poziom stanie

[...] msc. Nigdy nie redukowałem dlatego byłbym wdzięczny za każde rady. Moje obecne wymiary to: Łydki: 48 Uda: 74 Pas: 116 Klatka: 122 Biceps: 44 Przedramię: 35 Nie wiem jaki mam poziom BF (po tych zdjęciach z neta ciężko powiedzieć jakieś 30-35% może) ale problem z tłuszczem największy jest na brzuchu i udach, na reszcie widać jako takie zarysy po [...]

[...] Wiek: 21 Waga: 79 Wzrost: 180 Obwód klatki: Nie znam Obwód ramienia: Nie znam Obwód talii: Nie znam Obwód uda: Nie znam Obwód łydki: Nie znam Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 19% Aktywność w ciągu dnia: studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 lata temu piłka ręczna ale to chyba bez znaczenia. Obecnie [...]

[...] własnego organizmu. Generalnie na pojęcie fitness składa się dziewięć elementów które należy posiąść aby można było o sobie powiedzieć, że jest się "fit" : 1. Siła - poziom do jakiego mięsnie są w stanie generować siłę pokonując obciążenie 2. Moc - zdolność do jak najszybszego wygenerowania jak najmocniejszego skurczu mięśni dającego w [...]

[...] w różnych okresach, raz to był 1 miesiąc, innym razem 2 (ogólnie startowałem 3 razy) ale zawsze coś wypoadło i musiałem przerwać. I takie małe pytanko, gdy chce zmierzyć poziom tkanki tłuszczowej w organiźmie to muszę podać wymiary np. grubości skóry sciśniętej na udach - i tu moje pytanie, w jakim stanie mają pozostać mieśnie? mam je napiąć [...]

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Egg_White_Protein_i40738_d800x800.png EGG WHITE PROTEIN OPAKOWANIE: 510 G, ILOŚĆ PORCJI: 17, BIAŁKO: 24 G DLACZEGO EGG WHITE PROTEIN? 100% NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI KONCENTRATU BIAŁKA JAJECZNEGO IDEALNE DLA OSÓB Z NIETOLERANCJĄ NA BIAŁKA SERWATKOWE PRZYSPIESZA REGENERACJĘ POWYSIŁKOWĄ POMAGA W UTRZYMANIU ORAZ WZROŚCIE [...]

[...] dużo solić Wiek 23 Waga 93 Wzrost 184 Obwód klatki 104 Obwód ramienia 37 Obwód talii 93 Obwód uda 65 Obwód łydki 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej 18 ( ?? ) (www.mybodycomp.com) Aktywność w ciągu dnia (praca, szkoła itp.) -praca przy komputerze Uprawiany sport lub inne formy [...]

[...] i totalnie wypalony... Ostatnia szansa na ten pojedynek była właśnie w 2005 roku w Chicago... Saleta gada bo chyba dawno o nim głośno nie było. On zawsze prezentował inny poziom, Andrzej był z dwa lewele nad Przemysławem. Największym jego osiągnięciem było zdobycie mistrzostwa europy w wadze ciężkiej i pokonanie Krasniqiego... W rewanżu Luan [...]

[...] może być z tym problem i nikt nie będzie chciał dać mi tej szansy na pokazanie się. Wiem że po kilku miesiącach wytężonych i systematycznych treningów mógłbym prezentować poziom dobrych zespołów II ligi a może nawet i tych zespołów z końca tabeli I ligi. Czuje że jestem w stanie dojść do takiego poziomu o ile ktoś da mi szanse. Jeżeli ktoś [...]

[...] tej substancji we wspomaganiu wysiłku. Na podstawie dostepnych badań przeprowadzonych na lduziach i zwierzętach, można stwierdzić, że DAA jest w stanie zwiększyć poziom testosteronu. Suplementacja kwasem d-asparaginowym w istocie wywoływać może zwiększone uwalnianie hormonu uwalniającego gonadotropiny (GnRH) z podwzgórza, hormonu [...]

[...] raka piersi. Nie wiemy, czy ludzie, których ciała produkują najbardziej męskiego hormonu, testosteronu, są najbardziej narażeni na raka prostaty. Wymierne oznaki wysokiego poziomu testosteronu to męski wzór łysienia, wysoki poziom testosteronu we krwi i wąskie ramiona. W niedawnym badaniu, dr Wendy Demark-Wahnefried z Duke University wykazały, [...]

