SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom stanie

  • TRENING +30 LAT-ków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kompleksy z powodu wieku. A jak patrzę na Twoją datę urodzenia to wydaje mi się żeś prawie dziecko jeszcze. 2. Coraz bardziej mam wrażenie, że organizm ma pewne zakodowane poziomy, których nie da się ruszyć bez totalnej zmiany trybu życia. Dla mnie takim przedziałem jest 80-81 kg, nie jestem w stanie tego ruszyć przy pomocy dających się [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-06 13:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- SzaroUek

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] takie krótkie cykle- tzn: 8 tygodni masy-> 4 tygodnie redu. I tak w kółko. Na zawody się nie szykuję, więc myślę, że to może być dobre rozwiązanie. Przez 8 tygodni jestem w stanie dołożyć dość dużo mięsa, a szybkie 4 tygodniowe redukcje pomogą utrzymać w miarę fajny poziom BF. Przynajmniej tak mi się wydaje %-). Zobaczymy co z tego wyjdzie :-)

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 6768 Data: 2015-04-17 22:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • depresja nawrót

    Post
    Doping

    [...] psychicznego powrocilem chyba po 2 tygodniach. Libido mam teraz takie jak na cyklu- przez to ze dopamina jest niezbedna do funkcji seksualnych i jest skorelowana dodatnio z poziomem testa(istnieje przypuszczenie ze podwyzszajac dopamine mozna tez lekko podbic testa-i odwrotnie, co znamy z cykli). A serotonina moze prowadzic do [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 19176 Data: 2009-02-14 18:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] profesjonalny. W sztukach walki jest podobnie - kolesie, którzy przechwalają się swoimi osiagnieciami i chcą się z każdym sprawdzac zazwyczaj mają przed sobą daleką drogę do poziomu mistrzowskiego. Tiaaaa. Co do ludzi, ktorzy byc może sledzą nasze wypociny i merytoryki moich wypowiedzi - pozwól, ze to oni ocenią czy to gładka gadka, czy może [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 15472 Data: 2001-12-10 21:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gilbert Burns kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mogę walczyć z innym gościem. Wszystko jest w porządku. Myślę, że moja poprawa, która nastąpiła po przegranej z Kamaru i wygranej nad „Wonderboyem”, sprawia, że wchodzę na wyższy poziom. Więc chcę być coraz lepszy. Na pewno wolałbym walczyć z obydwoma tymi kolesiami, ale jeśli ta walka dojdzie do skutku, to też będę ją oglądał. Podoba mi się to."

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2021-07-24 15:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Israel Adesanya kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] rzeczy. I jesteśmy podekscytowani tą porażką, ponieważ znamy jej siłę. Wiemy, że jeśli uda nam się uchwycić moc z przegranej, możemy naprawdę przenieść pewne rzeczy na inny poziom, ponieważ robiliśmy to już wiele razy wcześniej." Bareman jest zadowolony z występu Israela Adesanyi na UFC 259, ale przyznaje, że Błachowicz zrobił kilka rzeczy, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2021-03-12 18:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W ROZPISCE TRENINGU NA MASE

    Post
    Trening dla początkujących

    staz tutaj nie ma nic do rzeczy,lecz jego poziom wytrenowania. jesli pacjent nie jest w stanie wycisnac ciezaru swojej masy ciala na lawce,to znaczy,ze nie tylko moze zapomniec o jakimkolwiek podziale i zabrac sie za plany calosciowe-dodatkowo oparte tylko na glownych,zlozonych cwiczeniach. wiec albo jedzie jednym,prostym planem wg schematu: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2009-03-12 18:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiek : 29 Waga : 60 Wzrost : 168 Obwód w biuście : 89 Obwód pod biustem :76 Obwód talii : 71 Obwód na wysokości pępka : 76 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22% W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2012-04-18 09:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zespół cushinga

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w wieku 11 lat na oddziale endo, i musiały wyjśc dobrze skoro szybko wyszedłem. Kortykosterydy dostawałem głównie w wieku 6-9 lat. 3. Może być chyba też tak że mój poziom kortyzolu jest po porstu jak mówisz podwyższony lecz w normie. Co w tej sytuacji, czy jest jakieś skuteczne wyjście? 4. Stres na moje oko podnosi adrenaline więc [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 18101 Data: 2008-01-02 13:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pałe leciec i sobie cos zrobic Zmieniony przez - citigold w dniu 2017-12-07 23:10:31 Jakiś odcinek czasu trwało to zanim doszło do takiego spustoszenia, także min taki sam okres czasu będzie trwał powrót do normalności, czyli żebyś znów się czuł świeżo i witalnie. Dalej to już wszystko z głową, umiarkowana aktywność i wysoki poziom regeneracji.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6356 Data: 2017-12-08 09:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] intensywnego wysiłku fizycznego w naszym organizmie wzmagana się aktywność układu hormonalnego, co pociąga za sobą wzrost wydzielania testosteronu. Jak już wiemy, wysoki poziom tego hormonu we krwi sprzyja inicjacji i nasilaniu zmian trądzikowych. Jednocześnie, dochodzi do zwiększonego wydzielania potu i łoju, co jeszcze bardziej potęguje [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-28 12:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dość bycia grubym!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 74kg, z 103cm wokół pępka do 82cm. Z efektów jestem bardzo zadowolony, ale to tylko moje samozaparcie dało mi wymierny efekt. I mam dylemat czy już się masować, czy jeszcze do końca kwietnia redukcja a potem masa. Mój wzrost 185cm. Szacowany poziom bfu około 12,13% (było w przedziale 20-23%) Zmieniony przez - stojeden w dniu 2014-04-08 14:29:31

