SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom stanie

  • ta omka jest podróbką?

    Post
    Doping - zdjęcia

    w zasadzie jak zaczynasz przygodę z nowym lekiem to badania powinno się zrobić dwa razy. Jak juz wezmę ze 3 ampułki tego omena to zrobię poziom przed zastrzykiem bezpośrednio i jakieś dwa trzy dni po 4 ampułce żeby zobaczyć ile mam max. Do tego robie LH przy pierwszym badaniu (na najniższym poziomie) i powinno się zrobic estradiol z prolaktyną na [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 15212 Data: 2008-12-05 06:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a nerki- watpliwosci

    Post
    Iron Horse Series

    [...] w niezmienionej postaci docieraja wraz z krwia do nerek ktore teraz musza sobie z tym poradzic , a ze sobie nie radza powstaje bialkomocz. tlatego ludzie z cukrzyca maja poziom zaleceny spozycia bialek do 1g/kg (wiec i kreatyny tez nie maga spozywac w ilosci podobnej zdrowemu czlowiekowi). Podobnie ma sie sprawa w chorobach watroby - poziom [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9420 Data: 2008-03-29 09:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uskuteczniam takie dziwne rzeczy. Jak wychodziłam z niej to jakiś facet się mnie o coś pytał (chyba o piłkę czy coś), ale ja nawet nie byłam w stanie odpowiedzieć. Myślę, że poziom glukozy we krwi to miałam ujemny ;) Potem 5 minut marszu na ochłonięcie 2 serie po 10 brzuchów na skośnej (chętnie bym już została w tej leżącej pozycji) i 15 minut na [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 11442 Data: 2012-04-18 15:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan do masterow;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. czym sie objawia zbyt niski poziom przyjmowania bialka? miesnie nie rosna? ulegaja rozpadowi? organizm zuzywa wlasne zasoby? Organizm ma własne 'zapasy' białka - krążące w krwi aminokwasy. Przez cały czas w organizmie odbywa sie rozpad i synteza bialek w wloknach miesniowych. Normalnemu, nie czwiczącemu człowiekowi wystarczy dziennie 60g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2004-03-11 07:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Monti to jedyna dieta, która przez prawie miesiąc utrzymała mnie zdala od słodyczy - zadna inna dłuzej niz przez 2 tygodnie mnie nie wspierała, po prostu wyobraziłam sobie jak nawet po skubnięciu ciasteczka drastycznie podniesie mi się poziom cukru! Super. Będe was jedna jeszcze czytywać. POwodzenia, szczególnie dla tych co dopiero zaczynaja.

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-18 22:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry trening na brzuch

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] na dolne miesnie brzucha co umozliwia ocene zdolnosci stabilizacji miednicy bez jednoczesnego angazowania miesni zginaczy bioder.Jesli koordynacja ksztautuje sie na poziomie normalnym zdolnosc unoszenia i opuszczania rozluznionych nog bez koniecznosci unoszenia grzbietu w jego dolnym odcinku powinna byc wyraznie zauwarzalna . Jesli test [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-14 13:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 25 WAGA: 80 WZROST: 176 SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: wg. wagi z pomiarem 22% STAN ZDROWIA: uczulenie na acetosalicylany WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: brak STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: brak STAZ TRENINGOWY: miesiąc BUDŻET: nie ma problemu, ale za dużo nie chcę w siebie pakować TREŚ ZAPYTANIA / [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 22:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegetarianizm - czy warto ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] twierdził ze ludzie któzy nie jedzą mięsa są mniej agresywni- z punktu widzenia socjologicznego to świetnie, sportowego nie bardzo, pisałem wcześniej ze jedzenie soi obniza poziom testosteronu. (WHO) już przed dzięsiecioma laty apelowała, by ograniczyć czerwone mięso w naszej diecie - tak samo jak zalecali picie mleka , i ograniczanie jajek do [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9908 Data: 2009-09-23 19:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewrażliwienie czy fakt? Redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powtórzen/serii), przeważnie 3-4 serie po 15-20x - wznosy na palcach ze sztangą j/w - wyciskanie zza karku 2x 12 - j/w tylko znad klatki 2x 12 - ABS2 (przymierzam sie pod 2 poziom dopiero) - ławeczka i ciśnięcie na klate, 3-4 serie po 15, staram się nieduży ciężar nadrobić dokładnością i właśnie seriami - rozpiętki 3-4 serie po 15 - 3 serie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2009-07-27 12:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stojąc 3x 8x50kg 6x55 6x55 - Unoszenie do przodu hantli 3x 8x35lb 6x40 6x40 - Latanie 2x 8x35lb 6x35 - Pąpki na poręczach 3x 10x 8x +10kg 8x +10kg - Wyciąg linki 3x 8x poziom 12 6x14 6x14 - Przedramię sztangą 3x 8x40kg - Hantlami 2x 8x40lb Wrażenia: ...ciężar wiekszy niz ostatnio - pompy jako takiej nie ma jak narazie. ......raczej fajnie [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 00:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bledne kolo