Cześć. Byłbym bardzo wdzięczny gdyby ktoś zechciał pochylić się nad moimi wynikami hormonalnymi, które wskazują na za wysoki poziom SHBG powyżej normy, za niski poziom testosteronu wolnego lecz w dolnej granicy normy oraz estrogenów w wyższej granicy normy. Nie jestem na żadnym cyklu oraz po, no chyba, że liczy się cykl na enathanie 250 mg euro [...]

[...] tutaj zaloz sobie jakas docelowa serie podciagniec TOTAL i wykonaj tyle serii,az ten total osiagniesz. zacznij od TOTAL=15p (chyba,ze juz jestes niezly,bo np.masz niezly poziom sily wzglednej,to 30,a pozniej nawet 50) jesli jestes w stanie wykonac wiecej,niz 15p - dowieszaj dodatkowy ciezar. trzymaj tempo treningu. nie rozpraszaj sie! max [...]

[...] zdjecia sylwetki. Płeć : mężczyzna Wiek : 29 Waga : 85 Wzrost : 184 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 92 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3 x w tygodniu siłownia (50 min trening siłowy, ok 30 aeroby) [...]

[...] często odczuwam osłabienie, mimo regularnego spożywania posiłków – kwestia ujemnej w stosunku do zapotrzebowania ilości wartości odżywczych. Chcę zredukować nadmierny poziom tkanki tłuszczowej zgromadzony głównie w okolicy ud ( nie da się ukryć ), wyszczuplić i ujędrnić nogi oraz poprawić ogólne samopoczucie i kondycję organizmu. ****STAN [...]

Witam Jestem tu nowy także nie wiem czy tutaj mam wkleić ankietę przed moją dieta i pytaniami czy gdzie indziej. 1. 27 lat 2. 61 kg 3. 173 cm 4. Wymiary - biceps 34-35 - klata 95 cm - udo 49-50 - talia 79-80 5. staż to jakieś 2 lata ale miałem przerwę 3-4 miesięczną i tak naprawdę nie odnosiłem dobrych efektów bo moja dieta była bardzo mizerna a [...]

[...] Wzrost/waga nie mają znaczenia. Ważny stan zdrowia fizycznego i psychicznego pozwalający na rekreację ruchową z elementami sportów walki. Niezbędny wyjściowy minimalny poziom sprawności fizycznej – osoby nie będące w stanie zrobić 5 pompek czy się choć raz podciągnąć na drążku mogą się udać na rehabilitację ogólnousprawniającą, ale do nas [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 83 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko:2-2,2 -węglowodany: różnie -tłuszcz: różnie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, prolka, susta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1rok 11. POZIOM BF%: 13% ? 12. [...]

Witam. Otoz sytuacja wyglada nastepujaco. Jestem na cyklu 1-10 deca 200mg e7d 1-12 enan 250mb e5d 1-4 meta 30mg ed Puki jechalem na mecie wyraźnie czułem ze coś biorę. Siła szla nieziemsko, wymiar tez. Jednak od tygodnia, odkąd nie jem mety, nic nie czuje. Towar jest sprawdzony, wrzucałem już fotki na tym forum. Czy to możliwe ze enan się tak [...]

[...] dobrze, że dzięki codziennym treningom siatkówki i lekcjami w-fu (klasa siatkarska) nie spasłem się jak reszta ,,gimbusów" których największym osiągnięciem jest któryś tam poziom w grze :D.Poza tym nie piję i nie palę.Tak naprawdę to jestem zadowolony ze swojej wagi i sylwetki (173 cm i 56 kg).Jednak od jakiegoś czasu chcę czegoś więcej.W [...]

[...] nie ma tez progresji. dieta oczywiscie ejst. chcialbym dalej cwiczyc FBW, bo splity od mnie nie przemawiaja po prostu mam do dyspozycji drazek, hantle, sztange, ławke pozioma i ~80 kilo obciazen (dokupie jak bedzie trzeba kiedys) postanowilem sobie ulozyc 1 plan fbw zamiast 2 i cwiczyc nim 3 razy w tygodniu PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU PODCHWYTEM [...]