SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom stanie

  • [...] i tyle w temacie nikt nie pisal o powtórzeniach wymuszonych,nie łącz jednego z drugim. A co do druegij części zdania... chyba nie chcessz zebyśmy przeszli na taki poziom... Mawashi: Nie neguję metody jako takiej, tylko jej zastosowanie u konkretnej osoby. Z podciaganiem jest tak jak z wyciskaniem - stopniowo dochodzi się do określonego [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8994 Data: 2012-12-11 09:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genotropin 16

    Post
    Doping

    [...] rakow" w organizmie. Co do dawki 2ui dziennie jest ona katastroficzna i zdania nie zmienie na ten temat. Pierwsza rozpiska ma za zadanie tylko podwyzszyc poziom wlasnego HGH (ale i tak tu za duzo napisalem - nie bede ujawniac sekretu rozpisania cyklu). Ja sobie doskonale zdjae sprawe ze kulturysci przyjmuja takie i wieksze [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 18650 Data: 2002-05-06 00:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trudności z chodzeniem. Przyczyna ? nie udało się jednoznacznie stwierdzić. Pół roczne leczenie i rehabilitacja pomogły na dwa lata. Rok 2012 doszła dyskopatia wielopoziomowa (na 3 poziomach) oraz uszkodzenie korzeni nerwowych odcinka lędźwiowego z objawami ubytkowymi. Przejawia się to w głównej mierze tzw. opadaniem stopy, problemem z [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7689 Data: 2018-03-06 15:55:04 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Domowy dziennik - Mavionis

    Post
    Trening w domu

    [...] :) Jak probowalem kiedys A6W to zakonczylo sie to bolami karku i plecow ... nie bylem w stanie wykonac tych cwiczen bez bolu, rzucilem to w cholere ... Poza tym po ABS II (poziom A) pieka mnie miesnie brzucha, a po zakonczonym treningu, po ostatnim powtorzeniu mam przez okolo 5 - 10 sekund problemy z normalnym oddychaniem :) poprostu bola [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 10470 Data: 2009-04-24 11:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik lafaya

    Post
    Trening w domu

    Trening 18.11.2011 Od wtorku robie poziom 4. Trening jest ok poza ćwiczeniem E na lewą nogę gdy tylko pojawia się drobny ból przerywam i przechodzę do F. Wróciłem do domu waga nie znacznie spadła. Trening 19.11.2011 Pojawiły się pierwsze trudności nie byłem w stanie zrobić 6 powtótrzeń ćw C. Zmieniony przez - chudy_Bycz w dniu 2011-11-20 22:25:15 [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 14975 Data: 2011-11-18 18:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na siłowni - wakacje

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tutaj zaloz sobie jakas docelowa serie podciagniec TOTAL i wykonaj tyle serii,az ten total osiagniesz. zacznij od TOTAL=15p (chyba,ze juz jestes niezly,bo np.masz niezly poziom sily wzglednej,to 30,a pozniej nawet 50) jesli jestes w stanie wykonac wiecej,niz 15p - dowieszaj dodatkowy ciezar. trzymaj tempo treningu. nie rozpraszaj sie! max [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2012-07-05 10:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] być materiałem na mistrza. Oezdemir chyba trochę zlekceważył Prochazkę bo mówił, że jest nowy i mało znany, to to po tym nokaucie zostanie zapamiętany. Mam nadzieję, że Prochazka wprowadzi trochę zamieszania w dywizji. Marcin Tybura, słabo ogląda się te jego wymęczone walki. No fajnie że wygrał, ale chyba nie jest w stanie wejść na wyższy poziom.

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 10521 Data: 2020-07-12 21:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kulturystą, trójboistą, dwuboistą, fighterem MMA, sprinterem. Nie potrzebujesz koksów, bo jesteś biegaczem długodystansowym. Jak już chcesz coś co podniesie twój poziom testosteronu, to zaglądnij do tego tematu: http://www.sfd.pl/Testujecie_jakies_bostery_tescia_-t736231-s12.html?pow=tak&userid=416607 Wybierz sobie któryś z [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 17723 Data: 2011-12-15 13:17:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • prośba o rade w treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wczesniej full body (FBW) i co,co sie stalo?jakies doswiadczenia?przemyslenia? teraz cwiczysz planem,ktory podales na wstepie i co? co jest nie tak? dlaczego szukasz zmian? poziom wytrenowania - 0 mimo takiego stazu,nie jestes w stanie przysiasc z ciezarem wlasanego ciala?! jak bedziesz mial ochote-tak proponuje,zanim cos [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2011-01-24 16:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa redukcja