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] musialem za bardzo uciac kcal wtedy. Po co sie tak meczyc chcac budowac miesnie, jak i tak na redu to wytne?. Wiec na masie proboje jesc do syta , i sie okazuje ze poziom optymalny dla mnie zawsze jest ten sam _ 12% i ile bym teraz nie jadl nie wyjde powyzej tego poziomu a dodatkowo lepiej buduje miesnie noi poziom hormonow mam [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 8338 Data: 2016-04-21 17:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TT a clomid

    Post
    Doping

    zara... Myślalem ze clomid przywraca męską gospodarkę hormonalną do normy (poziom testa),a TT po prostu powoduje większą produkcję testosteronu w organizmie... eeeee to jak to jest?? Czy clomid mozna wogole porownywać z TT? Jezeli ktos ma "normalny" poziom testa w organizmie, wezmie TT to poziom ten ulegnie czasowemu zwiększeniu, a [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2004-04-27 20:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20km. Ale dam radę chyba. Tak to nie rob. Na te okazje przesun po prostu dlugi bieg o jeden dzien - nic sie nie stanie. Dwie polowki dzien po dniu to nie na Twoj poziom jeszcze - na moj zreszta tez nie. Jeszcze jedna sprawa, nie wiem jak masz zmiany rozpisane, ale podejrzewam ze roznie i nie jest tak, ze niedziele masz zawsze wolna - [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-20 07:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-13 09:07:25 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Slodzik i dieta wegetariańska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] iz jestesmy po posilku. Z łączeniem węlowodnaów i białek sprawa wygląda inaczej i takie spożycie wydaje się być uzasadnione. Zdolność węglowodanów pokarmowych do podnoszenia poziomu glukozy we krwi definiuje się obecnie za pomocą indeksu glikemicznego.Aby wchłanianie i metabolizm glukozy odbywały się w sposób optymalny, węglowodanom powinny [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2002-08-24 02:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata 2x w tyg.?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na dzien) zostanie zlikwidowana/obnizona przez wartosc kaloryczna tego dodatkowo zjedzonego bialka (4kcal/g). Dlatego uwazam, ze ilosc B powinna zostac max. na tym samym poziomie, jak przy "robieniu masy". Sam piszesz, ze "...szybszy metabolizm pozwala przypieszyc spalanie tluszczu...". Pozwala, ale pod warunkiem, ze nie [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 13525 Data: 2003-04-16 16:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • komponowanie makrocykly pod WL

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] cwiczenia zastepcze, ale takze o duzej intensywnosci np. pompki na poreczach, "pompki" z partnerem na plecach. Nie wiem czy wiesz ale kazdy czlowiek ma okreslony poziom adaptacji do obciazen i dlatego po osiagnieciu swojego maximum, dalszy progres jest niemal niemozliwy (oczywiscie pozostaja jeszcze rozne srodki farmakologiczne za [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 9511 Data: 2010-01-08 16:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o enzymy) wiec dałem wszystkie. Witaminy jak mi sie skończy jedno - wskakuje na drugie. ...z reszta dokładną rozpiske dałem. -rano po sniadaniu - proszek zasadowy - reguluje poziom kwasowości w zoładku jak sama nazwy wskazuje -na noc - duzo duzo błonnika i niestey jak sie nie je duzo warzyw trza badrabiac warzywami w prochu (super green foods)

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-12 05:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sniadania rozlozyc na pozniejsze godziny" Są różne szkoly - wg tej ktorą ja wyznaje najlepsza porą na cwiczenia aerobowe jest poranek, po przebudzeniu na czczo. wtedy poziom weglowodanow w organizmie jest bardzo niski, co przyspieszy wysilkowe spalanie tluszczu. Pamietaj ze sniadanie to najwazniejszy posilek w ciagu dnia, wiec nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2003-10-05 10:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polszczyzny. Chcecie zagadkę? Sprawa dotyczy precyzji w różnych sytuacjach komunikacyjnych. Dlaczego poniższe zdanie zostało uznane za niepoprawne? "Insulina obniża poziom cukru we krwi." Jak przeszukacie Internet, to znajdziecie dziesiątki wystąpień tego (lub podobnego) sformułowania. A ono jest błędne. Ot zagadka :-D I powiem, że [...]

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-13 11:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)