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2014-04-08 14:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] komuny by ich zmasakrowało Zomo a za SLD wyciągnięto za włosy ze szpitali. -Niemcy śmieją sie z kaczorów i z całej Polski dlatego że po pierwsze jak maja sie nie śmiać skoro poziom polskich eurodeputowanych i byłych prezydentów na nic innego nie zasługuje. Te żydowskie ryje takie jak geremek zawsze obsrywały Polskę a teraz nawet Kwach zaczął [...]

    Odpowiedzi: 581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-20 10:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 178: Johnson vs Cariaso

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] kolanem, Brandao dostał wj**e i ch**a mu zrobił a Brandao to pierwszą 10 albo 15 wtedy zamykał. Poirier to największy test w jego karierze, ale stójka McGregora to elitarny poziom, ciosy z kontry poezja. Imo Aldo vs Mendes teraz i potem o pas zwycięzca Swanson-Edgar a zwycięzca McGregor vs Poirier ze zwycięzcą Lamas-Bermudez i jest k***a [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 18725 Data: 2014-09-26 21:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Celtic Glasgow

    Post
    Piłka Nożna

    [...] - mniejsze ceny biletów. Wieksze zainteresowanie sciagnie potencjalnych sponsorów, bedzie kasa na stadiony, przez co zwiekszy się atrakcyjnośc ligi, a w konsekwencji jej poziom. 40 mln, jedno z największych państ Europy i żadnego porządnego stadionu ( zachwycają się stadionem w Kielcach, który umówmy się może i jest zadaszony, ale nie nazwał [...]

    Odpowiedzi: 973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-28 17:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD sprawdzcie czy dobrze jest ułożona,,

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] działa, a nie "działa po takim czy innym czasie". Odejmujesz kalorie - chudniesz. Dodajesz - tyjesz. Czasem, kiedy ludzie długo stosują różne diety i mają niski poziom tłuszczu, okazuje się, że dieta przestaje działać. Wtedy przychodzi czas na wynalazki typu CKD, UD 2.0 itp. Jaka by to nie była dieta, nie należy dopuścić do szybszej [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2006-04-25 13:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metadon vs sterydy

    Post
    Doping

    [...] mnie zrozumieli bo ja nie chce brać sterydów jak wyzeruje się z metadon bo testosteron będę miał w normie więc mi to nie będzie potrzebne. Teraz chciałem podwyższyć jego poziom, gdy metadon mi zaniża. @konar128 Nie wiem dlaczego piszesz, że pracowałeś z ludźmi uzależnionymi w tym od opioidów a opierasz swoją wiedzę na tym co znajdziesz w [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5847 Data: 2016-10-27 19:06:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] sztangi płasko - w czwartej serii coś mi ta sztanga latała tył-przód :/ 10x67 | 10x67 | 10x67 | 9x67 http://www.youtube.com/watch?v=GAS-vL7rlwg Rozpiętki ze sztangielkami - poziom - starałem się robić wolniej. Ostatnia seria nagrana z innego miejsca. 10x(2x15,5) | 10x(2x15,5) | 10x(2x15,5) | 10x(2x15,5) http://www.youtube.com/watch?v=JUtxDHUtw-0 [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-18 20:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] surowym polecane, a co nie da rady na surowo, to gotować - kreatyna, witaminy B12, D3 D3 bierze się 2000-3000 j.m. Jeśli ktoś chce więcej, to niech lepiej sobie kontroluje poziom, bo w większych ilościach może być toksyczna. Pozostałe posiłki są podobne: - produkt skrobiowy, zazwyczaj 200-250 g, wszystko jak leci: strączki, kasze, makarony [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10750 Data: 2018-10-19 18:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWRÓT DO SAA

    Post
    Doping

    [...] wolnym jest w ustroju, do tego częściowo blokuje receptory estrogenowe. Oczywiście nie można traktować provironu jako antyestrogenem, bo nim nie jest, jednak wpływa na poziom estrogenu w organizmie. Jest tez łagodny dla wątroby (nie posiada modyfikacji 17-alfa), dlatego można go stosowac przez dłuższy czas. Dla mnie provi to świetny dodatek [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 5426 Data: 2019-12-02 11:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)