierwszy ultra-efektywny, [...]

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-05 21:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skoro wystarczy kilka chwil zwłoki z ustaleniem tętna a już różnice powstają w obliczeniach ? Czy różnice są w granicach błędu pomiaru i należy uznać obliczenia za prawidłowe ? Jak wygląda kwestia pulsu przy HIIT'owym sprincie ? Ile ma być i jak to zmierzyć ? Ja biegnę na maksa tak że nie wiem co biegnie szybciej: moje nogi czy moje [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-17 22:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] granicy odpornosci swojego ukladu nerwowego i bedzie myslał ze to co pisze to jakas czarna magia. ok, jakoś obserwując temat nie zauważyłem żadnych wzmianek od dawna myślałem że nie ma to miejsca oprócz tego zmiana stylu życia , prawidłowe odżywianie , aktywność , adaptogeny itp ale na tym wszystkim w mniejszym czy większym stopniu pracujesz

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-13 21:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ale chyba jakoś pominąłem sedno sprawy, bo wtedy kiedy czytałem, masa jako taka mnie nie dotyczyła. [Dzięki, dzięki i jeszcze raz dzięki. Jeśli to co napisałem jest prawidłowe, to zakumałem w końcu jak to działa i co mam robić dalej :) i tak i nie druga częśc 100% TAK pierwsza nie do końca: [No więc nasuwa mi się pytanie, skoro [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 12:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] :D Ja miałem Wigry 3 :D I na komunię BMX dostałem. Ale w pierwszym tygodniu kumpel na bramie plebanii mi go rozwalił :D Potem jeździłem nim jeszcze dosyć długo... jakieś 2-3 lata ;) Kabo, dokładnie u mnie prawa strona jest bardziej odstająca i zauważyłem, że prawidłowe wypróżnienie (które niestety jest problemem) mocno poprawia wygląd brzucha. :)

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-15 18:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    A propos ...i zauważyłem, że prawidłowe wypróżnienie (które niestety jest problemem) mocno poprawia wygląd brzucha. :) Miałem tak podobnie na UD i VLC chodz i na HC tez nie było rewelacji dopiero po zastosowaniu 10g glutaminy i 3g betain hydrochlorid (około treningowo) mam znaczna poprawę.Znaczna na tyle że po treningu czasem z trudem dochodzę [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-15 23:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    MM - dzień 49 Dieta Wszystko wróciło na prawidłowe tory co bardzo mi odpowiada. Jeszcze IF dopnę i będzie git. Wartość kaloryczna: 3686,29kcal Białko: 201,30g Tłuszcz: 120,40g Węglowodany: 488,93g Po takim tygodniu rozluźnienia dzisiaj trudno było wcisnąć te 500g węgli. Poważnie, pomimo tego, że ub tydzień - dzień w dzień węgle szły w opór, to [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-04 21:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złe nawyki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Miesnie naramienne Wyciskanie sztangi: Złe nawyki: Niektorzy cwiczacy, w zaleznosci od tego, czy sztange wyciskaja zza karku, czy z klatki piersiowej, maja nawyk odbijania jej albo od gornej czesci miesni czworobocznych, albo od gornej czesci miesni piersiowych wielkich. Najczesciej dochodzi do tego wtedy, gdy zaczyna im brakowac juz sily na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6814 Data: 2006-01-24 18:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Prawdę mówiąc, to ani worek, ani walki pozorowane nie zastąpią partnera i ćwiczeń chociażby z trzymaną tarczą. Jeśli przyjrzysz się walkom zawodowców, 90% sukcesu to jednak prawidłowe poruszenia się na nogach i kontrola momentu zejścia do parteru. Wyprowadzenie ciosu to prawdę mówiąc jedynie finalizacja wypracowanej pozycji. A ani wyimaginowany [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-14 00:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko jeszcze, że bardzo Was lubię i to miejsce chociaż w większości kontakt jest tylko monitor/ monitor. Ale sprawdzone, że przy spotkaniu na żywo odczucia z Internetu są prawidłowe :D Marzy mi się taki wielki zlot Ladies :D Czuję, że powoli łapię luz, taki pozytywny. Trochę spiny w związku z pracą i organizacją imprezy jest, ale szybko [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-18 15:22:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] A przenika do stałych lub płynnych pokarmów przechowywanych w plastiku. Gdy zostają one zjedzone, BPA zaburza komunikację między neuronami, bez czego niemożliwe staje się prawidłowe zapamiętywanie czy rozumienie. Jak wyjaśnia szef zespołu Neil MacLusky, niewielkie dawki bisfenolu, który stale dostaje się do organizmu, zaburzają tworzenie się [...]

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-05 22:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak stawicie kto dzis wygra ??? wczoraj wyslalem jakiegos bezsensowego smsa na polsacie reklamuja postawilem na niemcow i jesli by wygrali to bym sie dostal po meczu przyszedl sms dostales sie do finalu zaraz przyjda dwa pytania musisz na nie prawidlowo odpowiedziec ja oczywiscie wyslalem (odpowiedzi byly prawidlowe) i nie wygralem stracilem ponad [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-05 20:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XVI OTWARTE MISTRZOSTWA DOLNEGO ŚLĄSKA MIĘDZYLESIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Aras Bench Press - prawidłowe działanie !!! Zapraszamy !!!!!

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 14994 Data: 2013-03-16 11:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Józek nie wiem ktos kiedys tak to nazywal sam nie wiem ile lat temu i tak mi zostało aha w sumie "ryflowanie" mialem na mysli ale tez moze sie okaze ze zadne to prawidłowe okreslenie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-04 21:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)