    Post
    Doping

    [...] trwało 12 tygodni i wykazało że Oxandrolon powoduje wzrost masy mięśniowej oraz utratę tkanki tłuszczowej. Po zaprzestaniu kuracji większość masy mięśniowej znikło ale poziom tkanki tłuszczowej pozostał w niezmienionym stanie. Największe korzyści zaobserwowano w pierwszych sześciu tygodniach cyklu dlatego też naukowcy uważają że krótsze a [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 8780 Data: 2022-01-30 17:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyłączony krótki ester kwasu tłuszczowego. Do głównych jego właściwości należy szybkie i krótkie działanie. Dzięki temu jesteśmy w stanie w miarę dokładnie kontrolować poziom stężenia tego środka w organiźmie, nie dochodzi tutaj do sytuacji kiedy dawki nakładają się na siebie, stąd popularna opinia, że środek ten daje suchy i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2010-09-02 16:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest naprawde MOZLIWE :)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 90 przy wadze 90 drugi 105 przy wadze 80 (!) ) oni po pierwsze zwykle nie chcą trenować, po drugie jak już się wezmą to się okazuje, że w większości przypadków ich wysoki poziom wyjściowy nie idzie w parze z postępami. Większość naturalnie silnych ludzi którzy robia wielkie wyniki na zawodach nie wycisnęłoby setki bez treningu - na pewno [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12646 Data: 2002-11-29 22:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takie badanie że badałem 2 razy prolaktyne, raz normalnie a zaraz potem po spożyciu tabletki od niego. Wykluczyło to gruczolaka (?). Przepisał jakies tabletki i troche jej poziom się obniżył. Co do testosteronu to wygląda to tak jak wcześniej, lekko ponad normę. Wychodzi na to że LGD jednak nie jest takie złe jeśli po cyklu zastosuje się [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9416 Data: 2018-12-12 20:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu ...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na dolne miesnie brzucha co umozliwia ocene zdolnosci stabilizacji miednicy bez jednoczesnego angazowania miesni zginaczy bioder.Jesli koordynacja ksztautuje sie na poziomie normalnym zdolnosc unoszenia i opuszczania rozluznionych nog bez koniecznosci unoszenia grzbietu w jego dolnym odcinku powinna byc wyraznie zauwarzalna . Jesli test [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 14480 Data: 2005-02-15 15:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wzrost: 185   Obwód klatki: 104   Obwód ramienia: 36   Obwód talii: 90   Obwód uda: 61   Obwód łydki: 40   Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 22,85%   poczytalem rowniez strony jakie polecacie oraz wydrukowalem ile sie dalo ... wszelkie kalkulatory sugeruja przynajmniej 2000 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2007-04-11 21:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO po FBW ? pomoc potrzebna :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podniesc chocby pol kg wiecej,niz poprzednio, wykonac chocby 1p wiecej,niz ostatnio. TO JEST GWARANCJA POSTEPU I ODPOWIEDNIEJ STYMULACJI DLA MIESNI! do tego wez poprawke na poziom,ktory reprezentujesz-nowicjusz. im rzadziej bedziesz na tym etapie wprowadzal zmiany,TYM LEPIEJ DLA CIEBIE. Zażywane suplementy: Assault+mono+aakg }:-( skoro nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2012-06-09 11:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO po FBW ? pomoc potrzebna :)

    Post
    Trening dla początkujących

    serie rozgrzewkowe nie wliczamy do ogolnej puli serii. moze to byc 1...moze byc ich 4-5 w zaleznosci od poziomu wytrenowania. parametry podawalem troche inne-tak samo sposob zapisu. 2-3s x 8-12p (zacznij od 2s - bedziesz szedl do przodu-zwiekszysz ich ilosc do 3) 8-12p tu wiadomo- zasada "widelek" opisana w poscie o progresji. pierwsze cwiczenia: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2012-06-10 13:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO po FBW ? pomoc potrzebna :)

    Post
    Trening dla początkujących

    mam jeszcze pytanie w sprawie progresji ciężaru czyli np : Wyciskanie sztangi poziom to robie sobie 1 serie 50% ciężaru czyli np. 35kg , 2 serie robie 75%CD czyli przykladowo 55kg , i robie 3 serie 100%CD 65 kg i tutaj jestem w stanie przykladowo podnieść 8 razy .. , To w nastepnym treningu jak mam zastosować progresje ? dodam że obciążenie mam [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2012-06-11 14:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wklejam jeszcze filmy, które mi zostały. Cena 1cd/0,80 gr. Zamówienie minimum - 30 cd Filmy xxx : 1. 18 Year Old Pussy 2. 2 Dicks in 1 Chick 2 3. 4. 5. 4 Finger Club # 10 6. 7. 8. American Ass 9. American Bukkake 16 10. Anal Addicts 6 11. Anal Divas in Latex 12. Anal Intensive 4 13. Anal Lolitas 14. Anal Retentive 4 15. 16. 17. 18. Asian [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 16199 Data: 2005-09-23 17:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Załączam to Co mi jeszcze zostało. Cena zostało znizona do sybolicznych 50gr/1CD , już taniej nie bedzie. Jedyny warunek to zamówienie na 50cd. Filmy Divx : 1. 13. Dzielnica Banlieue 13 2. 24 Hour Party People 24 Hour Party People 3. 44 Minutes: The North Hollywood Shoot-Out 44 Minutes: The North Hollywood Shoot-Out 4. 7 Sekund 7 Seconds [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 16199 Data: 2005-10-08 16:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)